1樓：
購買防噪音耳塞應該要好一點，建議不要長期處於噪音環境下
2樓：海之聲北京
您好，可以考慮換一份工作，如果沒辦法換工作的話，上班時戴一個防噪音耳塞，這樣稍微好一點
3樓：廈門海之聲
如果一定要在噪音環境的話要佩戴隔音耳塞,儘量保護耳朵聽力
4樓：康忙北鼻昂昂
1、掏耳窩：調和五臟
耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡，對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。
方法：把手指放進耳窩裡來回掏，爭取讓手指觸及耳窩的每一處，每天掏100次，但不宜用力過度。
2、揉耳垂：健腦防痴呆
耳垂一帶是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦。
方法：將食指和中指、拇指3個指頭儘量將耳垂全部捏住揉動。
3、拎耳屏：**頭痛、耳鳴
耳屏就是耳朵前的小凸起，拎耳屏可**頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
方法：用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，每次3-5分鐘。
4、揉外緣：四肢強壯更長壽
耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。
方法：用拇指和食指夾住耳朵外緣，來回搓揉，每天100次。
5摩耳背：助降血壓、通血管
耳背上有一條溝叫降壓溝，它對應人體的脊背。摩耳背的作用相當於捏脊，可以調暢全身的氣血。
方法：拇指指腹沿著耳背從上往下摩擦，每天摩擦100次。
6、搓全耳：效果翻倍，身強百倍
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後，還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢，通達全身。
方法：用手掌搓耳朵，前後搓50次，再上下搓50次。
經常在噪聲環境裡工作對耳朵會造成哪些傷害呢？有什麼辦法預防呢？
5樓：海音旗艦中心
長時間的暴露在噪聲中，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對工作在高強度噪聲環境中的人群要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。
6樓：手機使用者
耳鳴的常見原因和注意事項：
1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。
此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊藥物：耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣：內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
7樓：襄城海之聲店
經常在噪聲裡工作會對耳朵有傷害，會造成聽力下降，最好是能有耳罩等工具，或遠離這個環境。老了就不會耳背的
8樓：匿名使用者
最直接的傷害就是聽力下降，長期暴露在強噪音下會導致一種感音神經性聽力下降，如果暴露時間短，引起的暫時性的聽力損失會恢復，時間長的就會引起永久性的聽力損失。遠離噪音，或做好防護措施避免噪音帶來的傷害。
9樓：魔界鬼吹燈
容易導致噪聲性耳聾。應儘快遠離噪聲環境，或者佩戴防噪音耳塞。
10樓：海之聲麻城店
人耳所能承受的最大音量是90db，當耳邊突然出現100db以上的噪音時，就有可能瞬間造成鼓膜穿孔出血，喪失聽力。而且聽力損害是日積月累形成的，如果長期接觸噪音，儘管每次時間很短，但是也會造成聽力下降。
現代年輕人的生活方式導致耳朵成為五官中最受累的一個，耳朵不管什麼時候都處於工作狀態中，上班聽電腦裡的歌曲，下班聽***，晚上去泡吧，回來不想睡覺還接著戴耳塞玩遊戲，可以說耳朵除了睡覺一天到晚都處在噪聲當中。長期以這樣的方式生活，很容易引發噪音性耳聾。
耳朵是人體的聽覺器官，如果不注意保護就會出現問題，導致聽力下降，甚至是耳聾。在日常生活中，要科學用耳，不要長時間的聽歌或打**，音量也不要過大，以能聽的清晰為準，時間不要太長最好不超過一小時。不要讓耳朵長時間處於噪聲環境中。
預防耳聾須科學使用手機
1、私密**“躲到牆角悄悄說”
對於涉及私密內容的**，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的訊號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。
2、撥**時把手機緊貼耳朵
手機撥出**而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘後再通話。
3、“一隻耳”煲“手機粥”
研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定**或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
11樓：聯絡
個人建議採用中醫方式進行調理
在噪音工作環境中如何保護耳朵？
12樓：
戴個防護式耳塞，這在一般的勞保商店都能買到，幾塊錢一個，可以有效阻隔一部分噪音，保護聽力。如果臨時找不到耳塞，用棉花球、紙球塞進耳朵，也有一定的防護作用。
13樓：匿名使用者
減小噪聲的傷害
有三種途徑：
1.在聲源處減弱（你的情況實現不了）
版2.在傳播途徑中減權弱（你可以在辦公室安裝隔音玻璃）3.在耳朵處減弱（如果其他辦法難以實現，你可以試著在耳朵處塞一小團棉花，這樣可以有效減少噪聲）
14樓：華夏後裔射日
其實以上這些方法,地球人都知道.我給你說說我的方法吧,很管用的.
你不是在用電腦嗎?你配一個耳脈聽歌.或者***
這叫作"以噪治噪".記得分加給我.
喜歡安靜的人如何快樂的在吵鬧環境下工作
認真地工作，忘我境界就可以忽略掉周圍環境，心態擺好，心平氣和的做事 如果你是全身心的投入的話你是不會感覺到身邊的環境是怎樣的 聽歌，最好是輕緩的，非常安靜的環境工作還是有吵鬧好？你好，不同的工作環境對每個人是不同的考驗，有人喜歡熱鬧，有人喜歡安靜，所以要看你是什麼性格的人，才能說什麼樣的工作更適合你...
什麼是白噪聲？長期在噪音環境下會對聽力造成影響嗎
白噪聲是聽覺研究中十分有用的一類噪聲。就如同光學中包含了各種顏色的光是白光一樣，白噪聲的名稱就已經說明了它的性質。它是指在較寬的頻率範圍內，各等頻寬的頻帶所攜載的聲音能量均相等的噪聲。長期在噪音環境下肯定會對聽力造成損傷，如果是工作環境，那麼最好是戴上防噪音耳塞，平日裡儘可能去一些噪音比較大的地方，...
在含有甲醛的環境下工作，飲食方面有什麼要注意的
原因 長期在甲醛的環境下工作,呼吸道黏膜和肺內的黏膜組織就會遭到嚴重的破壞,這種長期刺激的結果還會導致身體整體的免疫功能下降,尤其是人體的免疫穩定功能的下降,使人體對異物 化學物質甲醛 的耐受能力越來越差,由於呼吸道與外界含有甲醛的空氣接觸最多且人體呼吸系統的免疫功能是最弱是的。因此要提高免疫系統，...