為啥我在要做事情的時候要說話但是就是沒信心說話怕結巴經常結巴是不是種惡性迴圈

2021-08-10 17:29:58 字數 2115 閱讀 8914

1樓:極品光明遊俠

這有可能是一種習慣,但也有可能是你自信心不足所導致的,這也是一種心理問題的表現,我自己以前也遇到過,但後來慢慢好了一些。主要的解決辦法有兩點,一是多說,不要怕說錯;二是培養自己的自信心,當你完全自信時,別人是無法打倒你的。

2樓:匿名使用者

要擺正心態,只要不是天生的結巴,完全可以克服,關鍵在於調整自身達到一種平和的心態.要知道,在說話時的自信心是經過千萬次的說話鍛煉出來的,當然不排除有的人天生有這樣的能力;但是,絕大部分人在練習人前講話的初期,都是充滿緊張的,但是要意識到這是一種正常現象而不是個例,然後就是要不斷的去鍛鍊、總結,而且要自己多去創造這種在人前講話的機會,你在第一次面對眾人講話的時候,和你在第1000次、10000次面對眾人講話的時候,無論是心態還是能力、口才都是完全不一樣的,所以鼓起勇氣去多聯絡吧。

3樓:匿名使用者

有點沒看懂您的問題,我覺得你結巴如果不是天生的,那就可以改變。你說話的時候要集中精力,不要想跟你說的話不相關的東西,比如結巴。而且要對自己有信心,自信了一切就迎刃而解了

4樓:躍雲子

人在緊張的情況下說話會結巴,基本上誰都會,只是情況多寡不同。這其實是人的一種先天生理機能。好比人在極度驚嚇的情況下喊不出聲,極度悲傷的情況下哭不出聲一樣。

但如果太嚴重就不正常了,建議看醫生**。

5樓:

從容易做的事做起,做個完成事務的日誌,當你寫完一本日誌時,你就會有"信心"的

6樓:苡米木棉

你要經常嘗試著說話,在公共場合說話,,多看書,看新聞,多閱讀,擴寬視野,有自己的見解,時間久了,自信就來啦,平時多唱歌,多讀,學學朗誦,

7樓:handa小魚

主要還是緊張,擔心自己做不好,弄不好的話是會有惡性迴圈的,多給自己一些鼓勵,做更多的練習,平時試著和陌生人打招呼,多聽聽別人是什麼樣的溝通方式。。。

8樓:匿名使用者

首先應該去做吐字練習,當你吐字清晰流暢了自然說話信心增加了,再就是加強內修,人在上知天文下知地理的情況下,就不怕自己說錯話,說出的話語也有分量了

9樓:匿名使用者

對,越結巴越緊張,越緊張越結巴,就越沒有信心。

有空的時候多練練。

10樓:匿名使用者

是的,儘量控制自己不要多說話,慢慢鍛鍊,不要著急,結巴應該能夠糾正過來,對自己一定要有信心

11樓:氵假如灬

為啥沒信心?大家都是一樣的人...努力了才可能收貨,不努力肯定不會有收穫

12樓:我把老婆當個寶

多鍛鍊...多學習.

學習多了,知識豐富起來你就有話說了就有自信了.

有了自信多鍛鍊講話就是習慣了.

13樓:琳靜相伴

不是,你這是典型的缺乏信心,你要想法建立起自己的自信心。

14樓:匿名使用者

我以前也這樣,多說,多吹,多侃大山,這麼一套下來就差不多了

15樓:

心理緊張,要學會放鬆

16樓:

找個安靜的地方,閱讀、朗誦是最好的辦法!

17樓:匿名使用者

大聲的吼一吼吧 缺少自信還是 說話的時候心放平靜點

18樓:毛毛蟲的二姐

沒什麼。就是放輕鬆點,和朋友在一起肯定不結巴吧,呵呵,我也有點了,慢慢調整下自己就好。

19樓:匿名使用者

不要急,慢慢來!你這樣是,思考的快,表達不出來而已。沒事的,多鍛鍊,多大聲讀書!

20樓:頻俠

多到寬廣的地方大聲的朗讀,練習自己的發音,平時想表達什麼想法時想好了再說,語速不要太快,整理好自己的思路,如果總不開口說什麼時間才可以知道自己 錯誤在**呢,別人又怎麼知道自己的想法呢

21樓:匿名使用者

注意調整好心態,前幾次可以先用筆記錄下來需要交流的詳細內容,做好充分準備。逐步改為事先列提綱,慢慢時間長了就可以改掉了。

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