1樓：打雜夥計
維生素e又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於2023年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。
顧名思義，又稱生育酚或產妊酚的維生素e，能維持***官正常機能，對機體的代謝有良好的影響，能使卵巢重量嗇，促進其功能，促進卵泡的成熟，使黃體增大，並可抑制孕酮在全內的氧化，從而增加孕酮的作用。此外，維生素e對月經過多、外陰瘙癢、夜間性小腿痙攣、痔瘡症具有輔助**作用。近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
鑑於維生素e有如此多的功能，有些傳媒便大「炒」該品，甚至片面誇大大劑量維生素e在體內可能發揮的有利作用於，致使市面上出現了維生素e熱，濫服維生素e的現象時有發生。
脂溶性: 貯存於肝臟、多脂肪組織、心臟、肌肉、**、子宮、血液、副腎、腦下垂體等之中； 以前是以重量為測量單位的，但是現在，考慮了生物學的機能，其計量都以iu(國際單位)來計量。
2樓：北京天美健
大豆異黃酮，膠原蛋白，蛋白粉，vc，ve，其實還有很多。一般需要十幾種，看你條件怎麼樣。有需要可以追問
3樓：洗洗睡吧
維生素e和a,e可以調節你的性激素，a補充能量
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烘焙，或者學做最好是你們自己當地有名的懷舊小吃之類的。40多歲的女人，copy 你可以選擇 學西點，這樣學會後，你可以選擇創業。把西點和茶餐廳結合起來，當然，這必須要建立在你已經有一定的技術上，而且你已經到了上有老，下有小的年齡了，所以我建議的話，你是現在辛苦一點，去好一點的西點學校去學學，在業餘多...