1樓：古方紅糖
小孩還小,活動少，吸收慢，腸子蠕動少。這個情況比較正常，不必過於擔憂。寶寶大便乾燥的原因大多有幾種:
1.飲食過細,纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠.所以,要提升纖維素的攝入量,多吃五穀雜糧和果菜.
寶寶5個月了,可以通過果菜泥和汁等方式攝入.還有一個方法,就是給寶寶腹部按摩也可以達到刺激腸壁的作用.2.
高蛋白攝入過量.影響腸發酵茵作用,使大便乾燥.所以,減少蛋白,喝牛奶的寶寶,可以加入一些米湯,稀釋蛋白質,有利通便.
3.飲水量不足,體內缺水,也會引起便祕.所以,除了每天要喝足夠的水最好從小養成起床喝水的習慣,便於清腸,利排便.
4.梨有加快腸道蠕動促進排便的功效,平時吃梨雖說對便祕有一定的幫助,可是對頑固便祕的效果不明顯.只有在每天早晨起床空腹吃梨才會有效!
因為經過一個晚上的消化,腸道大多已經排空,這時吃梨能更大限度的促進腸道蠕動.所以說,這樣的方法來吃梨才會有用.只要您這樣給寶寶按時吃上幾天,最多半個月.
寶寶的大便就會有好轉了. 在水果之中,蘋果和西紅柿有使大便變硬的作用.桔柑,西瓜,香蕉有使大便變軟的作用.
所以,寶寶便祕時,不可再喂蘋果和西紅柿.只有寶寶拉肚子時就要適當的喂一些蘋果和西紅柿.所以會收到很好的效果.
再多說一點,吃了蘋果後寶寶的大便會發黑色,但那不是病,請不要驚慌!!!
2樓：生活小常識晴寶
回答您好！親。如果便祕急需排洩建議您去藥房購買開塞露使用，十分鐘左右會有便意。
平時多食粗糧，如玉米、紅薯紫薯、燕麥等粗糧雜糧。飯後半小時建議您散散步，促進腸道蠕動，促進消化吸收，避免糞便堆積在腸子裡面。
祝您生活愉快呀～
提問沒用啊，這次吃了藥，用了開塞露沒效果
回答您使用了沒效果呀親
我便祕也用的。
如果不舒服，建議您去看看醫生檢檢檢視看呢，求個心安。
祝您生活愉快～
提問沒效果，這次用了好幾個開塞露都沒有
之前有效果
回答你喝水多不多
如果體內水分少，排便也會有影響呢
如果可以，去看看，求個心安。
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3樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
4樓：營養師雷敏
4個方法幫你緩解便祕
5樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
6樓：郟夢琪的老巢
飲食就很重要了，這就直接關係著消化系統了，要以清淡為主，少吃一些刺激性的食物了，多喝水，多吃水果跟蔬菜之類的食物，當然不是說吃下去就會好啊或是怎麼樣的，這可是長期的一個調養方法啊，然後可以配合著藥一起**，效果很好的又不**呢，活腸素膠囊，我以前是用的這個，挺健康的，可以去參考參考，到現在一直沒**過
7樓：冰激凌
利動乳果糖效果很好，它屬於滲透性瀉藥，服用後不會被人體吸收，也不會刺激腸道，裡邊的益生元還可以調節腸道菌群平衡，促進有益菌的生長，改善腸道健康，而且長期服用也不會形成依賴。因為效果好，安全性高，所以也是臨床使用非常廣泛的瀉藥，非常適合小孩服用。
長期便祕有什麼好辦法嗎？
8樓：香丹清
你好，便祕多考慮與個人長期不良的飲食、生活習慣有關，如過度節食，缺乏運動，蔬菜水果攝入過少，喝水過少等。便祕可以通過以下進行調理改善：
1、飲水清淡，多吃膳食纖維，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，我們都知道多喝水可美容養顏，其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
9樓：生活小常識晴寶
回答您好！親。如果便祕急需排洩建議您去藥房購買開塞露使用，十分鐘左右會有便意。
平時多食粗糧，如玉米、紅薯紫薯、燕麥等粗糧雜糧。飯後半小時建議您散散步，促進腸道蠕動，促進消化吸收，避免糞便堆積在腸子裡面。
祝您生活愉快呀～
提問沒用啊，這次吃了藥，用了開塞露沒效果
回答您使用了沒效果呀親
我便祕也用的。
如果不舒服，建議您去看看醫生檢檢檢視看呢，求個心安。
祝您生活愉快～
提問沒效果，這次用了好幾個開塞露都沒有
之前有效果
回答你喝水多不多
如果體內水分少，排便也會有影響呢
如果可以，去看看，求個心安。
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10樓：西安軍醫學肛腸
你好，長期便祕確實很苦惱，建議你不要熬夜，早晚喝杯蜂蜜水，也可以多喝葛鬱金，有潤腸清熱的功效，排便正常了，心情也會美美的！
11樓：冷翡翠水中藤
我給你一個建議吧，買點桃花泡水喝，效果明顯。不過不要多喝哦，每次感覺腹脹就去泡水喝，喝一杯水就會有效果。
12樓：匿名使用者
長期便祕的話，可以泡一些箐橡草喝，挺管用的，主要是清內熱 去熱毒 調理胃腸機能的 我喝過一段時間，然後 排便就逐漸有規律了 一天1-2次 也沒有出現過便血了；
13樓：阿三木的咖啡
飲食調整
宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含b族維生素粗纖維食物
及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。
心情調整
應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機鬱滯而傳導失職造成便祕。平時宜多聽柔和的**，避免**感官刺激及情節緊張的影視。
心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。
習慣調整
養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。
14樓：廣州軍醫學肛腸
培養良好的生活習慣才能解決便祕，調理便祕的好辦法如下幾個方面：
䃼水，每天1500ml的喝水量，最好早晚一杯，保持腸道溼潤。粗糧果蔬，多吃有促進便意的香焦，番薯，九菜等。運動，每天健步40分鐘以上，促進腸道分泌。
嚴重便祕者用葛鬱金片泡水輔助，清腸火，排腸毒，去腸脂，助蠕動，改善便祕。蜂蜜和油脂適量食用。
便祕不是病，是狀態。必須日常的堅持去得到解決。
15樓：
1.早上起床後，空腹喝一大杯溫水，加點蜂蜜有助於**便祕2.每天抽出時間運動，不要久坐著。
3.坐硬的木製椅子或藤椅，沙發和辦公室的椅子少坐4.多吃水果粗糧，小米，薯類、玉米、大麥等5.忌食辛辣
6.由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便祕。及時排便。
7.每天至少喝6大杯水
16樓：手機使用者
多運動，喝水，注意睡眠吧
17樓：滄州翔銳
其實便祕的主要原因還是因為腸內缺水，由於之前便祕我們肯定會吃一些藥物來**，所以之前的藥物肯定加重了便祕的病情，您可以去醫院進行洗腸，洗腸就是通過水將體內的飛便排出體外，整個過程沒有任何***而且沒有任何痛苦，而且剩餘的水分會被腸道吸收，達到一個**效果
18樓：香丹清
你好，長期便祕一般多考慮與個人長期不良的飲食、生活習慣有關，對於便祕的調理，可以通過以下進行調理改善：
1、飲水清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，我們都知道多喝水可美容養顏，其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
19樓：
便祕了3個月，就抱著試試的心裡喝這個（稀健火麻仁生茶）。呵呵想不到還真行。身子一下就輕鬆的感覺就是好！~呵呵有便祕看到就別猶豫了。
20樓：匿名使用者
長期的話你是有依賴性咯。所以這個時候要喝這個（稀健火麻仁生茶）。那是很方便的，可以做到隨泡隨喝，希望回答可以幫到你。.........
長期便祕怎麼辦?有什麼方法可以解決長期便祕嗎?要吃藥嗎?
21樓：霖霖是個好姑娘
還有痘痘或者斑點之類的，吃的時間長也會消失，膚色會變好。首先適當的進食高纖維食物，食物不能太過於細膩了。這樣有點太侷限了
22樓：
過度疲勞或精神緊張，會使胃腸功能失調，所以應注意勞逸結合，放鬆思想，調劑生活。如飲食起居失常，應注意多吃蔬菜和水果或多飲水，自行調理使大便正常。若大便在腸道內積蓄過久，也會影響人的精神和氣色。
要多吃粗糧、雜糧，少吃精細米麵，注意谷豆混著吃，營養價值更高。每天還要吃五種顏色以上的新鮮蔬菜和時令水果。另外，緩解便祕多喝 慧通茶 也是不錯的，潤滑腸道
23樓：波斯灣河狸
不想吃藥。就只有食療。少吃油膩、辛辣、不容易消化的食物。多吃點清淡易消化的東西。
長期嚴重便祕怎麼辦,有什麼好的方法嗎？
24樓：海看養生
出現長期便祕的問題，除了鍼灸**外，還有這些食療的**方法
25樓：忻淑婉諫陽
老是經常便祕的話建議多吃點粗纖維的食物，適當的運動是必不可少的，運動能加速腸道的蠕動，我以前也有你這樣的現象，吃什麼都沒什麼效果，我一個朋友推薦我吃活腸素，吃了效果不錯，主要是沒有***，我是在他們的官網買的，你可以去那看看
26樓：狂芳洲胥輝
不知道香蕉和蜂蜜水，對你有用不，對我是完全沒效果，我改吃發酵食品了，像酸奶，乳酪，泡菜一類的，便祕其實是腸道問題，是腸道內的有害菌多過有益菌了，最主要是益生菌的攝入，才能從根本上解決腸胃問題，防治便祕，我喝的是修正的朵靚美，效果真不錯，你要是也愛反覆，一定要試試！簡單又沒有依賴性，就想吃維生素一樣！
27樓：貢慕雁豐丁
便祕一定要注意飲食方面。推薦你去用藏谷膠囊，保健食品，無任何毒***，無依賴性。
28樓：亓鴻熙賞嫣
便祕患者可以多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便祕的發生。
每日至少要喝
8杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處，對於嚴重便祕患者來說，使用便祕產品的時候，最好選用中藥的，沒有***，也比較徹底，雪菲維之元就是這麼一款中藥，成分也是選擇植物提取，你可以去看一下。
男人便秘危害大？長期便秘有什麼危害？
男人便秘危害很大，容易引起腹脹腹瀉，還可能引起前列腺炎。長期便秘有什麼危害？便秘的形成跟自身腸胃消化功能弱有很大的關係，另外跟飲食習慣關係也比較大，經常吃油膩性的食物，暴飲暴食很容易出現便秘的情況，另外便秘也有可能是疾病方面的影響，腸胃方面的疾病，或者是痔瘡，也會導致這樣的症狀出現，便秘問題比較嚴重...
便祕危害大嗎，長期便祕一般有什麼危害？
祕的危害較大的，便祕的發生與飲食不節，飢飽不調嗜食辛辣酗酒涼冷硬食物有關係，導致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現的排洩障礙，便祕現象，建議您綜合性 1清淡飲食，遮蔽油膩腥辣食物，多吃蔬菜水果，2口服蘆薈通便膠囊，舒肝健胃丸嗎丁啉配合 必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。危害很大，不及時處理會有...
經常便祕對身體有什麼危害，長期便祕對人體有什麼危害
1.對肝臟功能產生損害。便祕會造成體內毒素堆積，導致過多毒素滲透進入血液和淋巴系統中，增加肝臟負擔，引起肝臟病變。2.誘發心腦血管疾病。便祕導致毒素被人體吸收，毒素通過血液沉積在血管壁上，阻礙血液迴圈，使血壓升高，心腦供血不足，進而誘發心腦血管疾病。3.加速人體衰老。便祕會增加體內毒素，導致機體新陳...