吃什麼東西就記錄熱量的軟體,一個吃什麼東西就記錄熱量的軟體

2021-07-24 11:00:54 字數 3417 閱讀 5131

1樓:索倫

一些免費軟體推薦

1. fatsecret卡路里計算器

fatsecret卡路里計算器可能是更適合國人使用的一款應用,因為它完美支援中文。除了跟蹤食物熱量和鍛鍊強度,你還可以參考一下fatsecret的食譜,獲得更健康的食物攝入。另外,你還可以新增睡眠時間等綜合內容,獲得更精準的資料分析。

2. myfitnesspal

myfitnesspal不僅能夠追蹤熱量攝入,還可以追蹤運動量。軟體擁有大量的食物庫,可以讓你新增攝入食物熱量,另外還可以追蹤體重、並給出隱私建議。另外,myfitnesspal還整合了社交功能,你可以新增朋友,與他們互相勉勵。

這款應用還支援與很多其他運動監測應用或是裝置聯動,可獲得更多豐富的資料。

3. lose it!

正如它的名字一樣,“lose it!”可以讓你制定**目標,告訴你每週需要減掉多少重量。然後,你就可以開始記錄每天攝入的食物,並檢視它們的熱量對**的影響,從而控制飲食。

如果開通高階功能,還可以記錄脂肪攝入、睡眠週期等等。

5. lifesum

lifesum擁有華麗的介面效果,視覺化的圖形介面可以讓你直觀地瞭解到每天的熱量攝入情況。同時也擁有豐富的食物庫,讓你快速檢視食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。如果你成為lifesum的會員,還可以與很多第三方應用包含健身監測應用聯動,獲得運動資料。

6. myplate by livestrong

這款應用的最大特色是支援熱量消耗的自動記錄,如果你使用的是iphone 5s,m7協處理器可以很好地工作,獲得最低的電量消耗。另外,它也內建了豐富的食物庫,可以精準地記錄熱量攝入。

7.薄荷網

2樓:匿名使用者

我們再來看看iphone上的最佳飲食熱量記錄應用,它們可以確保你得到適量的脂肪、蛋白質和碳水化合物,再配合運動監測應用,可以達到更好的健身、**效果。

1. fatsecret卡路里計算器

售價:免費

fatsecret卡路里計算器可能是更適合國人使用的一款應用,因為它完美支援中文。除了跟蹤食物熱量和鍛鍊強度,你還可以參考一下fatsecret的食譜,獲得更健康的食物攝入。另外,你還可以新增睡眠時間等綜合內容,獲得更精準的資料分析。

2. myfitnesspal

售價:免費

myfitnesspal不僅能夠追蹤熱量攝入,還可以追蹤運動量。軟體擁有大量的食物庫,可以讓你新增攝入食物熱量,另外還可以追蹤體重、並給出隱私建議。另外,myfitnesspal還整合了社交功能,你可以新增朋友,與他們互相勉勵。

這款應用還支援與很多其他運動監測應用或是裝置聯動,可獲得更多豐富的資料。

3. lose it!

售價:免費

正如它的名字一樣,“lose it!”可以讓你制定**目標,告訴你每週需要減掉多少重量。然後,你就可以開始記錄每天攝入的食物,並檢視它們的熱量對**的影響,從而控制飲食。

如果開通高階功能,還可以記錄脂肪攝入、睡眠週期等等。

4. calorie counter pro

售價:25元人民幣

calorie counter pro不僅能夠讓你跟蹤食物熱量攝入,還可以將各種食物進行對比,熱量含量一目瞭然。另外,它擁有一個非常好的功能,可以根據你的體重和食物攝入量給出提示和建議,告訴你吃什麼更符合你的健康。另外,這款應用也可以跟蹤使用者的運動和鍛鍊資訊。

5. lifesum

售價:免費

lifesum擁有華麗的介面效果,視覺化的圖形介面可以讓你直觀地瞭解到每天的熱量攝入情況。同時也擁有豐富的食物庫,讓你快速檢視食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。如果你成為lifesum的會員,還可以與很多第三方應用包含健身監測應用聯動,獲得運動資料。

6. myplate by livestrong

售價:免費

這款應用的最大特色是支援熱量消耗的自動記錄,如果你使用的是iphone 5s,m7協處理器可以很好地工作,獲得最低的電量消耗。另外,它也內建了豐富的食物庫,可以精準地記錄熱量攝入。

3樓:一風無魂

可以測量食物熱量和鍛鍊強度,攝入更健康的食物。另外,你還可以新增睡眠時間等其他內容,獲得更精準的資料分析。

4樓:匿名使用者

真我,可以查詢的到所有食物的熱量,挺不錯的,食物卡路里檢視,運動卡路里檢視

5樓:紛嚇瀉韌矣靶

真我,可以的,查詢蓋飯卡路里,查新小吃早點卡路里,查詢水果卡路里,看你自己一天吃了多少熱量

6樓:賭球mx6丶cc血

我真的很懂你。哈哈今天週末到現在沒吃東西.哈哈

7樓:藍色妖姬

身體15項健康監測儀

身體熱能手錶

8樓:匿名使用者

一直看著也是挺鬧心的

9樓:匿名使用者

市面上**的身體熱能手錶

10樓:植夢影

這不知道,。。。。問問其他人

11樓:匿名使用者

有這麼神奇的嗎 太可怕了吧

12樓:匿名使用者

食物的熱量查詢,真我可以記錄和查詢,可以瞭解自己一天吃了多少卡路里

13樓:泣凝苼

真我 ,可以的,可以查自己吃進去的任何一個食物的熱量,拍張照就能查得到,不知道是不是你想要的

14樓:匿名使用者

真我,幾乎食物在上面都能搜得到該食物的各個成分介紹,可以計算食物卡路里,還需消耗的熱量是多少,裡面還有很多的**食譜

15樓:毓天宇

真我,幾乎上面食物都可以查詢的到該食物的熱量是多少,可以計算食物卡路里,和還需消耗的熱量是多少,還有體重曲線圖記錄,功能還是很全面的

16樓:

記錄每餐熱量的攝入的軟體你可以試下真我軟體,可以幫你瞭解食物熱量情況以及運動卡路里消耗情況

17樓:匿名使用者

現在一般只用真我,可以記錄食物的熱量,每次吃東西前查一下才放心,幫助更好的控制身材

18樓:北京卡爾

你說的應該是真我軟體吧,它可以幫助記錄你的飲食,也會根據你的飲食來給你合理的建議,讓你在**期間也可以得到正常的熱量攝取,也可以自己查詢你想吃的食物的熱量,非常的方便,在這個軟體裡有非常多的**乾貨,也有非常多的使用者分享,讓你達到健康**的目的

19樓:濮祖

真我,可以的,可以記錄一日三餐的飲食卡路里,知道攝入了多少,還需要消耗的熱量是多少,幫助更好的控制身材

20樓:

真的嗎,那裡有這東西。

21樓:彇彇少年

這個“真我”再適合不過你了,不光可以記錄飲食攝取的熱量,還可以記錄運動消耗的熱量

這是個什麼東西,這是一個什麼東西?

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