1樓：匿名使用者
不知道lz穿的是直排輪滑鞋還是雙排的那種，雙排的那種我個人不建議你去學，學會了意義不大。
言歸正傳，學習直排輪滑，剛開始就是要學會站立。只要你學會穩固地站立在地上，恭喜你，你已經學會一半了，也就是說，學會站立了，走就不難了（很多人都是還沒學會站立就去學走，後果可想而知？呵呵）。
具體方法：分為“v”字型站立和“t”字型站立兩種，千萬不要站成和平時一樣的雙腳平等站立，那樣的話輪子會很不聽話的。“v”字型站立就是：
兩腳尖稍微向外，目的就是要讓兩腳跟靠攏，兩腳跟靠攏了，就會很穩很穩了（這是目前直排輪滑鞋最穩固最安全的站立法）。“t”字型站立也是顧名思義，把兩腳站成像一個大寫字母“t”一樣的樣子：其中一隻腳的腳跟去靠攏在另一隻腳的中間位置，兩腳互相抵住，誰也別讓誰動……
最後，祝你成功！
2樓：cc_花落知多少
腳外八 膝蓋微曲 剛開始時像走路一樣慢慢輕輕的抬起向前 多練練，注意護具要穿好別摔疼了
3樓：舞成
可以先扶牆，然後在草地上走走。。。注意看看鞋是不是合適。。。
輪滑怎麼開始站立
4樓：墮落之後的繁華
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向，穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立，雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些，和自己的“腰寬”差不多比較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向，如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來，後果就是摔倒。
兒童學輪滑，家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安全感，但是不要給孩子過大扶著的力量，如果使勁扶著孩子，那孩子會有依賴心理，自己的腿便不再用力站立，另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力，且不要讓孩子抬腳。
讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了，下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些，並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住，上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下，並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後，下面要做的就是摔倒，只有敢於勇敢的摔倒了，才會勇敢的練習，如果一直在為維持不摔倒耗費精力，那輪滑學習就實在太慢。所以必須先學習摔跤，另外養成正確的摔倒方法，會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是“腿發軟，往前癱，手掌擦地面”。
也就是腿故意發軟，往前癱倒，同時用手掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的，嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴，遇到危險就趴到。
5樓：匿名使用者
首先，輪滑像自行車一樣，如果不是想玩一些高難度的花式動作而只是想學習滑起來的話，其實真的沒有太大難度，初學輪滑的朋友只需要跟著雁飛寫的《三天學會
輪滑之基礎篇》這四篇文章所介紹的簡單練習方法以及要點總結練習三天左右即可學會輪滑，再加上適當的鞏固練習就可以自由自在的滑行了。如果是孩子學習輪
滑，只需要家長根據這四篇文章對孩子適當引導即可讓孩子學會輪滑。
學習輪滑之前，要先正確的穿輪滑鞋，最主要的一點就是鞋子一定要固定好。判斷鞋子是否固定好的標準是：當腳腕放鬆站在地上的時候，鞋架子和小腿在一條直線
上。如果小腿所成的直線和鞋子不在一條線上說明鞋子沒有固定好或者鞋子太差根本就固定不好，那樣就容易崴腳腕，兒童學輪滑尤其要注意這一點。兒童輪滑鞋的
選購請見《兒童輪滑鞋選購指南》。確定鞋子、護具固定好之後，學習輪滑的第一步就是學習站立。
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向，穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立，雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些，和自己的“腰寬”差不多比
較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向，如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來，後果就是摔倒。兒童學輪滑，家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安
全感，但是不要給孩子過大扶著的力量，如果使勁扶著孩子，那孩子會有依賴心理，自己的腿便不再用力站立，另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力，且不要讓孩子
抬腳。讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了，下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些，並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住，
上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下，並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後，下面要做的就是摔倒，只有敢於勇敢的摔倒了，才會勇敢的練習，如果一直在為維持不摔倒耗費精力，那輪滑學習就實在太慢了！所以必須先學習摔
跤，另外養成正確的摔倒方法，會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是“腿發軟，往前癱，手掌擦地面”。也就是腿故意發軟，往前癱倒，同時用手
掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的，嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴，遇到危險就趴到。不要後仰，絕大多數受傷的情況都是
後仰導致。另外雁飛要提醒廣大玩家和家長，輪滑護具要用有減震的，很薄的那種平板護具摔倒會比較疼，無法練習摔倒。輪滑護具的挑選請見《如何選擇輪滑護
具、頭盔》。
摔倒後起來的方式有很多，比較規整的一種是先雙腿跪，然後站起來一條腿，此時雙手壓在站起的腿的膝蓋處，腰板挺直，然後雙腿用力，雙手也使勁撐著膝蓋起
來。不過這種方式需要一定力氣的孩子或者成年人才容易做到，對年齡比較小的初學輪滑的孩子來說，這種起立方法要放在以後多練才可以熟練掌握。另外一種方法
就是先趴下，雙手扶地，雙腳站起來，讓雙腳成腳跟靠在一起腳尖分開的倒“八”字形，然後用手往後推自己，慢慢站起來。推薦第一種方法。
6樓：獸媽
輪滑站立的最好方法是：兩腳擺成一個丁字型（就是用你的右/左腳腳跟緊靠另一腳的內側呈丁字型站立）。如果你是新手的話，想要向前滑去就要像把你的身體調好平衡，上身稍微向前傾斜；兩腳膝蓋稍微歪曲，腳尖向外呈八字型向前滑動就可以了。
在滑動中提腳步要太高或太大哦，要不然很容易摔倒的。
7樓：越海星戀
這個聽別人說不如自己多試幾次哦,站立算是最簡單的.你可以使用牆或其他東西輔助,多感覺幾次就熟悉了.聽別人說是沒用的.
到了練習剎車\蛇形等簡單技巧可以上網看看教程或請教身邊的高手,會事半功倍.但是重要的還是要自己多練習,這是熟能生巧的事情.別人只能給你一個方向.
最後一點是要注意安全,在剛練習的時候場地要選擇好.不要在人多和不平整的地面.有沙子和水的也不行,一來損耗輪子,二來會摔得很慘.
輪滑怎樣單腳過樁，輪滑單腳過樁左腳怎麼給右腳動力啊
1，上身 微向前傾，雙手自然張開 像槓桿一樣，例如走鋼絲首次長的鋼管保持平衡 2，支撐腿 膝蓋略微彎曲，再發力與保持平衡間形成緩衝，3，發力 上身通過腰傳遞左右扭動的力 所以腰要繃緊 腳踝要有足夠的支撐力才能良好的保持刀架壓住同一韌不晃動 直排輪滑分 內韌，外韌，中韌 4，浮腿自然勾起來就行，5，另...
輪滑的倒滑有什麼技巧 怎麼才能學會滑好 如題謝謝了
地球軍團 輪滑學習小常識 站得穩穩 直直的 將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。起步 從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。滑行 滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。身體的擺動 將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展...
怎麼樣才能把旱冰滑好呢，怎樣才能把輪滑滑好
選擇一雙優質合腳的輪滑鞋，護具是必不可少的裝備，它們可以防止造成不必要的運動傷害。全套的護具包括 護膝 護腕 護肘 安全帽，缺一不可。在穿鞋之前做必要的熱身活動，從頸部 手部 腰部 腿部到腳關節要全部活動到，令筋骨徹底舒 初學者穿好鞋後首先要練習如何站穩，穿好輪滑鞋後慢慢扶住支撐物起身，將雙腳互相緊...