經常腿痠是怎麼回事，最近老是小腿很酸？？到底怎麼回事

1樓：成都麥通舒

這個有可能是因為你的下肢的靜脈部分,有點曲張所引起的了。多是由於過度勞累、長時間久站導致的。建議你平時不要長時間久站或者是過度勞累

如果出現靜脈曲張的話，就需及時到醫院檢查

2樓：匿名使用者

首先排除是不是運動過後沒有放鬆好造成的肌肉緊張，如果是經常有小腿痠脹的問題，可能是跟神經系統相關，還要看這種感覺是單側還是雙側對稱的呢？單側的話可能跟腰椎間盤突出壓迫神經根、腓骨頭卡壓腓總神經等有關；如果是雙側對稱的話，可能會和脊髓或者硬脊膜等有關

3樓：小鬼丶

腿痠發作時間多為夜晚,隔幾天或天天發作。腿痠時幼兒常纏著父母揉痛處(常為膝關節附近),當天幼兒的活動量比平時大,第二天幼兒又能玩耍,如常,有的幼兒略有跛行,這些常常是生長痛。生長痛的發病原因尚不清楚,一般隨著幼兒生長髮育會自行消失

凡遇小兒腿痛,家長應注意是否為持續性疼痛,有無跛行和骨關節畸形,關節有無腫脹,如無上述症狀,僅是間歇性腿疼,那麼即使患兒哭鬧不安,也不用過份緊張。

小兒生長痛可以服用維生素c,牛磺酸,一些低鋅的幼兒可適當補鋅,這些都可緩解症狀,經常腿疼的幼兒,其父母應注意不應讓幼兒過量運動。運動後為幼兒做適當按摩和用熱水泡雙足都可避免發作,天氣冷時應注意下肢的保暖,不要受涼。一般過了七。

八歲,患兒即痊癒。追問：他白天如果跑多了，晚上就酸的厲害點，但疼是不疼的，吃那個維c泡騰片可以嗎回答：

不用擔心，這是正常現象，吃那個維c泡騰片可以。

維生素c泡騰片目前市場上有兩種：

一種是當做藥品的維生素c泡騰片，含量超過500mg的，適宜大量補充vc者，例如：力度伸

另一種是當做保健品的維生素c泡騰片，含量低於500mg，適宜補充vc的**，例如博凱泡泡牌維生素c泡騰片

4樓：吳娜養生堂

腳承受著，我們上半身的重量，長時間的壓迫，人的雙腳會出現疲勞的情況，會出現腳部的痠痛和大媽，而大部分的痠痛都是因為過度勞累導致的，長時間的站立和走路也會導致腳部痠麻，但是呢？不是所有的腳痠都是勞累所致，還有可能是身體異常的表現。

5樓：字振梅皮妝

運動過量會造成四肢無力、腿軟；如果不是運動之後，那就可能是你氣血不足，貧血也會使人四肢無力、腿軟，而且還會有輕微的眩暈等症狀，可以每天服用幾顆生花生米、紅棗，還可以服用驢膠或是阿膠補血顆粒，都可以緩解貧血、養氣補血。希望你早日**！

6樓：隗媛時品

是小兒生長痛,多見於4-7歲幼兒

八歲,患兒即痊癒。

7樓：瑞彭魄卿邃

腿痠可能由於過度勞累引起，並不一定是低鉀。而且食補比藥補要好不少，還沒有***。可以多吃香蕉，紫菜，海帶，紅薯，菠菜等含鉀量高的食物。雨過幾天內還不見好轉，建議到醫院就診。

8樓：毛_虎乙

建議到正規的醫院檢查診斷，靜脈曲張患肢小腿淺靜脈逐漸出現隆起、擴張，有時可捲曲成團狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失。初起可無明顯症狀，有些患者常感患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解。病程長者，小腿下端及踝部可有**色索沉著、瘙癢、淤積性皮炎。

部分患者可併發血栓性淺靜脈炎，曲張靜脈易損傷而發生出血，踝關節周圍易出現**破潰感染，形成潰瘍。

最近老是小腿很酸？？到底怎麼回事

9樓：渾水彤

一般不是病徵,問題不大。倒是長時間的坐著或坐姿不良，反而是腿痠腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿勢要正確，平常多多運動、走動。食物似乎無直接關係，當然是以平常的高纖低脂較好。

10樓：南清秋

氣血兩虛，是生活習慣不良造成，要好好調養，不然到了中年更嚴重，別說老年時了：

1、早睡，睡足八小時，以養足氣血，增強抵抗力2、用按摩棒和按摩椅按摩全身，促進氣血迴圈，減少身體疼痛3、保持心情平和，思緒平穩

4、氣血佳時可適度運動，勿操勞

5、吃的清淡營養，可吃花粉補充維他命和礦物質持續遵守有效，因為我也是如此，現在好多了。

11樓：戴爾

路走多了？

天氣變化？