1樓：匿名使用者
可一次性提供人體所需的8種優質維生素b族，具體功效：
1、維生素b1，對神經組織和精神狀態有良好的影響。
2、維生素b2，如果缺乏，就會引起體內代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。
3、維生素b6，缺乏容易引起貧血症、脂溢性**炎、舌炎。此外，在經前若有腹痛及緊張感，服用b族維生素，特別是維生素b6，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。
4、維生素b12，對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。生素b12也已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的**。
5、煙醯胺(維生素b3)，能促進血液迴圈，降低血壓，降低膽固醇和甘油減輕胃腸障礙，減輕美尼爾綜合症的症狀等。並具有美白和活化**細胞的作用。
6、泛酸(維生素b5)，被稱為抗壓力的維生素，並對維持免疫系統的健康是至關重要的。
7、生物素(維生素b7)，**脫髮、抑鬱、**病如溼疹皮炎、脂肪代謝障礙等。
8、葉酸，防止口腔粘膜潰瘍，貧血，增進**健康。孕婦尤其重要，保護胎兒神經管發育缺陷，從而減少裂腦兒、無腦兒的發生率。孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒顎裂（兔脣）等先天性畸形。
葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用。
2樓：happy小哆
湯臣倍健的維生素b族片有助於促進人體能量的代謝，對改善機體功能紊亂也很有幫助，堅持在生活中適量服用，可有效保持精力充沛和穩定情緒，這對提高機體免疫力十分有利。
此外，湯臣倍健的維生素b族片中的營養成分也很多，服用後有助於緩解疲勞和壓力，尤其適合壓力過大以及經常熬夜的人群服用，若能長期堅持服用，還可達到恢復能量和增強體質的功效。
3樓：
主要功效是緩解壓力、抗疲勞，補充多種維生素b。可以補充維生素，提高免疫力增強體質。
湯臣倍健維生素b族片的主要成分是維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙醯胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米澱粉、糊精、硬脂酸鎂，可以緩解壓力、抗疲勞。
擴充套件資料：維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。b族是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。
主要生理功能：
1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量2.製造血液所需的營養素
3.能量代謝的重要酶
4.幫助食物消化吸收
5.幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣
6.解除酒精和尼古丁等毒素，保護肝臟
7.維護神經系統正常，舒緩頭痛、偏頭痛
8.緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛
9.幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管健康
4樓：
維生素b1：被稱為精神性的維生素，這是因為維生素b1對神經組織和精神狀態有良好的影響；維生素b1的缺乏容易引起各種腳氣病、水腫。
維生素b2：如果缺乏，就會引起體內代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。
維生素b6：缺乏容易引起貧血症、脂溢性**炎、舌炎。此外，在經前若有腹痛及緊張感，服用b族維生素，特別是維生素b6，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。
維生素b12：對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。維生素b12也已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的**。
煙醯胺(維生素b3)：能促進血液迴圈，降低血壓，降低膽固醇和甘油減輕胃腸障礙，減輕美尼爾綜合症的症狀等。並具有美白和活化**細胞的作用。
泛酸(維生素b5)：被稱為抗壓力的維生素，並對維持免疫系統的健康是至關重要的。
生物素(維生素b7)：脫髮、抑鬱、**病如溼疹皮炎、脂肪代謝障礙等。
葉酸：缺乏葉酸可導致口腔粘膜潰瘍，防止貧血，增進**健康。葉酸孕婦尤其重要，缺乏葉酸可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒、無腦兒的發生率。
其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒顎裂（兔脣）等先天性畸形。葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用。
湯臣倍健維生素b族 一天吃2片可以嗎
看你服用的維生 素b族每片的含量是多少了 像湯臣倍健的維生素b族是可以吃兩片的 一次一片 每日回1 到2次貧血主要答現象有 頭暈 眼花 精力不足 易疲勞 全身乏力 抵抗力差 失眠等可以配合蛋白質粉 和鐵質葉酸片一起服用可以改善貧血症狀 蛋白質粉提高身體免疫力，增強體質。維生素b族配合鐵質葉酸片，補鐵...
湯臣倍健維生素c的作用是什么，湯臣倍健維生素c的作用是什麼？
杞秀榮焉琬 可以緩解疲勞，經常熬夜的人要補充一點，對 也有好處，我現在吃的是維生素e c。 肥亭晚僧珍 可以選擇多吃獼猴桃，它的營養素算是比較全面的了。如果每天一個，不用吃多種或複合維生素。不過現在你吃的話，建議配果汁一起咀嚼下去，可以增加一些口感。希望對你有所幫助！吃湯臣倍健維生素c片有什麼作用 ...
湯臣倍健天然維生素c怎麼樣，湯臣倍健針葉櫻桃片和養生堂天然維生素c哪個好怎麼樣
在回答問題前，我們先來明確一下 維生素c有兩種，一種是天然的，另外一種是合成的。那麼，如何區別合成vc與天然vc，關鍵要看包裝上的配料表 主要原料 配料表中有維生素c或維生素c鈉成分的，說明該產品新增了合成維生素c。真正全天然維生素c在配料表中沒有維生素c成分字樣，其維生素c都是含在天然植物原料 如...