1樓：瑞麗詩丶罷筆
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。
何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養髮、抗衰烏髮的作用。
海帶粥海帶適量洗淨晒乾，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭髮，烏須黑髮的作用。
2樓：匿名使用者
因為頭髮的毛囊營養流失嚴重，導致髮根鬆動形成的掉髮。
**掉髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、搭配服用發特濃營養素，補充頭髮生長所需營養，強健髮根，控制掉髮。
3樓：鏃犵伂鐥曗槣
掉頭髮是指頭髮在異常或過度的脫落，導致這種現象的發生有很多種。導致脫髮的原因有很多種，可以是精神壓力過大，也可以是太過勞累，亦或者是由於頭部的**受到了刺激。前段時間，我就老是出現這樣的現象，這讓我為自己的形象感到非常之擔心。
不過還好的是讓我瞅見了《重現青絲》一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，別說還蠻有用的，現在煩惱全沒了，現將文中講的簡述些出來，要保持頭皮清潔，一定要搞好頭髮衛生，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習慣。
平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾，吹風機對頭皮不好。
合理的飲食，有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康。不用尼龍梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。
頭髮一長就容易掉,怎麼辦???
4樓：匿名使用者
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常“鬆土”，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
5樓：北京王嘉化妝學校
頭髮一長就容易掉，斷裂應該按以下的步驟來護理頭髮。
1、首先要把開叉的頭髮剪掉，剪的時候要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，注意不要斜剪，不能用剃刀削。
2、選擇合適自己頭髮的洗髮液，洗後再用護髮素護髮。尤其是在燙髮和染髮後應特別注意。
3、平時在梳頭髮時一定要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷。
4、不要過頻地燙髮，洗頭後儘量少用電吹風。
5、在夏季要特別做好防晒工作，避免在陽光下直接照射太久。
7、平時要多吃一些含鈣和維生素豐富的食物。
6樓：
第一：看看你掉頭髮也沒有覺得頭髮少（人每天正常脫髮100根，它是會長的，屬於正常的新老交替）
第二：覺得頭髮比以前少了~那就又很多原因
脫髮有脂溢性脫髮、用鬧過度、內分泌失調、遺傳、輻射等等脂溢性：毛孔分泌油脂過多（這個不太號解決）用腦過度：工作、學習壓力太大，想問題太多照成的（多吃些堅果補補腦會又所好轉）
內分泌失調：主要生活沒有秩序（調整作息時間）遺傳：我想就不必說了
輻射：天天長時間接觸電腦，長時間打手機等等常接觸帶有輻射東西的緣故
7樓：我的琉璃苣
醫生說每天掉頭髮不超過100根就算正常,我也是頭髮掉的很厲害,每天都五六十跟的,沒關係的,天天好心情就ok了
8樓：匿名使用者
基因問題，你別杞人憂天了！
如果你想要，電視上不是每天都有那個什麼生髮神梳嗎？據說梳一梳頭髮就又黑又粗，我就在想，萬一已經很粗很粗了，還梳的話，會不會梳到手指那麼粗呢？
為什麼女生要留長頭髮？男生要留短頭髮
封建思想下的中國男人都是長髮飄飄的 短髮這個事情是清朝末年那些革命人，為了革新中國，學老外學來的。當年為了振興中華，革命人從頭開始。其實很好笑，革命一定就要剃頭嗎 現在了是習慣了，從禮儀上來說，也沒規定男的不能留長髮 不過，現在看習慣了，覺得 男的留長頭髮不文明,女的留長頭髮漂亮 麻煩採納，謝謝 為...
我為什麼頭髮老是掉，為什麼我頭髮很容易掉
你好，你的情況考慮可能是是腎氣虧虛，腎精不足所導致的脫髮，因為發為血之餘氣，受腎精腎氣所養，所以脫髮和腎精虧虛，氣血不足有關係。再就是睡眠時間不足，勞累，輻射等容易導致脫髮的情況。老掉頭髮一般是 營養調理不正確 睡眠不佳 焦慮 優悶 頭髮保養不佳等原因導致。見意 正確營養調理 保持正常入睡 有樂觀心...
為什麼很多女生喜歡留長頭髮，而我長一點就剪一點，從小到大就沒留過長髮
你是女孩子吧？你也可以試著留長頭髮呀，很多男孩子喜歡長頭髮的女孩子的 一樣，但我想留長髮，我媽不準，一長就剪成超短髮?我是女孩，可是我從來都不喜歡留長頭髮，我從小到大都是把頭髮剪得很短，因為長頭髮洗起來會很麻煩，每天 不是還有嫌麻煩剃光頭的嗎.呵呵 開個玩笑.你這很正常 尤其現在夏天到了 長頭髮的話...