1樓：梁子湖浪人
看心理醫生進行心理疏導，輔之以藥物**，多參加一些社會活動，進行自身的心理調節。
2樓：華電闖天涯
抑鬱症是一種病，需要**，孩子希望你積極**，放鬆心態，爭取早日**，**以後你會喜歡上學和老師同學相處。
3樓：牟颯
如果出現情緒低落、意志消沉、興趣減退，睡眠和飲食不佳，伴隨焦慮等情緒爆發，持續超過兩週，考慮有抑鬱情緒傾向；如果持續超過兩年，考慮為惡劣心境。建議去專業醫院就診，看是否需要藥物幫助穩定精神狀態。孩子的性格
4樓：
你得了中度抑鬱症，就是因為你不喜歡與同學和老師交往，喜歡獨來獨往，把自己的思想禁錮在黑暗的環境中造成的，作為中學生，正是有激情的年齡，大家在一起嘻戲打鬧，同學之間無話不說，感覺生活中始終沒有任何愁事，你想要治好你的病，首先要找一個好的心理醫生進行諮詢，嚴格按照醫生對你說的話去做，敢於走出黑暗，走出禁錮，主動走到同學中去，向大家敞開心扉，積極和同學和老師溝通，這樣你的心胸才能開闊，也就才能積極地投入到這個社會當中去，你的抑鬱症才能夠**
中學生得了抑鬱症該如何辦
5樓：小周高等教育**答疑
中學生抑鬱症發病率很高，20個人的班級中，幾乎有8個人會有抑鬱症狀。山東大學碩士劉丹研究了近900名初一至高三的學生，在碩士**《中學生抑鬱狀況及影響因素的研究》中寫下了這個令人驚訝的數字，中學生抑鬱症狀的發生率高達43.5%。
其中中度和重度佔了患者的30%。
為什麼孩子們會得抑鬱症！？
怎麼知道孩子們不是在裝？
萬一得了，要怎樣才能幫幫他們？
寫給抑鬱中學生的父母
任何人都有可能得抑鬱症。實際上，三個正常人之中，抑鬱症就會襲擊其中的一個。與其他心理障礙相比，抑鬱症傳播相當廣泛。
所以，抑鬱症究竟是什麼？
它不是單純的“心情不好”，也不是擺脫考試壓力的“藉口”，更不是孩子身上的性格“軟弱”。
它就像一隻攝魂怪，讓孩子感到徹骨的寒冷，快樂的喪失，求死的慾望。
它就像一隻大黑狗，出現的時候讓孩子猝不及防，陷入長期的焦慮、自責、無助或絕望中，嚴重的甚至會動起自殺的念頭。
更恐怖的是，這隻黑狗緊追著孩子不放。孩子們即便再哀傷、再恐懼，也沒有辦法阻止黑狗日復一日的追隨，因為抑鬱症根本就不是他們所能控制的。
是什麼引發了孩子們的抑鬱症？
你的孩子正處於青春期，ta的身體逐漸發育成熟，學業壓力不斷上升，沒有充足的睡眠和運動，而且常常泡在社交網路上。在這種人生關鍵的轉型期，不知道多少人有過抑鬱的體驗。
心理學家認為，抑鬱症的主要原因有四種，如果具有以下的幾種特質，你的孩子可能比常人更可能踩到抑鬱症的地雷。
第一個因素是基因。如果孩子他爸或他媽曾經患過抑鬱症，那麼孩子就可能更容易患上這種疾病。但記住，它並沒有確定的遺傳性。
二是孩子自己的思維方式。如果孩子傾向於悲觀地看待問題，總是沉浸在哀傷的情緒中，很難從自己的世界中走出來，那麼他們患抑鬱症的風險會更高。還有，女孩子因為心靈更加敏感，感情更加細膩，所以患抑鬱症的機率要高於男孩。
第三種，是你可能更有能力改變的——外部環境。對於在上中學的孩子們而言，這種外部環境又可分為學校環境、家庭環境和人際關係，其中學校環境影響孩子最大。這一點在下面一個標題中再描述。
第四種，是你過去種下的根，你可能不會想到。有人說，《哈利·波特》中的攝魂怪正是抑鬱症的一個代名詞。每當攝魂怪向哈利靠近，這個魔法界的寵兒就會“淹沒在徹骨的寒冷之中，聽見母親臨死前的尖叫，接著被攝魂怪虐得痛苦不堪”。
正是“媽媽早亡”這種嚴重的喪失性事件，讓孩子更容易患抑鬱症。
不僅如此，如果你在孩子的嬰兒期沒有好好愛他們，那麼孩子長大後也會更容易抑鬱。已經有科學研究證明，孩童時期情感受到忽略的孩子，在進入青春期的時候腦部會出現變化，因此更容易患上抑鬱症。
你的孩子離抑鬱症有多遠？
在下面，你會看到一位15歲青少年的自白，ta在去年5月被確診為抑鬱症，並把自己可怕的生活公開在了知乎上。
他的經歷正好符合劉丹的研究結果：如果你的孩子正在讀中學，而他們又符合以下10種情況中的多種，那麼你或許應該當心了。
1.學習成績差
2.不適應學校管理
3.與任課老師溝通困難
“清晨，草草的吃過飯，背上書包從家裡朝著學校的方向走，原本10分鐘的路程我可以走半個小時。我在思考著今天的作業要怎麼去補，去到學校又要去面對那些讓我煩躁的老師和同學，我對他們充滿了厭惡和憤恨，轉過街角，我看到晨曦中的教學樓，伴隨著車水馬龍的喧囂，內心的絕望到了極點。”
4.感覺上學壓抑
5.不願意老師瞭解自己的想法
6.認為多數老師淡漠嚴厲
“（我）學會了逃課，資訊體育全都逃掉，我逃課不是去網咖打遊戲，只是呆在教室的陽臺上，看著學校外的世界，或者補著昨天的作業。”
你的孩子可能會心事重重，覺得自己很失敗，經常往家裡跑，想要調換班級，或者休學退學，但換了一個新的地方仍然沒有好轉……
7.沒有好朋友
8.孤獨
“我和同學的關係鬧僵了，因為我不想再和他們一起玩了，他們彼此之間勾心鬥角，一起去欺負別人。我有了一個新的朋友，脫離了那個小集體。他們在背後罵我、詆譭我。
他們表面裝得和我關係很好，背後又不斷捅刀子。我開始變得社交恐懼。”
你的孩子可能會覺得自己很不受歡迎，自己不會與人交往，給別人造成了麻煩……
9.父母受教育程度低
10.父母關係不和
“放學了，心裡是輕鬆的。轉過街角，看到了家的方向，我的心裡一樣的絕望，我討厭那個家。我曾無數次想逃離那個地方。
我的父親常年的出差，一年在家裡的時間加起來不到一個月。吃喝嫖賭佔了三樣，曾經出軌過。在我的母親眼中他是一個一事無成、一無是處的人。
我的母親做著一份收入微薄的工作，熱衷於逛街買衣服和跳舞。**出軌中，我沒有親眼所見，可你是知道一個女生心思的細膩。”
“我的父母開始不斷的嘮叨我的學習，並不斷說‘你要是向以前那樣該多好。’我的心裡充滿了疑問，你們不是說不在乎我的成績嗎？！怎麼現在又這樣說。我開始不相信他們。”
你的孩子可能會離家出走，跟你翻童年舊賬，甚至要與你們一刀兩斷……
更嚴重的，會有自殺的衝動。
“我每天哭泣，蜷著身子蹲在桌子下邊，反瑣著房門，只有這樣我才能有一點安全感。沒法說話，沒法行動，對一切都失去興趣。無數次嘗試自殺，沒有勇氣從陽臺跳下去。”
嚴重的抑鬱症病人會有自殺的衝動。寫下這些話的少年，祝願你已經度過苦難，生活一切安好。
那麼，如何評測孩子的健康狀況？
抑鬱自評量表（sds）可以提供粗略的篩查，簡單**你的孩子是否有抑鬱傾向。∮戳這裡
值得注意的是，每個人在生命中都會遭遇輕度的抑鬱，輕度抑鬱有助於孩子們變成更好的自己。
如果你想更全面的瞭解自己孩子的心理健康水平。下面這個測試可以對孩子的心理狀態做一個整體評估。這是壹心理平臺的專業測評，測完之後，你會得到一個詳細的個人報告。
（需支付9.9元的體檢費）∮戳這裡
孩子，拿什麼拯救抑鬱的你？
如果你的孩子失眠、情緒低落、沮喪自責、對自我評價很低、精力減退、渾身無力、厭學、成績大幅滑落，並且持續兩週以上感到如此，那麼是時候開啟預警模式了！因為你的忽視有可能讓孩子的生活更加無助。
對於中輕度的抑鬱症孩子，下面的建議可能有用：
愛我，你就傾聽我。
你可以開啟耳朵，和處於青春期的孩子聊一聊，傾聽他們正在經受著的痛苦，心平氣和地迴應他們的情感與煩惱。問一些開放性的問題，比如“告訴我那種感覺是怎樣的？”
愛我，你就別幫我。
如果你的孩子正在就考試進行最後的衝刺，你務必先穩住自己，不要去描述自己的期待，保持原樣就好。你的不動如山能讓孩子感動輕鬆。相反，不管是過度的照顧還是過度的唸叨都會讓孩子感到厭煩。
愛我，你就動動我。
讓孩子多晒太陽多運動，多出去接觸朋友，到公園逛逛，小區走走，甚至可以來一場說走就走的旅行。堅持一段時間後，說不定負面的情緒就會被外部的美消解。
愛我，你就勸勸我。
如果你能讓孩子意識到，他們在青春期裡遇到的困難和障礙並非是永久性的、或者無法改變的，那麼他們的絕望感和無助感或許就能夠減少，從而避免其陷入抑鬱症的深淵。
愛我，你就告訴我。
如果你追溯孩子抑鬱症的源頭，看到的是一個長時間哭泣卻無人撫慰的寶寶，經常被嚴厲訓斥卻缺少關愛的童年，那麼你也許應該正視過去，和孩子敞開心扉聊聊，同時別讓相似的忽視重演。
這裡的10句話，你可以對抑鬱的孩子們說。∮戳這裡
還有，準備好，你可能不會收到太正面的反饋，但如果孩子們願意讓你瞭解他們的生活，那已經是好的開始。
切記，重度抑鬱症的孩子是沒辦法自己控制症狀的，這時候一定要去相關機構為孩子**。
在支援孩子的時候，別忘了保護好自己，為自己尋求支援。如果你無法承受孩子的痛苦，自己做不到，換一種方式也未嘗不可。
6樓：首谷婉荻
壓力太大了吧，是學業上的壓力嗎？如果是，暫時請一段時間假期，出去玩玩，看看大自然，心情會好很多。如果是對人生迷茫，家長應該及時給予心理指導和生涯指導，要清楚成績只能說明過去你的考試能力，並不能給你幸福的一生。
無論怎麼生活，開心是最重要的！
實在沒有效果的話，建議去看心理醫生，讓醫生陪你聊聊，很有效的哦~~
7樓：西南一棵草
吃藥，加心理**
但是我個人的意見是學武術，傳統武術
8樓：八旗丶大蛇
不會吧、我認為你應該是得了 神經衰弱
9樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院是專業的醫院，醫療器械也是先進水平，各科都有對應的科室，方便的很
一箇中學生不想上學怎麼辦？
10樓：我家有無花果
制定合理目標、培養學生的良好習慣、不要死盯讀書這件事情、對孩子進行學習方法的指導。
1、初中家長要為孩子制定合理目標
雖然大多數初中生智力在正常範圍，但智力和能力會有參差不齊的現象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制訂目標要因人而異，不要與其他孩子攀比。
要根據初中生的長處和不足，制訂適合他的目標，這個目標是他”跳起來就能摘到”的桃子，而不是樹頂的桃子；如果孩子的學習動機已經受損，目標就更 要低起點，讓他體會到成功的喜悅。
2、培養學生的良好習慣
習慣決定命運，如果父母不注重學生的習慣培養，無疑是在葬送學生美好的未來。學生在年幼的時候，對好習慣壞習慣是沒有什麼概念的。
父母要有意識的引導，只有學生深刻意識到好習慣的重要，才會主動強化這種好習慣。這就需要父母不斷對學生強調好習慣的重要性。
學生良好習慣的養成絕非一日之功，其主要原則是：低起點，嚴要求，小步子，快節奏，多活動，求變化，快反饋，勤矯正。
3、不要死盯讀書這件事情
如果孩子已經到了不願意去讀書，打罵父母的境界，那麼他去學校估計也學不了什麼了。
讀書對於孩子來說固然重要，但是現在他的性格是否適合讀書，是否適合以後在社會生存呢，一個不願意凡是被包辦眼高手低，一個打罵父母，一個有一點困難就會逃避，一個沉迷網路的孩子。
4、對孩子進行學習方法的指導
讓他們瞭解學習的本質，關注學習過程本身，而不是為成績所累。很多時候，孩子並不清楚學習應該學什麼，學習到底有什麼意義，現行教育體制對成績的強調幾乎是他們對學習的唯一印象。
這樣，成績不好的孩子對學習的厭惡也就非常自然了。此外，很多孩子非常渴望學好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的自我效能感會大幅下降，對學習產生習得性無助等問題，因此就開始逃避學習。
我是一名抑鬱症患者，想結束生命我可能是抑鬱症了，想自殺，總覺得生活沒有希望，身邊發生很多事一次一次把我推入困境，我該怎麼辦？
你現在是很抑鬱，可是也許不是抑鬱症。我也曾以為自己是抑鬱症，吃過藥，非常非常抑鬱過，但是現在都熬過來了，通過心理諮詢，我所謂的 抑鬱 已經轉成了 傷感 心理諮詢師告訴我，我是傷感，不是抑鬱。我想想覺得是，於是我成傷感了，摘掉了抑鬱的帽子，我覺得輕鬆了很多，心情好了很多。所以，不要隨便給自己扣帽子。你...
中學生應該怎樣學習，作為一名中學生，我應該怎樣學習？
學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現，更多的...
抑鬱症反覆復發十多年，怎麼治療,我是一名抑鬱症患者，反覆復發十幾年，我應該怎麼辦
抑鬱症的 是比較漫長的時間，要堅持 抑鬱症的 一 抑鬱回症嚴重的話需要在醫生答指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症...