1樓：
你的大段文字中並沒有描述出你為什麼會變得懼怕看人的眼睛。中間只是用慢慢的和莫名其妙來過渡，你中間肯定發生了什麼，讓你產生了恐懼？從你的文字表述來看，你是個內向，自卑年紀不大的青年人，在解決自己心裡問題的時候，我們一定要把自己產生恐懼的原因看清楚來對症下藥，到底是什麼讓你產生恐懼症的呢
你的病屬於恐懼症，一般臨床上較經常森田**來**，他的理論是情緒是人本身不受理智控制的一種生理反應，它包括喜怒哀樂，恐懼等等，當人產生恐懼時，你理智上越去注意它，它就會越強烈，反之，它就會逐漸消亡。人本身還有一個自然的現象是古怪的、可怕的、骯髒的、無聊的，這些念頭是必然會出現的，暫且把他稱做雜念，而雜念也和情緒一樣，它也有自己的的一套從發生到消失的過程。倘若你接受它存在，並知道它是毫無意義的"雜念"，不理會它，那麼它將不會影響你，很快就消失了。
反之，你去注意它，試圖控制它，趕跑它，去和它辯論等，那麼你就會被它束縛。因此他提倡“順其自然”，當你在和別人對話的時候，你總會想著去看別人的眼睛，然後你就強迫自己不要看，如此迴圈導致了你情緒障礙。。
你可以慢慢的找找自己的**，另外去網路上找找森田**相關的資料，應該可以解決你的問題。
2樓：乖乖丁丁當當
沒事的，我也有過這種經歷，都說和別人說話時要看看著對方眼睛，其實我覺得適時的看一下對方，給對方迴應就已經很好了，不用刻意為之。
一直看著別人我感覺大家都會尷尬，律師和談判的時候才需要做到這一點，呵呵沒事的
3樓：
最後去醫院檢查下腦部。
關於眼睛內個，可以找下心理醫生
4樓：匿名使用者
從精神科的角度分析，你的表現應該屬於恐怖性神經症的範圍。
教科書規定，恐怖性神經症(恐怖症)的診斷標準必須符合以下要求：
以恐怖症狀為主要臨床相的神經症。所害怕的客體或處境是外在的(病人身體以外的)，儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。
病人極力迴避所害怕的客體或處境，是特徵性的。病人知道他的害怕是過分的或不應該的或不合理的，但這種認知並不能防止恐怖發作。所害怕的客體或處境若非外在的，如對疾病或畸形的恐怖則不屬於恐怖症，而應歸之於疑病性神經症。
恐怖症常伴有抑鬱，但抑鬱是繼發的，且在臨床相中不佔主要地位。
【診斷標準】
一、符合神經症的診斷標準。
二、以恐怖為主要臨床相，符合以下各點：
1.對某些客體或處境有強烈恐怖，恐怖的程度與實際危險不相稱;
2.發作時伴有植物神經症狀;
3.有迴避行為;
4.知道恐怖過分、不合理、不必要，但無法控制。
場所恐怖症的診斷標準
一、符合恐怖性神經症的診斷標準。
二、恐怖物件主要為某些特定的環境，如高處、廣場、閉室、黑暗和擁擠的場所等
社交恐怖症的診斷標準
一、符合恐怖性神經症的診斷標準。
二、恐怖物件主要為社交場合和人際接觸。
物體恐怖症的診斷標準
一、符合恐怖性神經症的診斷標準。二、恐怖物件主要為某些特定的物體，如動物、鮮血、尖銳鋒利物品等。
5樓：思戀
其實你並不一定就是心理病啊?你小時候有過什麼不好的事嗎?有可能就是小時候有些不好的遭遇,當時大腦逼迫它忘記,其實自己潛意識裡卻不能忘記,最後在看別人的眼睛的意識記起來了,可是大腦還是不願記起,於是你就害怕了....
6樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
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