1樓：小黑格
你好，我找來的資料
早晚各一次50克蜂蜜溫水沖服。
你如果你需要同時減少脂肪時，可以水煮「炒決明子」（如果買生的就自己炒熟）當茶飲。（血壓低的不可用，決明子有降壓功能）
適當多吃芝麻油.
吃點潤腸的東西
比如香蕉
還有注意身體
別上火少吃辣椒等刺激性的東西
解決大便乾燥可以採用食療的適宜之法。無毒***。
怎樣用食療調治大便乾燥？
(1)土豆蜜膏：土豆1000克，切細絲，用紗布絞汁，取汁煎熬濃縮至粘稠時，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜時，停火，待冷，裝瓶備用。每次10毫升，日2次。
本方具有健脾益氣之功效，用於氣虛便祕。
(2)豬油蜜膏：豬油、蜂蜜各100克，分別用文火煎煮至沸，待涼，油蜜混合均勻即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋陰養血潤腸之效，用於陰血不足之便祕者。
(3)桑椹糖：白砂糖500克，放鍋中加水少許，文火煎成粘稠狀，入幹桑椹末200克，調勻。繼續煎熬至用鏟挑起即成絲狀，並且不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的瓷盤中，待稍冷，將糖切成小塊，即可食用。
本方有滋補肝腎之功，用於肝腎陰虛之便祕。
(4)松子仁糖：製作方法同桑椹糖。本方有潤腸通便之效，用於腸燥便祕者。
(5)蜂蜜香油湯：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。將蜂蜜入碗內，香油滴入，攪拌均勻，加入溫開水。晨起服食。本方有益氣潤腸之功，用於氣陰兩虛者。
可以從上方中選用以療大便乾燥。
**大便乾燥的其他療養方法：
腸道有益菌不足**者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起大便乾燥。
解決方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培養腸道有益菌。
飲食中缺少粗纖維**者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。
解決方法：飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
解決方法：有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現大便乾燥。
解決方法：空腹飲水，沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。每隔1～2個小時站起來活動一下身體。
排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
解決方法：除了養成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重大便乾燥。
過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起大便乾燥。
解決方法：胡蘿蔔中含有豐富的b族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。也可以直接服用多維元素片進行補充，如善存等。
堅持每日服用更佳，不僅可預防大便乾燥，還能增強免疫，預防其他多種疾病。
2樓：是到合肥
應該是肛裂，肛裂就是有血、**疼痛，但是是**口疼痛，主要是在排便的時候，血是手紙上有一些血，不會很多。緩解了大便乾燥症狀慢慢就沒事了，最近不要吃易上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，應該幾天後就沒事了。祝健康。
3樓：
是痔瘡哇，上藥店買藥膏貼貼，專門有那種藥膏的，是什麼名字的我倒忘記了，你去問問，以前我姐就貼好的哦
4樓：**找蘇氏痔瘡
建議你去醫院檢查一下
5樓：匿名使用者
就抹點山菇娘油，三天就好了
我前幾天大便突然變細,過一兩天後大便祕結,當我吃了黃蓮上清片
建議及時到醫院檢查確診，找出 及時 大便一天一次，但大多數是先是正常大便粗細，然後後就變得細長，有時還是泥狀，這是為什麼，幾個月前有過 10 現代人的腸胃一般都不是很正常，你這是算正常了，真的拉肚子再去內 看醫生吧。注意飲食容 均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，大便通暢就可以，前面成型的不分是因為在結腸下...
老公這幾天大便乾燥是什麼原因引起的
日常養生需要注意什麼呢？一 食飲有方 早晚食物 喝飲料要有規律 有節制。吃喝總的要求是 飲食結構合理 主餐按時定量 飲水及時充足。按時定量 一日三餐，早吃好，中吃飽，晚吃少。每天定時喝5 6次水，每次半斤為宜，總量保持4斤最好 含粥 湯等的液體 多喝粥，適量飲茶，春飲香菜，夏飲緣茶，秩飲普洱 烏龍，...
最近幾天，大便總是很稀，而且很黑，為什麼啊
顏夫厚發 是不是最近吃什麼黑色的食物了，比如血製品食物，一般黑而發亮為出血。所以建議化驗再說 勢雲隗泰華 考慮是腸炎，消化不良，胃腸功能紊亂引起的大便稀，大便黑不能排除消化道出血，可以到醫院檢查一下大便常規看看，注意個人衛生 為什麼最近幾天總是肚子痛，而且還拉稀 最近是腸胃疾病的多發期，由於最近冷熱...