1樓：寧夏肛腸醫院
您好：這裡有些方法可以試試**便祕效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康
2樓：匿名使用者
每天早上用溫開水泡蜂蜜水喝 潤腸的
3樓：匿名使用者
我原來好像也跟你一樣，我感覺只要沒有想去廁所的感覺應該不是便祕的，便祕是你很想去大便卻又便不出來，很難受的感覺，而且你洗澡的時候會摸到**處有腫脹的疙瘩，那應該是因為便祕時間長了，就產生痔瘡了。如果真的這樣了建議你早去醫院看看的好。
辦法就是多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辣的刺激性大的食物。適當的多運動。
4樓：肛腸主任醫生
應該是便祕。因為你的描述太少，如性別、年齡、生活習慣等，經常這樣還是突然，原因不好確定。
建議你先通過飲食調整下，主食應該米、面和雜糧混食，副食應以蔬菜為主，最好是新鮮的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，這樣可以促進腸蠕動，防治便祕。當然，各種水果也是不可缺少的。堅果類的食物中多含有大量的油脂，能夠潤腸通便，也應該多吃。
如果還是無效，建議去醫院確診下，是否病變引起，好及早**。
這是便祕麼？
5樓：匿名使用者
消化不好 腸道的問題
可能會有宿便 對身體影響很不好
早上起床喝杯淡鹽水 晚上睡覺前喝杯淡蜂蜜
古中醫記載：朝朝鹽水 晚晚蜜湯
完全沒有*** 不建議藥物** ***不說 還會有依賴性另外 可以每天一根香蕉 多飲水 平時吃飯細嚼慢嚥 適當吃些粗糧數日即可見效 可長期養成習慣 利於身體健康絕非複製貼上 有效的話給我多加點分就行！呵呵
6樓：漳州肛腸網
你這種情況考慮和便祕有關。日常做到以下方面，可有效預防便祕發生：
1.養成適當運動的習慣
2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水
3.養成按時排便的習慣
4.放鬆心情，不要忍便
如果上述方法還是無法改善便祕情況，最好到醫院檢查一下，在專業醫生的指導下用藥**。
7樓：匿名使用者
不應該是便祕,你是做什麼工作的?注意多活動,飲食上調節一下,保持充足的飲水,適當吃些香蕉,多吃果蔬.
8樓：鏡子恩
你是腸胃消化不怎麼好，吃點清淡的好消化的。主要還是得多運動一下肚子那個部位。
9樓：匿名使用者
不是便祕，只要多多活動就行
這樣是便祕嗎？
10樓：匿名使用者
這樣的情況已經持續了幾天了？還有幾天沒有上大號了？
11樓：圖書館
不是，每天醒來先用雙手推肚子300下，堅持7---10天，就可以恢復正常。
這是便祕嗎?？？
12樓：百姓肛腸網專家
您好朋友屬於便祕的，建議您現在能夠採用排毒養顏膠囊，排除毒素.
這是便祕嗎？怎麼辦呢？
13樓：司馬藥師
肚裡有氣 這叫什麼氣來著
我真知道 但是一下子猛住了 想不起來了
但是我知道中醫鍼灸 一紮就好
其他的辦法
要是你怕鍼灸
那去找藥網看看有沒有什麼辦法
777aaa.net
這病挺多人有沒啥事
這叫便祕麼？ 怎麼辦
14樓：
是，你可以吃消化的食物。
便祕會導致肥胖嗎，便祕會導致發胖麼？
為什麼 的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你 會的，便便拖一天，如抽三包煙。我就是經常性便祕，3 5天才拉一次，導致肚子上的肉越來越多，還有了痔瘡，便祕要早解決，不然毒素堆積越來越多。人體的腸道溫度是37 你想食物在37 的情況下會變成什麼樣子，夏天才30度我們家裡的食物都要放冰箱冷藏。你吃...
蘆薈膠囊便祕長期吃嗎，蘆薈膠囊便祕可以吃麼
不建議，會產生依賴性。長期吃蘆薈膠囊有可能造成一定的肝損傷，而且長期吃會產生藥物依賴。便祕建議如下方法 在吃藥的同時，患者需注意自身作息及飲食的調整。建議平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動 飲食要以清淡為主，禁菸酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行 純天然食 最好，沒有任何的 純...
這是不是便祕
每天早上都喝一大杯水，然後揉肚子，讓腸子挪動。要有耐心，多揉一會。長期堅持，便祕會好的。很多頑固的常年便祕者，都是這樣治好的 有點便祕的症狀，順暢的便便是黃色且柔軟的，俗稱 香蕉便 這跟平常的生活習慣和飲食習慣有關係。並不一定非要 生過孩子的婦女才會便祕的 經常的便祕容易形成色斑，會變粗糙，容易口臭...