1樓：樹葉緩緩
很多人都可能認為，能把煙戒掉的人不能再狠了，有這種想法是因為你覺得戒菸很難，為什麼？
一旦你形成戒菸很難的認知，你就會在你的戒菸過程中為這個認知尋找理由和現象，例如，你一旦覺得創業是容易失敗的，你就會尋找甚至放大失敗的理由，你一旦不信任婚姻，就會尋找另一半不值得信任的證據和現象，進而做出與這個認知相匹配的行為，對於戒菸來說，就是既然難就放棄嘛。
輕易想起，並不等於客觀事實，你輕易就能想起戒菸的痛苦經歷，並不代表戒菸真的難，這叫認果成因謬誤。因為失敗，所以難，但難和失敗一樣，是結果，不是原因。我們人類傾向於尋找簡單的，確定的因果關係，但是現實世界其實是非常複雜的，很多事物不是直接的因果關係，而是一系列的原因包，書包的包，導致的一個果。
"一個男人能把煙戒了，那心有多狠.戒菸的男人殺人不眨眼
2樓：愉心
那是不是**的女的那是不是心狠手辣?
你思維太片面了懂嗎
3樓：不同的人生
如果能塵世所有戒了那是什麼人，最好的回答是鬼。
4樓：
看到類似的話題我真的很想狠狠揍你一頓！為什麼會有這樣的想法？戒菸人多是考慮家庭孩子們的健康！
5樓：makangde康德
一個男人能把煙都戒了，還會那麼不理智的去殺人嗎！我認為倒是那些抽菸的人，如果抽習慣了軟中華，到哪一天沒得抽了，那他才會有殺人的心！
6樓：九俊名
一個男人有毅力把煙戒掉，說明他更有保護家人的能力，是一個能擔當的男人。
一個男人戒不了煙也就罷了，但在這裡指手畫腳、油嘴滑舌，不靠譜啊。
7樓：
如果連煙都戒不掉，那這男人估計也做不了什麼大事。
8樓：織金余文樂
下面的幹嘛呢？這是一個電視劇臺詞
如果一個男人可以把煙戒掉，那該對自己有多
9樓：好子
說明這個男人非常喜歡和在乎這個女的，這是男人最大的毅力，用自己的實際行動感動她，這樣的男人靠的住，值得女人珍惜。
10樓：小小麼怪
如果一個女人可以**成功，那該對自己有多狠？
11樓：脆皮
其實沒什麼，男人就要對自己狠一點
12樓：小語晨露
介煙節省幾個錢，介女人節省錢更多
13樓：阿鳳
說明他是認真的，是想繼續發展你們的感情
14樓：老胡評
很愛你說明戒菸真的比較難
15樓：匿名使用者
男的很難戒掉香菸的哦
16樓：匿名使用者
是可以把煙戒掉，但是不是因為你
一個男人煙都可以戒掉，他的心是有多狠 祁同偉
17樓：匿名使用者
戒菸算個毛，戒色才是厲害
一哥們說能把煙戒掉的人可怕。要遠離我 什麼意思？
18樓：彼岸芳華
戒菸需要強大的意志力，能接掉煙，證明在做生方面能狠，對自己都那麼狠，何況是其他的呢
19樓：勤奮的叫我
他可能是個煙癮很大的人，嗜煙如命，他認為能把煙戒掉的人比較狠心
20樓：路人甲甲的路人
一個男人能把煙給戒了，那他得多狠？
《人民的名義》
21樓：
玩笑話，意思是對自己都這麼狠………
一個能把煙戒掉的男人，他什麼都能做的出。這句話的含金量有多高呢？
22樓：梅子
不怎麼樣，如果一個男人能為自己心愛的女人戒菸，那隻能說明他的愛太強大
23樓：匿名使用者
完全看不出有含金量啊，有嗎？
24樓：匿名使用者
怖砌單銜密她陪臨偉階
25樓：匿名使用者
能戒菸，就能戒你，毅力這個東西，可以抹殺一切
26樓：匿名使用者
堅持有的時候比承諾更難，這是個人見解
27樓：匿名使用者
沉默是金。很多事情不是看眼前的表象，而是需要時間去證明。持之以恆的行動比起語言更貼金。
一個男人如果連煙都能戒的掉，那他該有多狠
28樓：深科心理諮詢****
能戒菸都是有大毅力大決心，有責任心的男人，並不是狠，
29樓：只吃飯不刷完
抽菸花錢又傷身，戒了沒什麼不好的
30樓：本米奇
戒菸哪有那麼難，自控力強的人都能做到，無非是那些自控力弱的人，戒不掉煙，把戒菸鼓吹得難於登天一樣，其實就是自己控制力弱
31樓：雸親
那不是狠，那是決心和負責，如果為了一個心愛的人去戒菸的那叫決心，一顆愛你的心。
如果是家裡面的人都反對而去戒菸這叫做負責，一顆家人的責任心。
又或者得了某種疾病不能抽菸導致的。
32樓：匿名使用者
我有慢性咽炎，所以感覺戒菸是一件令人舒服的事情。
33樓：迷糊丸子
跟狠不狠沒關係，這是個人意志力的關係
34樓：可靠的這學期
煙能戒的人，還有什麼不能做，
――沙書記
能把煙戒了的，這男人就有好狠？
35樓：匿名使用者
首先要意識到戒菸的益處:
僅僅戒菸一天，戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心 病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。
戒菸5年—15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。
戒菸10年，患肺癌的危險性比繼續吸菸者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、 腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。
戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平 。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒菸。
如何戒菸（一）:
1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則 會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄
英國研究人員指出，對那些想戒除煙癮的人來說，每天只需鍛鍊5到10分鐘就能幫助他們戒菸。
英國埃克塞特大學的阿德里安·泰勒博士及同事在調查報告中說：「少量鍛鍊對戒菸和緩解因戒菸出現的症狀有幫助，可作為戒菸的輔助手段。」
泰勒博士的研究小組指出，雖然之前也有人建議用鍛鍊來幫助戒菸，但側重點主要放在鍛鍊有助於戒菸者控制體重上。為了進一步研究鍛鍊對戒菸的潛在影響，研究人員重新檢視了14份關於鍛鍊如何影響吸菸習慣和戒菸的調查報告。
多數報告指出，鍛鍊相當於一種被動的「控制」因素，經過一段時間的鍛鍊能減少菸民對抽菸的慾望，並緩解因戒菸出現的症狀。
一些研究認為，鍛鍊對戒菸的幫助甚至比嚼口香糖還要大。此外，鍛鍊還能大大減少吸菸者的煙癮，延長他們抽菸的間隔時間。
研究人員發現，不光長時間、度的鍛鍊對戒菸有幫助，即使是強度較小、時間較短的鍛鍊——哪怕只有5到15分鐘的鍛鍊——都能對戒菸產生很大幫助。
泰勒和他的同事指出，鍛鍊能讓吸菸者克服對尼古丁的暫時需求，分散注意力是其中的一個原因。但更有可能是因為鍛鍊能幫助菸民減輕壓力，放鬆情緒，從而抑制他們對尼古丁的依賴。
戒菸妙方
（1） 飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒有煙味的衣服。
（2） 從間與車子裡除去所有的菸蒂。
（3） 煙癮來時，作深呼吸，每次深呼吸做三次，並且喝杯開水。
（4） 有強烈嗜慾時沐浴一次。
（5） 吃新鮮的水果，蔬菜或喝果汁。
（6） 避免含有的咖啡、茶或可樂飲料--與尼古丁有密切關係。
（7） 飲食要平衡簡單，不要吃的太多。
（8） 用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。
（9） 飯後不要在你喜歡坐的充滿煙氣的椅子上。
（10） 拜訪能鼓勵自己的人。
（11） 鼓勵並幫助別人戒菸。
（12） 將的壞處列出來並研究之。
（13） 努力從事自己喜歡的嗜好。
（14） 將大部份的時間花在圖書館、教會或其他不準抽菸的地方。
（15） 避免到酒吧或宴會去，也要避免與煙癮很重的人在一起。
（16） 將容易引起你吸菸的習慣改掉，如吃胡椒、辣椒、酒、夜間寫文章……
（17） 不要故意為自己一種情緒緊張的情境。
（18） 散步或在新鮮空氣中活動一直筋骨。
（19） 變成慢跑家，實行健步強身的有氧運動。
（20） 將不抽菸省下來的錢給自己一項禮物。
（21） 要預期二至三週戒除想抽菸的習慣。
（22） 要使自己記住時間是一個偉大的**者，那些煩燥沮喪與焦慮，都只是暫時的症狀，它們會消失的。
（23） 不要自憐，不吸菸並非克已，那是聰明之舉。
（24） 祈求上帝的幫助。
（25） 重複你的格言，我選擇不吸菸！我選擇不吸菸！
36樓：海飛絲
因為啥才戒菸呢？是疾病的就不值得提了。
一個男人已經把煙戒了，突然又抽回來是為什麼？
37樓：桂桂花金君
最主要的是他的意志力太低，抵制不了，，而且一個戒了煙的人，在一些情況下會想到抽菸，如心煩，壓力太大，太過於無聊。。抽菸，可以舒緩壓力。。。
38樓：匿名使用者
他表面上是戒了，可是精神上對煙的依賴並沒有戒除
39樓：匿名使用者
心煩，壓力大才會抽菸，多關心關心他吧
40樓：匿名使用者
叫你 媳婦 不給你錢 就行了嗎 回答完畢 希望對您有幫助
如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
高分懸賞 怎麼把煙戒了 有3 4年的煙癮
用菸葉泡水 喝一口至少1個也不會在抽 但很難受 只是建議 慎重。別喝多了 喝了估計噁心 反胃 可能嘔吐 但以後聞到煙就會反感。但如果這個事情過了 你忍受不了還是想抽的話。就一個小時一隻煙 然後堅持一段時間 在時間上遞增 比如1個小時10分鐘一隻 慢慢的把煙癮控制下來 本人是戒菸就是靠1個小時一隻煙慢...
男生，如果你不吸菸，或者把煙戒了。還需要發煙給朋友或者同事身上有必要帶煙不。如果別人發給你
如果不是生意人就可以不帶煙！如果是夥伴給你！你可以說不吸 自己不抽菸但可以帶煙，見到熟人或朋友要發支菸，這是禮貌，如果別人發煙給你你可以不接的 沒有商務活動不需要再發煙，不必帶煙，別人給也可以不抽，但是搞商務的不太方便。我抽菸時，發煙給同事抽，同事抽菸時卻不發煙給我抽，第一，為什麼，第二，我以後還需...
如果你跟男人分手了,他還繼續糾纏,那他是真的愛那個女人嗎
不一定，如果這女的沒錢，也不漂亮，那這男的肯定真愛。相反的話就不一定是真愛 不一定 有的是故意打擾你生活 不想讓你過安穩的日子 有的也許是放不下 不管是什麼既然分手就該徹底點 不要在糾纏 有時候是不甘心在作祟 如果一個男人主動提出分手是不是說明他不愛那個女人了？看情況定 身體問題 家庭條件等問題都會...