1樓：晴天心理中心
一切皆有可能！
已經確診的抑鬱症，最好是同時接受非藥物和藥物**。自己硬扛有風險！
抑鬱症可以不吃藥通過自我調節達到痊癒嗎？
2樓：華興精神心理科
輕度抑鬱症可以的。抑鬱症為自限性疾病，病程一般不超過2年，但同時抑鬱症有較高自殺風險。故臨床上一般建議如下：
若症狀沒有影響到正常生活、學習及工作，則可以嘗試自行調理、或是進行心理**；若是症狀已經影響到正常生活、學習及工作，則建議精神心理專科醫院或綜合醫院精神科就診，服藥**。
抑鬱症能不吃藥靠自己治好嗎？
3樓：嚕嚕ky嚕嚕
去三甲醫院精神科，找專業的醫生輔導**，還可以使用經顱磁刺激**，慢慢擺脫藥物**
4樓：匿名使用者
不吃藥只定不行，吃藥一段時間，好了在說，不吃藥能好就不是病了。
5樓：廣告
抑鬱症是精神病應該吃 往好的地方想
6樓：匿名使用者
能，但那是輕度的，嚴重的不吃藥就等著自殺吧
7樓：匿名使用者
能，時間就是最好的良藥
抑鬱症不吃藥靠自己能走得出來嗎
8樓：中歐國際心理
自愈也有可能，但有不確定性，最好尋求專業幫助。
抑鬱症可以靠自己的努力走出來嗎
9樓：匿名使用者
可以啊，大多數自閉症（抑鬱症相同）患者內心都會對外界事物敞開一扇窗，只不過大小和傾向不同，如能善加引導，自閉症是可以改善甚至**的。 對於自閉症患者，不能從其排斥面入手，要從其開放面入手，從其喜歡的事物創造與外界其它事物的關聯，而且要確保在此關聯下事物的正面意義，這樣通過不斷連續關聯孩子的興趣愛好會變得廣泛，內心也隨之敞開，由於這些引導離不開親人朋友的加入，所以最終會將敞開的心境導向親人朋友。 在牽引時有幾個方面要注意，一是親人朋友處事方式要慈悲柔和理解包容，引導方式要正面開放樂觀無私。
二是不要心急求快，畢竟心急吃不了熱豆腐，強扭的瓜不甜，要一點點來才能看見效果。三是依其所好附加其它而作引導，比如設定或創造適當的條件，即要求和環境，再附加所需的內容，儘量要在其可接受範圍內。
附帶其他內容： 真誠的面對自己和他人，不要逃避自己和他人好的一面及壞的一面，這樣有利於看清事實
以前讀中專時說玩遊戲的人也在被遊戲玩，雖然感覺挺有道理但還是不由自主的斷斷續續玩了幾年，現在不玩後反過來想想，與其被規則制約，不如跳出規則之外看問題，說不定會有意外的發現，畢竟當局者迷旁觀者清嘛
想入非非，本來事物沒有美醜之分，但就是想得不一樣而覺得美醜不一，不然為什麼會有情人眼裡出西施這句經典語句，夢境是如此，生活感受也是如此
人與人之間的關係就像造夢與入夢一樣，獨自造夢入夢或互相造夢入夢，誰對誰好或不好都是幻夢，最關鍵的是你以什麼樣的態度入夢，是被夢困擾還是救贖全在你自己的選擇上
不要因為別人（或自己）給你造了個好夢而貪求，也不要因為別人（或自己）給你造了個壞夢而愁苦，平心知足，自然常樂
學習三種思維模式，尋根求本思維模式，快速找到問題根源並快速解決，正反雙向換位思維模式，去除偏執獲得客觀公正認識，多元化思維模式，豐富思維傾向，成就舉一反三
能理解的則吸收，不能理解的則保持中立，知之為知之，不知為不知，是智也。
分析自身心理層面的原因，做到：
認同客觀正確的想法
包容並改正錯誤的想法
不斷糾正自我言行和認知
學會感恩，包容一切
謙卑忍讓對待人際關係
感受正能量，避免負能量
清心少思，寡慾少求
柔和處世，樂觀向上
勇於擔當，不畏譏諷
但求心平，無愧於心
得了抑鬱症，只吃藥能不能好
10樓：福州市眠鬱康心理諮詢
得了抑鬱症除了吃藥還要配合自己積極的心理調整。要保持樂觀的心態，多與家人交流或者是多交一些朋友，每天適當的鍛鍊，促進身心健康才能好得快！
抑鬱症不吃藥能完全**嗎? 20
11樓：劉曉東
抑鬱症**方法- -
陽光是**抑鬱症的良藥
義大利的醫生們認
12樓：滄海浩波
重度抑鬱症是必須要吃藥**的，
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
13樓：獨狼de呼喊
抑鬱症是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全**的！對狀況抱有積極的心態。
抑鬱症在沒有很嚴重的情況下不需要用藥物**。或許你曾經所看的是心理醫生是嗎？我建議你去看心理諮詢師，其實很多心理上的問題都還沒有嚴重到要去看心理醫生的地步，或許你選擇錯了地方，造成你8年的抑鬱症都沒有得到完全的**。
我是學心理學專業的，我的老師就**過很多抑鬱症患者。因為你對自己的一切「病症」都有自知力，並且主動積極的去求醫，希望自己好起來，所以可以斷定你的情況並不是很嚴重，通過心理諮詢是可以恢復的。
其實這個世界上每一個人幾乎都是抑鬱症患者，只是程度輕重的區別。而像你所產生了一些軀體化的症狀，只是代表你的抑鬱程度高了一些。
不吃飯的現象其實只有親人能幫助解決，心理暗示和精神鼓勵等方法都可以發揮作用。
14樓：鐔欑啟鏀樻敇樓
我以前得抑鬱症很多次（估計我的不是非常嚴重），我也沒有吃藥啊，這個經常**的，大概每年2，3次，如果你是靠自己戰勝它的話，下一次就好的多，最近這幾天又有跡象（不過這已經影響不了我了，），如果你對敵人非常瞭解，你還會怕它嗎。
15樓：匿名使用者
對於抑鬱、焦慮、恐懼等等的心理障礙，幾百年來醫學科學家和自然科學家一直都在努力，古代的時候甚至用上了巫術，近年來，越來越多的專業人士通過實驗和應用，對大量的樣本物件進行長時間的跟蹤，合理運用自然的力量才是最好的**手段。斯派格林光療燈，為科學家的努力提供了良好的平臺，為病人解除痛苦帶來了優質的解決方案。自然的就是最好的，優質的光環境，將讓更多人擺脫痛苦，營造美好人生。
16樓：願意為你
這個世界上每一個人幾乎都是抑鬱症患者，只是程度輕重的區別。而像你所產生了一些軀體化的症狀，只是代表你的抑鬱程度高了一些
17樓：我只看到眼睛
沒用的，試試看放生+吃素吧，絕對有效的，堅持住對精神很好，放生對心理舒緩很有效的！
18樓：重生的野百合
呵呵...最主要的還看自己啊..
很多抑鬱症都是因為自己的情緒不正確引起的..
所以還是要從自己的心理調節開始..
藥物只能輔助...
19樓：依加衣
應該不能把
你試著多和別人接觸啊
和那些性格外向的人
可能會被感染把
中輕微抑鬱症不吃藥可自愈麼,輕度抑鬱症不吃藥能自愈嗎
可以讓心理醫生輔導輔導，如果不行，可以中醫 不吃藥的情況下很難自愈，如果吃上藥的話，心情格外開朗，抑鬱的毛病就會好。不用吃藥，多鍛鍊身體，讓自己動起來別成天在家瞎想，抑鬱症最怕一個人呆著，走出家門找人說說話，看看風景保持心情舒暢。多幹活，多去鍛鍊不用吃藥，有憂鬱症不幹活可不行 輕度抑鬱症不吃藥能自愈...
能不能不坐牢呀。或者監外服刑呀，能不能不坐牢呀。或者監外服刑呀。
1 能不能不坐牢呀 能不能不坐牢要看你盜竊的金額和其他情節。2 如果數額小 看當地盜竊案的立案標準 如果沒有達到當地盜竊案的立案標準，就只是違反治安管理的盜竊行為，不會坐牢，但會受到 五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款 情節較重的，處十日以上十五日以下拘留，可以並處一千元以下罰款 的處罰。...
輕度抑鬱症不吃藥能自愈嗎,得了輕度抑鬱症可以不用吃藥嗎
一部分抑鬱患者確實能自愈，但是這個不是拒絕就醫的理由。視情況有的需要服藥的。嗯，很多人很奇怪抑鬱症也要吃藥？是的，要！吃！藥 還有如果你還沒有就醫的話，就別先給自己下這個診斷了。自給自己下診斷是不可取的。即使不是抑鬱症，但是覺得比較嚴重的心理問題和情緒困擾最好找下心理諮詢師 情緒問題長期得不到解決也...