1樓：free思戀不是病
一般來說，有口臭的人說話的時候自己是聞不出來的，只因為自己已經習慣了這種氣味而已。所以即使是對著手呼氣也是聞不到的。
可以用以下方法去除口臭：
1、喝檸檬水
在水中加一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口氣。
2、喝綠茶
綠茶中的茶多酚有很強的吸附作用，可以出去口中的刺激性食物氣味。
3、吃各種水果
如蘋果，可有助於口腔分泌大量唾液，起到清潔附著在牙齒上、牙縫裡的食物殘渣。並且還可以減少消化系統毒素，有助於緩解口氣。
2樓：**
河馬牙醫，聊聊牙齒的那些問題~不知道你在日常生活中有沒有遇到這麼一件事，和對方說話的時候總有一股臭味鋪面而來，讓你整個人都不太好了？或者是你和對方說話的時候，他/她總是不願意和你湊近說話呢？今天我們就來聊聊口臭這個話題！
口臭分為為口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭：人群中有80-90%的口臭**於口腔。口腔內含有大量的微生物，很多滯留在牙齒上的食物殘渣會被細菌分解，發酵之後產生揮發性硫化物，構成了口臭氣體的主要成分。
造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未**的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病。
非口源性口臭：一些慢性系統性疾病導致的口臭。（這裡就不一一細講了，畢竟我們主要講的還是口腔問題）
其實很多人都是意識不到自己是有口臭這個問題的，往往是通過別人的反應才意識到自己似乎有口臭，這都是什麼原因呢？
發生這樣的問題，可能是因為我們一旦長期處於某種味道中時，嗅覺細胞會產生抑制性效應，沒法將訊號傳給神經，導致我們過於習慣自己的氣味，察覺不到。當然也還有其他的原因，那就是我們嗅覺感受器的嗅細胞存在於鼻腔的最上端、淡黃色的嗅上皮內的，而口腔後邊軟顎部分是同鼻腔連在一起的，鼻子是聞不到口腔後部產生的氣味。
那我們該如何自測自己是否有口臭呢？
1）自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味)；
2） 親近人的反饋法: 根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定；
3） 臨床測試法: 主要包括舔腕實驗、塑料勺實驗；
4） 專業醫師直接的鼻測法：由專業口臭鼻測醫師來診斷，易執行且較準確。
5） 實驗室測試: 化學分析法、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。
至於口臭我們又該如何解決呢？
1）尋找原因，對症下藥
口臭並不可怕，只要查明原因是可以去除的。如果是口源性口臭，只要及時解決口腔問題就可以了，該補的補，該拔的拔，該洗牙的就洗牙。
2）保持良好的口腔清潔衛生
正確的口腔衛生習慣，注重口腔健康維護對於口臭的發生有著重要影響。一旦去除了牙齒上的食物殘渣，抑制了菌斑的形成，也就從根源上的避免了口臭的產生。
3）控制菸酒、適量飲茶
吸菸是口臭的另一項相關因素，燃燒的菸草本身含有揮發性硫化物，會產生一股異味，此外，吸菸更是會導致牙周疾病的產生。另外，酒精在攝人人體後，會在肝臟中發生氧化和降解，進而產生乙醛或者其它有氣味的物質。
3樓：九黎能說
為什麼口臭自己聞不到，別人卻聞得到？到底是怎麼引起的？
4樓：陽光下的泡沫星
恩恩，自己是可以聞到的。
1、將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
2、也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查**於舌頭後部的口臭。
3、呵口氣，找朋友，或親人幫您。
去口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
（沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
（茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的。
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
（這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不薰溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
5樓：堂卿
張口用自己的牙齒輕輕咬自己手臂有肉的地方，多咬幾下，鬆口，然後用鼻子聞聞有沒有
6樓：洋孟樂
正常是聞不到的，你可以把手捂到嘴前吹口氣聞聞這樣是可以聞到的，自己注意點感覺有的話就嚼點口香糖，用清水漱下口，會好很多，畢竟要跟別人說話，別人聞到了可能不會說出來但別人多少還是會介意的，自己為自己建立好的形象，呵呵
7樓：匿名使用者
可以。張口嘴，下鄂骨上下動，上鄂骨不動。同時呼吸，就聞到了。
8樓：匿名使用者
當然能。對這鏡子吹口氣
9樓：
口臭真的是一件比較恐怖的事情！如果你的口臭比較嚴重的話，可能真的會丟了客戶丟了物件！我就是被口臭困擾許久的人，不過，口臭如果做到這幾點應該就會緩解不少。
檸檬的好處：
如果有口臭的話，平時沒事的時候可以多喝一些檸檬水，或者直接生吃檸檬，可以很好的幫助清新口氣，幫助改善自己的口氣問題～
小米西芹配茴香：
偷偷告訴你們，平時可以選擇熬小米的時候可以再裡面加一些西芹和茴香，這是我朋友告訴我的偏方，吃起來味道也不錯，我都稱它為菜粥，吃一段時間可以幫助慢慢的去除口氣。
我用過一款益品清口舒，感覺蠻不錯的，平時吃完飯的時候直接對著口腔裡面噴兩下，薄荷味，可以很好的避免口氣問題。大概噴了一個月左右吧，口臭的問題就解決了，一點味道都沒了呢。
另外，每天都在堅持喝蜂蜜水，感覺在去除口臭方面也有自己的好處～
1.每天早晚刷牙，刷牙真的是一個很重要的功課，可以很好的幫助清除口腔裡面的細菌。
2.管住嘴，少吃辛辣刺激的食物，像什麼蔥薑蒜之類的一定要儘可能的避免。
3.生活中可以嘗試嚼茶葉，茶也是可以幫助清新口氣的，或者也可以用濃茶漱口，都是可以幫助去除口臭的～
口臭的人能聞到自己口臭的味道嗎
10樓：朝聞道
口臭的人是聞不到自己口臭的。因為他口臭是常態，他已習以為常了。只有別人才能聞到他的口臭。常見到一個人，別人說他口臭，他卻不以為然。很驚訝。
口臭的人自己能聞到嗎
11樓：匿名使用者
口臭一般都是胃部有炎症所致，自己聞不到是因為自己的鼻子已經適應這種氣味**口臭首先要保持口腔清潔，每天早晚注意刷牙漱口，少吃異味較濃的食物（如大 蒜），少叫辛辣刺激性食物，多多調理腸胃 ，多喝白開水，飯後養成用茶漱口的習慣，我相信很快就會好起來的口臭一般會使人失去自信，還是別太注意它太狠了，樓上沒說嗎，誰都有，有的明顯 ，有的不明顯而已
12樓：睡到十二點
一般來說,如果你牙不好或者有黑牙又或者換過牙了,不用再懷疑都有口臭.申出舌頭在手背上舔一下待半乾時放到鼻子聞一下,如果有異味那就是有口臭了.不過不排除舌苔作怪.
另外,假牙你可以有無數個,但是真牙你就只有這一副了,所以要好好愛護自己的牙齒.
13樓：侯冰巧
可以的往外吐氣時用手在嘴前擋一下在放到鼻子上就聞到了
14樓：普惠身心健康
為啥口臭的人自己聞不到？2味食材泡水喝，口臭不見，滿口留香
15樓：樂活營養師
自己感覺不到， 但是可以用方法檢測到的。
1、將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
2、也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查**於舌頭後部的口臭。
3、呵口氣，找朋友，或親人幫您。
去口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
（沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
（茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的，噴一噴，可以讓你的口氣變的清新舒爽哦~
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
（這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不薰溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
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