1樓：
這不是病，我小時候也這樣，就是睡覺的時候想醒但是全身動不了，眼睛睜還不看，可難受了。這叫『鬼壓床』現象看看下面的解釋吧，不用擔心的。
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一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
「鬼壓床」是如何產生的？
據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能把自己推醒。那麼這種感覺究竟是怎樣產生的呢？
醫學上對此有何解釋呢？
據西醫專家介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。
這種睡眠障礙症狀很普遍！
遇到這種情況不要過於緊張，這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的人會反覆出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生。
每當遇到鬼壓身時，我們腦袋是清醒的，覺得恐慌，都會拼命的掙扎，但大多數人都要掙扎很久才會醒來，醒來時發覺全身都疲勞無力，在這個過程中，我們很無助，其實有一個辦法是很有效的：就是儘量放自己放鬆下來，不要考慮我們腦袋中的幻像，然後做幾次長長的深呼吸，全身就會鬆下來，可以恢復動作了。
醫學方面的解釋:
其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)，它就是一般說謂的『鬼壓床』。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有『鬼壓床』的說法。
其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
看了上面的，科學解釋本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
經過本人，經常被「壓」，因而總結出來一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不 就休息一下，要不 就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太輕）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然話當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
2樓：
這種病很罕見不能瞭解細節我無法回答
3樓：
貌似很像夢魘，不過你白天也這樣就不知道什麼原因了，去醫院看看吧，告訴你得父母，不要害怕，
4樓：一坨窯磚
呵呵，不怕。我也有過這種現象，不過不是經常，偶爾而已。有時晚上剛入睡時，似醒非醒，感覺全身都不能動，而且有一種莫名的恐懼感，思想意識卻很清晰，知道又是那種情境來了，然後意識裡喊自己快動一動，只要一動就清醒了。
有幾次是由於很瞌睡了，強忍著在玩電遊，然後去睡的時候就出現這個現象，估計是大腦皮層過度興奮所致，你多注意休息應該會好些，不過太嚴重的話，就應該去醫院看看，這沒什麼可怕的。
5樓：匿名使用者
這種叫鬼壓床。
如果您信風水的話，在枕頭底下方一把剪刀，就沒事了！
在10年前我看過一部漫畫 很黃 是將一個男高中生的和各種女的做的 忘記叫什麼名字了 想重溫下 有誰幫我想想 20
6樓：匿名使用者
《school days》...........應該跟你想的差不多
7樓：
我也想知道 聽起來不錯啊 ~
你們相信緣分嗎？我和他第一眼就有種似曾相識的感覺，一種一輩子的感覺，而我們只是高中生！
8樓：匿名使用者
我曾經也是這樣，很順利 很幸福， 可是分手的前幾天，我送了她一把傘（我也不知道為什麼，很奇怪為什麼要買傘送），分手那一天嗎、，早上梳頭髮的時候，她送我的梳子摔斷了，從此，再無聯絡，我相信這是一種緣分，這種緣分一定很難的，有緣要好好珍惜，祝你幸福！不過再送你一句話，凡事太盡，緣分勢必早盡.你也不要擔心，不是說距離產生美嗎？
不管是異地戀還是在一起，學會把握這個尺度才是最重要的，把握這個剛剛好的距離，緣分才能長長久久.....
9樓：匿名使用者
相信,似曾相識的感覺.是的人有前生今世。可是有人連這樣也會喜新厭舊，會遭詛咒和天懲!!!
我是一名高中生，不知道怎麼了腰的左下方有種疼痛感，而且好象是骨頭疼，我想知道原因及解決方案，謝謝 30
10樓：廢管道
打籃球麼？
這幾天打籃球有沒有和別人衝撞過？如果有就兩種可能1，肋骨骨折，這沒事，2個月就ok。2，肌肉拉傷，這更沒事，2個禮拜ok。
如果不打籃球，那可能這段時間著涼了，肋間神經痛。著不需要**。。
11樓：_尛感性
去醫院看看。保險起見
12樓：手機使用者
多休息 多鍛鍊 沒大事 你上大學 沒那麼辛苦就好了 不是病
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