1樓：蚊子草夏夏
沒有人規定玩手機就必須熬夜，其實手機大部分是用來幫助你的，學習和活的並不是讓你熬夜，把身體熬壞的那些沒有節制，玩遊戲的人，你不用跟他們比，手機玩多了，再加上熬夜對身體非常非常的不好
2樓：萬蕙若
玩手機不是必須要熬夜，主要是因為現在夜生活的豐富，導致人們作息時間普遍都要晚，所以才會這樣子，而且因為我們小時候有父母管著，加上要上學，所以才會睡覺早，現在沒人管了，當然也就想玩到幾點都可以！
3樓：匿名使用者
這要問你自己為什麼你也有手機，別人也有手機，你玩手機別人可能也在玩手機，就你每天熬夜熬到快要猝死，你為什麼控制不住自己不玩手機。
說明你已經被手機徹底支配，你沒有自己的思想控制不住自己的身體不能制止自己不去做什麼那你和手機的傀儡有什麼區別。其實熬夜這種事有一次就有兩次，你今天很晚睡習慣了你每天就會玩手機很晚睡。但是如果你強迫自己一天兩天早睡，之後你就不會一到晚上玩手機的想法這麼強烈了。
4樓：卻燕鈮
玩手機應該有個尺寸，只能休閒完，，不能熬夜玩手機，時間長了對眼睛和身體影響很大。
5樓：豬媽超愛小豬
我覺得玩手機不一定要熬夜，刷手機的時間流逝得很快，這種視覺享受來的既容易又快，以至於根本停不下來，但為了轉天的學習以及工作，有必要控制下，定個時間，到點下線，如果做不到，就不要將手機帶進臥室。
6樓：花無愛
其實在很多時候的話，現在年輕人熬夜已經變成一種常態。但是的話經常熬夜還是非常不好的，你需要根據一些作息時間適當的調整一下，然後的話不是你必須熬夜才會有朋友，或者是才和他們有交流的。然後的話，你也可以根據自己的一些身體狀況而調整一些作息時間，儘量的話還是在11:
00之前就睡了比較好。而且玩手機的話你也可以白天玩呢，在網上的時候不僅對你的身體有傷害**的傷害，而且的話對你的眼睛那些也是非常不好的。
7樓：範太少
這個問題，其實有多重因素考慮。
年輕人為什麼喜歡熬夜，
一是因為年輕，身體倍棒，熬夜雖然傷身體，但大部分人也吃得消。
二是，其實大部分時間，都不屬於年輕人，不管他是學習還是工作。也就是十點之後的時間，才有可能自己支配，所以，有的時候就情不自禁，越玩越晚了。
本人現從事美容養生行業，但是現在的工作中一切順利 沒有什麼煩惱和壓力 也挺輕鬆的，有轉行的念頭
8樓：天乙貴人
其實美容養生行業很有潛力的，過後若干年人們會越來越重視養生，如果能把此行業做大做好，也會財源滾滾的。三百六十行，行行出狀元的。售樓員雖然聽說是日進斗金，但是個中痛楚只有自己知道。
人們總是認為幸福總在彼岸。事實並非如此的。
9樓：匿名使用者
美容這個行業挺好的，女孩有個不必太辛苦的工作就好，重要的是嫁得好!
逸勞逸結合養生之道,閒來散步少動怒,早睡早起時常茹素 不識計數少煩惱
10樓：匿名使用者
在生活中，很多人會保養法方案相當於手術，其實不然。中國醫藥保健的理論被稱為“健康狀況良好”並稱為該方法的健康“的外科手術的健康”。
養生，中國醫藥理論幾千年的健康，飲食，宗教，民俗，武術等文化方面的基本輪廓。
其內容不超過以下四點多了：
順其自然：
體現了“天人合一”的思想。重視健康的過程中，既沒有違背自然的規律，還要注意人與社會的和諧。正如“內經”主張：“聽起來地理天文知識，眾志人員，可能會很長。”形神，提高
：健康的身體把重點放在保護雙方的過程中，更要注意調攝心理方面，所謂的“形神，養”，“守上帝全形“與”形充分“
動靜結合：
現代醫學主張”生命在於運動“，中國也主張”動的學生陽“，也主張”動中靜“ “不要讓任何勞動皮疹。”
審判，因為施呀嗯：
方案非正式的方法，公式應形，神，動與靜，食品，醫藥......多種途徑，多種方式的健康活動。此外，我們有一個人，因不同的健康適當的時候，所謂的“審因施壓嗯”和而不同的方法“辯證法的支援。
”而“藝術的健康”是實施前的指導下，方案的要求。其內容包括以下七個方面：
神興起：
包括心理**，情趣愛好調養和調養和道德等方面。更涉及中國文化，宗教，文化和民俗文化的內容。
異型支援：
包括體育鍛煉和健身活動。更融合了醫學文化和武術文化內容。
飲食：tcm是手術的主要內容之一，其廣泛的應用範圍，以滿足更多的人群。應用程式的主要內容，如可選的調製和保健食品，以及飲食和適度。包括醫療，醫藥，食品，茶，酒等文化民俗。
藥物依賴：
主要內容是可選的調製健康**。及其製劑大多是純天然草本飲食;其製法大多是粗糙的調整;其配方也與食物更融合。因此，中國的醫療可能會“飲食”之稱。
外科支援：
是一種藝術，而不是非食品非藥物**，即利用按摩，推拿，鍼灸，沐浴，熨燙，磁和其他物體的刺激健康**的健康等等。主要涉及醫藥文化。
短，是在手術方案和身體健康的基礎上，強調健康的特性“，因為這些人支援”不堅持統一的人口。例如，一個需要注重身體的保護; b需要把重點放在調理飲食;和丙烯將需要把重點放在休養精神，等等。如果我們三人abc亂白色的，將要求他們加強體育鍛煉或節食會有些怎樣的變化，或將是氣功的做法是與坐在每個人的不一定一致健康需求。
女人要想**好，注意哪幾大養生要點，**煩惱少？
11樓：明眸皓齒瑞成
女人想要遠離**病，平常一定要注意保養，還要注意衛生。
12樓：時光飛翔
雖然**病是許多婦女的問題，但每次出現瘙癢和疼痛症狀，都會給婦女帶來無窮無盡的折磨，而長期患有**疾病的婦女會產生自卑、焦慮、易怒等不良情緒。每個女人都會有一個完美的設想，不僅在生活中，選擇另一半的女人就會有一個完美的視野，在自己的身體裡更有這種完美的視覺，想到自己的身體完美，想到自己的面容完美，而**疾病給女人帶來完美的觀念，無情的打破，很多女人不敢面對這個問題。
由
於婦女的私人地方是特殊的，婦女一般需要每天清潔，否則很容易出現被感染的現象，這對婦女的**健康非常不利，甚至影響婦女的健康。所以做好每天的清潔工作，同時要注意水的健康，最好是洗乾淨。不要亂用特殊的清潔護理液，可能會有過度清洗的現象。
睡前半小時的運動，不僅是一個健康的身體，而且可以預防**炎症。在很多情況下，女性的炎症是由於細菌感染的現象，運動可以提高人體睡眠前的免疫力，提高抵抗細菌的能力。離睡覺還有半個小時，你可以提高睡眠質量。
每天，泡腳對身體的健康都有好處，女人的泡腳，也可以改善女性的感冒，或幫助女性更好地排出體內的水分，使女性身體更加健康，同時預防**疾病的產生。足部的時間控制在20分鐘左右是最好的，可以有效地增加血液迴圈，對身體有很好的影響。
13樓：老發看看完
**要想好的話，最主要的就是要注意衛生問題。
14樓：施雪嫣
把身體的免疫力提高，多補血，吃紅棗，煲養顏湯，四物湯。
15樓：思念久久你
那一定要注意**的衛生，千萬不要在月經期間吃辛辣的食物，喝冰水、酒水。
16樓：金牛咖啡館好
就是在性生活的時候一定要注意衛生。
17樓：_x_d晚晴
不用怎麼注意養生，注意一下衛生就好了。
18樓：匿名使用者
平時的生活中注意**的清潔衛生，其次**記得單獨清洗晾晒。
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