1樓：
依據人的生理結構，採用右側臥睡姿勢較好。平躺壓胃，左躺壓心肺，俯躺不利於呼吸，右側較舒適且有利健康。
2樓：匿名使用者
都可以，其實不要強調什麼睡覺姿勢。網上說的什麼什麼姿勢睡覺好，其實都沒太有什麼科學依據的。無論什麼姿勢好，只要能睡眠好，都行。不要刻意地去選擇什麼睡覺姿勢。
3樓：高小肄業
右側位既能保持呼吸順暢，又不壓迫心肺
是最佳的睡眠姿勢
4樓：ghjhgjjjjj天蠍
仰面睡不著，多數為絛蟲病
5樓：哭天塔
科學上顯示 還是平躺好！
晚上睡覺是開門睡好還是關門睡好 為什麼
6樓：老巫婆你送後
看情況。
關門睡覺，能給人很踏實的感覺，開門窗不好的就是總讓人潛意識裡沒有安全感，如果與人一起住的話，關門能有自己的空間。如果你不覺得開門有什麼不安全的，自己也可以選擇開門睡，開門最大的好處當然是能夠使空氣流通，睡覺的時候呼吸更順暢，天氣熱一點的時候，開窗有自然風吹進來，感覺會比較舒服。
夏天的時候如果很燥熱，開空調當然是要關門窗，而且夏天容易颳風下大雨，睡覺的時候說不定就來了一場瓢潑大雨，夏天睡覺一般不要把門窗開得太大，萬一打雷下雨，也很吵，影響睡眠。冬天外面空氣很冷，也可以選擇關門窗，暖和一點比較好。平時不是颳風下雨的季節，可是適當的開開門窗，室內空氣流通一點，提高睡眠質量。
7樓：小七樂生活
晚上睡覺時，是「開門」還是「關門」？不是迷信，看完真是漲知識
8樓：微佳美妝
有一天你會嘴歪眼斜的說，千萬別開窗戶開門睡覺，小心中風
9樓：
開門怕賊開點窗戶好換室內空氣象宿舍這些人多的地方更應該開窗戶
10樓：遊離的家
最好是關門睡覺,其一,夏天雖然很熱,可到了深夜,還是會有寒氣下降,人們已經熟睡,身體的抵抗力肯定不如醒時,這時極易感冒;其二,從心理角度上來講,潛意識裡人會覺得不安全,不容易入睡,久而久之,會造成心理障礙;所以最好還是關門睡覺.
11樓：大海孤舟
每個人的習慣都不同 ,有的習慣關門睡覺 ,有的習慣開門睡覺會比較踏實 .
開門有開門的好處,關鍵是保持空氣流通，關門的好處有安靜點,還有好象是有安全感.
我們老家在夏天家家戶戶都開門睡覺的.
12樓：
當然是開門睡好了，最好是把對門的窗戶也開啟，形成對流。保持室內空氣新鮮。 （呵呵，象樓上所說的床不可能是放在門口的，所以即使有風也是很輕微的，所以我感覺不太成立。
我從10多歲開始都是開著房門和窗戶睡的，也沒怎麼感冒。）
13樓：
個人習慣吧 ， 開門的話，比較通風，比閉塞的房間總要好吧；關門有些人覺得更加覺得有種安全感，更有自己的空間。
呵呵，我比較喜歡開窗睡，比較自然，當然其實那時候的空氣中二氧化碳濃度有些高，但自然風比空調舒適~~~不是燥熱難耐的時候建議通風睡不錯的~
14樓：匿名使用者
關門,因為開門不安全恩也容易著涼
我現在睡覺只有側身睡才能睡著，平躺著即使再困都睡不著，很多時候側身睡著了夢裡翻身平躺著了也會醒，已
15樓：大人物狠角色
你好,可能因為感覺平身睡覺有壓力,側身睡比較自在,還可以抱枕頭什麼的,平躺著睡不著就不要平躺著睡覺。不要自己為難自己喲。按對身體最有利的方式，最好的是右側，左側壓心，仰睡肌肉得不到充分的放鬆，而且愛做夢，爬睡壓胸抑制呼吸！！
右側睡的時候腿稍微彎曲一下身體比較穩定些！！
尋找自己最舒服的睡覺方式對自己的健康有利哦！
晚上睡覺是開門睡好還是關門睡好為什麼
看情況。關門睡覺，能給人很踏實的感覺，開門窗不好的就是總讓人潛意識裡沒有安全感，如果與人一起住的話，關門能有自己的空間。如果你不覺得開門有什麼不安全的，自己也可以選擇開門睡，開門最大的好處當然是能夠使空氣流通，睡覺的時候呼吸更順暢，天氣熱一點的時候，開窗有自然風吹進來，感覺會比較舒服。夏天的時候如果...
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