1樓：彭彭
會啊，每次排大小便，都是排除身體裡的廢物，你便祕，你覺得會有影響不呢？推薦一個小辦法，每天晚上睡覺前揉腹左手36次，右手36次，一般不會便祕，而且沒有口氣，人感覺會舒服些。
2樓：零價副
絕對沒有，我也便祕，還好好的
長期便祕對人體有什麼危害
3樓：iam神之寵兒
1、影響大腦功能
便祕是代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
2、易結腸癌
由於便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕人群有10%的機率患結腸癌。
3、導致胃腸神經功能紊亂
便祕時，糞便滯留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，**排氣多等表現。
4樓：汝麗多食品科技
提到便祕很多人很是頭疼，這是因為這種疾病不疼不癢，但是它給人們身體帶來的危害卻不少。因為便祕患者不能排出體內的大便，就會導致毒素大量的堆積，最後就會造成內分泌紊亂，危害身體健康。那麼便祕究竟會給人們帶來哪些危害呢?
首先，「扼殺」美麗容顏
便便在「回爐」的過程中，很多亟待排出的毒素自然擺脫不了被「重複利用」的命運，於是毒素被吸收重回人體。「吸毒」日久並且「成癮」後，人體內分泌系統功能就會失常、激素代謝系統也會功能漸弱，肌膚受到的損害就極大了。皺紋增多、黃褐斑、肌膚失水甚至暗瘡、區域性**潰爛等都有可能發生，絕對是追求美麗的第一大禍害。
其次，「謀害」乳房健康
這是新罪，2023年最新發現的。便祕者就排不出的便便中帶有一種致突變原，這種致突變原的成分和目前已知的幾種癌物質非常相似。致突變原經過腸道吸收後，會隨著血液進入人體，而身體內的乳腺組織是相當敏感的，發生乳腺癌的機率自然會隨著致突變原的進入而明顯增加。
第三，「殘害」肛腸運作
便便本身就存在、並消失於這個部位，對這部分的危害自然最大。長期便祕，可導致的肛腸病頗多，其中較多見的就是痔瘡和肛裂。痔瘡的發生與排便不暢而形成的久蹲、努掙習慣有關，不僅會加重便祕。
肛裂的發生與便便的淤積有關，由於長期便祕，便便被反覆從直腸推回結腸「回爐」，水分就會越來越少，而體積則會越來越大，形成大而乾硬的便塊，撐裂**自然也就不足為奇了。
第四：「刺殺」心臟功能
便便排不出，叫苦連天的還不僅僅是那些離得較近的器官，心臟離得遠，但隨著血液迴圈系統也深受其害。由於便便「回爐」過程中被重吸收的毒素等有害物質會混入血液迴圈，人體的內分泌功能會日漸減弱、血管內的垃圾和毒素也會逐漸增多，卑劣搶奪著有益物質的棲身之所，心臟的供血機能也自然會減速，慢慢也就「生鏽」了。
顯而易見便祕給身體帶來的危害是相當多的，希望大家在得了便祕以後必須重視**，只要**及時上面的一些危害還是可以避免的，這樣您自己就可以過得舒服一點了。還有大家在**便祕的時候必須相信科學，唯有這樣才能儘早**疾病。
5樓：健十**醫生
長期便祕對健康的危害 ：
1､臨床中冠心病、心絞痛、心律失常等病患者，因便祕時排便用力，造成迷走神經對心臟的抑制反射，導致急性心肌梗塞、急性心臟停搏、心臟綜合症的突然發生，在臨床急診中可謂屢見不鮮。特別是肥胖者更為危急。
2､便祕會加重肺氣腫、自發性氣胸、高血壓等疾病的症狀或發生意外。
便祕可以引起或加重痔瘡、肛裂、**感染、直腸脫垂等**直腸疾病。
3､長期便祕的人，腸內易積聚有害氣體，產生鼓腸，使靜脈迴流受阻，消化功能出現障礙；能引起上腹飽脹不適、食慾減退、噯氣、噁心、腹痛、腸鳴、屁多等；還會使身體出現中毒症狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等症。
4､長期便祕可誘發直腸癌、乳腺癌。所以，對便祕不能輕視。
**方法：對於長期便祕者要在醫生指導下用些藥物來通便。平時要保持輕鬆愉快的情緒，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要有規律，多運動，養成定時排便的習慣很重要，吃益生菌軟膠囊和檸檬綠茶片。
6樓：上海中佑專線
危害：長期便祕者可引起或加重直腸疾病,如直腸炎、肛裂、待等，同時還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
併發症：直腸炎、肛裂、痔瘡等。
7樓：匿名使用者
「便祕不是病，解不出來真要命」。對現代人來說，每天保持腸道通暢，似乎越來越困難了。據新華社日前一則報道稱，我國60歲以上的老年人近20%患有便祕。
便祕不止是老年人的專利，這個聽上去不登大雅之堂的毛病，已成為很多人的「難言之隱」。此前一項統計也顯示，每10箇中國人中就有1人受便祕影響，在所有就診的患者中，大約75%屬於慢性便祕。
「便祕是一種臨床常見病，我們吃的食物每天總有一點存在腸道上皺褶裡，在腸道停留時間過長不能及時排出體外，而且因大量的水分被吸收，使便體變得又乾又硬，就形成了便祕。」譚靜範告訴記者，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食**者中，便祕發生率很高。
便祕危害：
便祕不僅自身滯留體內形成「垃圾站」，還會帶來一系列疾病。據譚靜範介紹，便祕主要有以下幾大「罪狀」。
一、便祕會影響到「面子」問題
長期便祕使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、**變黑、青春痘及痤瘡等。
二、導致肛腸疾患
便祕時，大便乾燥使排便困難，可直接引起或加強**直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
三、胃腸神經功能紊亂
大便瀦留，有害物質吸收會誘發胃腸神經功能紊亂，導致腹脹、食慾減退等症狀。
四、引起性生活障礙
便祕使得排便過於用力，造成直腸肌肉疲勞，**肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，從而導致性慾減退、性生活沒有高潮等。
五、導致腸瘤
國外有科學家做過統計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產生22種有害物質和致癌物質，被腸道不斷吸收後可能患癌。美國科學家在《流行病學》月刊上公佈了一項報告結果，有便祕者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。
六、影響大腦功能
便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
七、誘發心、腦血管疾病
便祕本身並不會產生致命的危險，如果年齡較大並患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因素。因為在排便時用力，血壓會比平常高，機體的耗氧量增加，容易誘發如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等，這種病例在臨床上逐年有所增加。
從另一個角度說，便祕還可以當作身體的一面鏡子，反映出很多方面的毛病。比如，大腸癌在初期時，有的病人就表現為便祕。另外，糖尿病、甲亢、電解質紊亂和自身免疫力方面出現的問題，也有可能衍生出便祕的症狀。
便祕原因：
飲食過於精細
肉類和脂肪類食物佔據了餐桌，含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動減弱，就容易便祕。尤其是白領一族，三餐不固定，經常在外食用油膩食物，引起消化困難及腸胃功能紊亂。此外，**過度、吃得太少的人也容易便祕。
壓力大、精神緊張
在高強度的工作節奏之下，許多人或不能及時排便，或雖有便意但一時強忍。「便祕門診簡直一半是心理醫生，抑鬱、焦慮等都是便祕的誘因之一，會導致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能。」譚靜範稱。
另外，不少上班族受睡眠不好睏擾，都會擾亂排便的生物鐘。
疾病及藥物***
服用鈣片、高血壓藥、抗抑鬱藥、肌肉鬆弛劑等都可能引起便祕。久病體弱、長期臥床、營養不良、肥胖者也容易便祕。
衰老也會導致便祕問題
老人隨著年齡增長，各種機能減退，腸管的張力和蠕動減弱、參與排便的肌肉張力低下，都導致對排便的推力不夠，引起慢性便祕。老人容易患上的慢性疾病也和便祕直接相關，如糖尿病、腸道腫瘤等。
便祕到底怎麼治？
到底該如何解決「只進不出」的問題呢？專家給出瞭如下建議：
蔬菜雜糧是個寶
美國飲食協會建議，**每天應該攝取20—35克的食物纖維，便祕患者則至少30克。例如，半杯綠豆即可提供5克膳食纖維；一個小蘋果提供3克；一碗燕麥麩提供13克。多吃雜糧(燕麥、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)，以及潤暢通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。
便祕一族平時還應少喝濃茶、咖啡。對老年人來說，不妨養成早起空腹飲一杯淡鹽水、就寢前喝一杯酸奶的好習慣，對預防便祕能起到一定的作用。
喝足夠的水
不要等到口渴時才喝水，此時體內已處於缺水狀態，而嚴重的缺水會加重便祕。專家建議，最好少量多次地喝水，喝水次數越多越好。
堅持四步保健操
定期運動可使腸道肌肉有力，腸蠕動能力增強。譚靜範教給大家四步保健操：
一、練習提肛運動，**收縮，由於腹部有提肛肌，小腹同時收縮，便祕的病人每天三次，每次60—100下。
二、按摩腹部，每次順時針按摩腹部36下、逆時針36下，每天三次，多多益善。
三、排便前，按壓鼻翼兩側的迎香穴，每天10分鐘。
四、耳穴**，用手指快速捻動兩個耳垂一兩分鐘，每天3回。
早上定時排便
儘量在早餐後如廁，因為這一時段結腸推進動作較為活躍，易於排便，所以無論您有無便意，到時都應堅持如廁，形成排便生物鐘反饋；排便時應集中注意力，不要看報、看書來打發時間。張聲生教授提醒，在排便時，便祕者如果是蹲便，將比坐馬桶更有利於身體形成最佳的排便角度。坐在馬桶上方便時，可以在雙腳下墊個東西，把雙腳墊高，也有利於促進排便。
別靠瀉藥解決
對付便祕，不少人忙著服用那些「排毒」、「淨腸」的藥物。但是，吃瀉藥也有學問，大量地吃像通便靈等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便祕。而且，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著的大腸黑變病，成為大腸癌的一個危險因素。
大笑緩解便祕
美國腸道學專家坎侖介紹，大笑時震動肚皮，對腸子有按摩作用，能幫助消化緩解便祕，且能緩解壓力與緊張。
8樓：快樂人生
發生痔瘡：便祕時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈迴流，使正常肛墊充血性肥大並反覆向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸鬆弛，直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘻，最後形成痔瘡。
加重心腦血管疾病：便祕伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
形成腹疝：便祕時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。
有損美容：長期便祕，有害物質再吸收入血，導致**粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。
長期便祕對面板影響很大麼，便祕對面板有什麼影響？
您的狀況是由於便祕造成大腸內的毒素無法及時排出體外，毒素沉積還會導致 粗糙 色素沉著等問題。建議服用一些放心品牌的藥物解決困擾，如複方聚乙二醇電解質散 主要是 便祕，改善 肯定要先改善腸道健康 長期便祕會影響身體健康，所以要改變自己的飲食習慣，多吃清淡食品，不能大魚大肉，還是吃素好，素食又健康又 不...
便祕不是小事，長期便祕可能是哪個器官出了問題
長期便祕，大便如果留在我們身體裡面過夜的話就成了宿便。這樣是會產生很多的毒素，留在我們的身體裡面的，正常人都會養成一個每天排一次大便的習慣。如果長期便祕的話，可能說明是我們的腸道出現了問題。很多人如果腸道出現了問題，那麼就容易出現便祕。比如自己的腸道無法消化吸收，所吃進去的食物。或者是腸道蠕動過慢，...
經常便祕對身體有什麼危害，長期便祕對人體有什麼危害
1.對肝臟功能產生損害。便祕會造成體內毒素堆積，導致過多毒素滲透進入血液和淋巴系統中，增加肝臟負擔，引起肝臟病變。2.誘發心腦血管疾病。便祕導致毒素被人體吸收，毒素通過血液沉積在血管壁上，阻礙血液迴圈，使血壓升高，心腦供血不足，進而誘發心腦血管疾病。3.加速人體衰老。便祕會增加體內毒素，導致機體新陳...