廣播體操比賽隊形怎樣展開顯著整齊又快速

2021-07-26 15:53:32 字數 2715 閱讀 9817

1樓:老陽寵小陽

首先要看的比賽隊的人數,再來決定你們是採用跑步散開,還是走步散開,或者是採用廣播體操裡面的一些基本動作散開!

我們以8x8的64人方隊為列子:

一、跑步散開

將隊伍帶到指定比賽地點後,面向裁判席(以正對裁判席為準,方隊帶到正對裁判席的右邊,預算第一排隊員與裁判席的合適位置),以第一排第一個隊員為基準(從左往右排列),下達「成體操隊形散開」的口令後,所有隊員向左轉,第一豎排的隊員以跑步的姿勢原地踏步,其他隊員以豎排為單位,從右向左依次往遠處散開,達到一定的距離後,原地踏步,然後隊長下達「立定」的口令!(次處要求第一橫排的隊友要有默契,以最遠處隊員的步伐一致,拉開左右距離要保證儘量一致,其他隊員以第一排為基準,迅速調整位置,跟第一排隊員的步伐一致!隊長儘量安排方隊中間的隊員擔任,聲音洪亮,口齒清晰,能保證所有隊員都能聽到口令)

然後隊長再次下達「向左轉」的口令,(此時所有隊員應該是背向裁判席),所有隊員向左轉後,第一橫排的隊員成跑步姿勢原地踏步,其他隊員以橫排為單位,從遠到近依次散開,達到一定距離後,原地踏步,然後隊長下達「立定」的口令,再下達向後轉的口令!(次處要求第一豎排的隊友要有默契,第八橫排的隊員步伐一致,以第八橫排的第一個隊員為基準,迅速調整位置),其實跑的大概步數在練習的時候就可以計算出來,並且在散開跑步的過程中可以加口號,比如「加強體育鍛煉,增強人民體質」等等!在平時的練習中,多加強步伐同步的練習,基本可以在30秒左右散開隊形!

二、走步散開

將隊伍帶到指定比賽地點後,面向裁判席(以正對裁判席為準,方隊帶到正對裁判席的右邊,預算第一排隊員與裁判席的合適位置),領隊下達「橫排報數」的口令後,從隊伍的第一豎排開始從左往右報數,要求每豎排的報數儘量一致,不然就顯得很混亂,如果是有過軍訓經歷的,可以只需要第一橫排從左往右報數,其他隊員記住自己在第幾豎排就行了!然後領隊再下等「豎排報數」的口令後,從隊伍的第一橫排開始從前往後報數,要求每橫排的報數儘量一致,不然也會顯得很混亂,如果有過軍訓經歷的,可以只需要第一豎排從前往後報數,其他隊員記住自己在第幾豎排就行了!(害怕顯得混亂,就以第二種報數方式來做,只是在平時的練習中多多訓練就能記住自己的橫排和豎排位置)

報數完畢後,領隊下達「成體操隊形散開」的口令,所有隊員向左轉,依次從遠到近散開,所有隊員要走的步數就是橫排報數的數字乘以2再減去1,比如第一橫排的第8個隊員,他要走的步數就是8x2-1=15步,第7個隊員就是7x2-1=13步,依次類推!為了達到整齊化一的效果,在前面隊員走出2步,邁出第3步的時候,後面隊員再走~也就是第8豎排走出第三步的時候,正好是第七豎排的第一步,第七豎排走出第三步的時候,正好是第六豎排的第一步,那麼在第8豎排走到最後一步的時候,正好是第一豎排往前邁一步,然後所有隊員立正,同時再向左轉,又開始從遠到近依次散開,此時走的步數就是豎排報數的數字乘以2再減去1,方法同上,左右隊員立定後同時向後轉,方隊就完全散開了!(次方法的好處在於不用刻意的去調整距離,所有隊員之間都是2步的前後左右距離,要求所有隊員的步伐一致,計算步數準確,平時練習的時候加強計數,如果學了軍隊的正步,效果更好)!

三、採用基本姿勢散開

方式和第二種是一樣的,只是把齊步或者正步換成了體操中的基本姿勢,比如弓步+擴胸運動,向左弓步擴胸,再往前邁出右腳,變成右弓步擴胸運動,再次邁出左腳的時候,就是後排的第一次左步擴胸運動,方法同第二種散開方式相同!

2樓:匿名使用者

我認為我認為我認為我認為我認為我認為我認為排成一個滴露形,就是前面11個人,最後一排11個人,中間在排一個交叉形,總之,每排一定要11個人。

3樓:逍陌顏

你好,按照我們學校校慶的體操方式,建議從中往外散開比較快,整齊的話還是要看學生的領悟性,掌握了就會又整齊又快速,建議多練習。我的建議,望採納,謝謝。

4樓:匿名使用者

排成一個滴露形,就是前面11個人,最後一排11個人,中間在排一個交叉形,總之,每排一定要11個人。

5樓:黎吧啦

穿整齊統一的衣服,兩列排開。當然少不了平時的練習。

6樓:匿名使用者

29人廣播體操怎麼排好看

廣播體操比賽,應該如何排隊進場,怎樣分成體操隊形,口號應該什麼時候喊啊?????? 50

7樓:再好的網名也會毀在備註下

從側面跑步入場,喊口號,散開做操

8樓:匿名使用者

這個復bai雜了,比

較好的du

進場,我認為是進zhi場時把隊拉開,直接到位,dao不要入場專後再散開,顯的比

屬較亂,口號當然就簡單的上口的,比如:

友誼第一,比賽第二。

燃燒激情 放飛青春

團結奮進 爭創一流

青春似火,激情無限。

戮力同心,揚我班威。

用奮鬥的汗水,編制多彩的夢。

鬥志激昂,勇攀高峰。

團結自律最為高,永不言棄是英豪。

熱愛生命,珍視運動。

自信、努力、超越、成功!

,突破極限,超越自我

38人 廣播體操比賽隊形怎麼排,16個女生 還有口號 20

9樓:匿名使用者

2人領操,其餘成六六方陣。男女如果衣著不一樣的話,可以按照站位擺一個簡單的圖案或者字

我們班有30人要廣播體操比賽花樣隊形該如何變

10樓:匿名使用者

簡單的就是方形,或者不如說大三角,大斜排之類的 八字形

可以參考一下行進管樂的隊形

廣播體操的歷史發展,論述廣播體操的意義與作用。

論述廣播體操的意義與作用。形式而已,強身健體根本談不上,浪費時間,浪費青春,浪費生命。什麼用都沒有,對於我來說,我20分鐘進行其他的運動都比廣播體操強,他只是為了培養所謂的的 集體主義 還有一方面僅僅只是為了應付區上的工作,他的美觀性我是沒有看出來,總之,學校讓學生做廣播體操,還不如進行一些劇烈運動...

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