1樓：羅文
灌腸只是一種檢查前清理腸道的一種方法 沒有什麼**效果 建議您做個大腸水療進行** 大腸水療」主要是通過排毒、解毒，治便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，**各種腸道疾病;也是其他疾病的極佳輔助**措施;同時，也可達到排毒養顏、美容和保健強身之功效。大腸水**可暢通腸道，刺激腸肌，排除體內毒素，可以減輕變瘦，肝臟負擔減輕，改善腎功能。
希望您身體健康
2樓：西安廣豐商貿集團****
灌腸只是**便祕第一步驟
對於長期便祕的人經常灌腸好不好？
3樓：哈嘍酷樂
會依賴的，而且對身體不好；
最有效的方法就是純天然西梅汁，效果不是一般的好！
每天空腹喝一瓶純天然西梅汁，一般兩個星期左右就可以很好的消除便祕，而且沒有依賴性；
喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可以在體內合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用，而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此，西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便祕的特殊功效。
4樓：貝特佳羊奶粉
便祕不要洗腸，要多吃潤腸道的食物調理。
5樓：在路燈下看雪
長期灌腸會對直腸粘膜有損傷，不如試試飲泰思通，我以前也有很長時間的便祕症狀，用過這個之後基本沒有再犯了。加上自己飲食、生活規律多注意！這個在網上就能買到，是廠家直銷的！
6樓：頑皮蝌蚪
當然不好，還是注意欽食吧。香油 蜂蜜，胡蘿蔔菠菜多多食用，又沒有***，好好的還會用灌腸，自身的消化液什麼灌沒的能不信賴嗎，我覺得會形成信賴的，要是想讓腸胃休息下，可以把自己餓一餓就行了。灌腸的滋味也不是什麼好滋味吧，幹什麼要經常去做。
自己調理吧
灌腸治便祕可以嗎 30
7樓：愛吃天然蜂蜜
可以。但只能是救急，算是一種被動**。保健康最重要的是積極採取預防措施，在日常合理膳食，除常吃的蔬菜水果外，最好每天在補充一些純鮮蜂王漿、未加工的天然原味蜂蜜或原品蜂花粉來調養胃腸功能，讓胃腸功能恢復到能自己有力蠕動，到那時，想便祕都難。
8樓：安恐怖
一年最好一次好了，介紹你吃權健--青果
因為長期便祕，做了幾次中藥灌腸後
9樓：還活著可好累
便祕可多吃鮮棗，多吃花生同樣，沒鮮棗後多吃花生和菜
10樓：匿名使用者
中藥灌腸並非中醫治病方法
紅豆薏米能引起便祕嗎
11樓：
喝薏米紅豆粥不會引起便祕，反而可以起到利腸胃的作用。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
紅豆薏米粥的好處：
1、薏米中含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品。
2、經常食用薏米對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
3、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。
4、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率。
5、薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用。
6、薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
12樓：匿名使用者
紅豆薏米不會引起便祕的。
便祕好久做灌腸好嗎。 有人做過嗎 疼嗎 會把宿便都排出來嗎
13樓：手機使用者
最好不要灌腸很受罪，可使用開塞露就行了，自己做，
14樓：匿名使用者
辟穀從程度上可分為以下幾種型別:
(1)全闢:辟穀期間粒米不進，滴水不沾，完全切斷飲食和水分的**，直接與外界交換
能量與資訊，充分調動人的潛能來完**體的各種代謝。這種情況較少運用，最好在修煉有
素者的監護下進行，切實注意安全，以不感到過於飢餓為度，切忌盲目追求時間的長短。
(2)近全闢:不進五穀雜糧和藥丸，但可飲用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。這種方法對於一般體質者都可以運用，比較安全。
(3)半闢:除了可以飲用水和蜂蜜外，還可食用少量瓜果、花生米、核桃、紅棗、胡桃、杏仁等藥餌，以不感到餓為止。
這種方法對於第一次辟穀者或體弱多病者較為適用。
(4)近半闢:基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他雜食，甚至還吃點稀飯和麵條等，也可吃一些素菜。這種方法對於有心理障礙或特別虛弱者較為適用。
斷食季節
最佳的斷食季節是秋季，其次是春季、再是冬季，夏季似乎比較難受。不過學生、教師
多利用暑期斷食，所以此期試驗實際也很多。
斷食前應注意事項
有蛀牙的人應於斷食前**好。因斷食中蛀牙痛，不方便看牙醫，且經驗顯示，斷食對
蛀牙無效。
其次要驅除蛔蟲、十二指腸蟲、絛蟲等腹內寄生蟲。它們留在腸內，斷食期間因得不到
營養，常會溯食道爬入口腔，所以應先喝適量 的驅蟲劑。
在進入正式斷食之前，應先開始減食，原來一天定量三餐的人，如貿然實行斷食，身體
必不能適應而產生激烈的反應，極為痛苦，故宜先逐漸遞減食量。
斷食守則
(1)每天要喝540cc至900cc的生水，限於井水或礦泉水、自來水，不能喝開水。開水是
不能維持人體的元氣的。這和金魚不能在冷開水中生存的道理相同，是大自然真理的微妙所
在，亦是今天科學難以解釋之處。
水宜慢慢地喝，次數要多，每次以一小杯為度，斷食中如果完全不喝水，通常一週就會
因脫水而亡，若水分攝取量充足，則
四、五十天也不至於要命的。
(2)每日用冷水擦拭全身，不能洗溫水澡。人體在斷食中，體內的老廢毒素透過**發
散出來，因此**骯髒發臭，為了保持清潔，天天洗 澡是必須的。然而，熱水會使人暈眩
難以站立，易生弊端，宜避免之，所以以冷水浴為宜。
在寒冷的嚴冬下斷食的人，以冷水洗 浴，至目前為止尚無感冒之先例，此應是對疾病
抵抗力增強之最佳證明。
(3)斷食中的過度活動易使身心疲勞，加速抵消斷食所形成的自然**力。至於輕度的
運動 、工作、讀書並沒有什麼妨礙，同時還可以解除斷食中的無聊情緒，惟必須牢記:切勿過分勞累。
(4)每日用緩瀉劑。雖然在斷食前曾用蓖麻子油緩瀉，但對長達十公尺的腸子，腸壁內的宿便不可能單靠一次的蓖麻子油即完全排盡，故應在斷食期間再服用緩瀉劑，使宿便得以排盡，如瀉後仍便祕，則需實施灌腸以促排便。
(5)嚴禁菸酒，即使微量也會有害。原來有此嗜好者在斷食期間一般不會對香菸、酒發生興趣的，只會因習慣的遽然改變而略覺不自在罷了。有人甚至因斷食而戒除了多年無法戒隊的煙枉嗜好。
除了這些原則之外，其他尖注意的是:不可整天躺在床上，否則體力會快速的削弱而衰退，應做適當的室內外步行或散步，其他靜坐、柔軟體操、腹式呼吸、指壓、按摩;適當的看電視、聽收錄音機、編織、裁縫亦可。但仍要勿過於勞累。
(6)多樣的體況變化
大抵上口腔內粘瘛生增高、長白色的舌苔，甚至呈現黑色舌苔。呼氣也帶臭味，同時全身也會發散一種特有的臭氣。初入斷食寮時，撲鼻的臭味令人難忍 的如入鮑魚之肆，即是由於體內的殘留毒素經**排出的原故，這種現象在尿液中也會顯現出來，使之呈茶褐色，又濃又濁，同時頭生、全身懶散、沉悶、像是烏雲密佈的陰天。
這不過是最初
四、五天的現象，以後就會轉趨平靜
灌腸可以**便祕嗎
15樓：釁元斐善甲
有救急的作用吧
冶便祕最好了解一下產生便祕的原因.大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法：
（1）腸道有益菌不足**者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用**雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。
（2）飲食中缺少粗纖維**者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。
建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.
（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。建議定時大便.
（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。
建議多休息.
由於以上情況引起的便祕者可用以下解決方法：
一、早上空腹飲水，可加些**雙歧因子糖7-10克,養增殖腸道有益菌(
,調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物(蘋果除外)。
三、晚上空腹，然後做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
16樓：
你好，便祕一般很難徹底性的**，因為生活飲食習慣的原因特別容易**，灌腸是以清理為先，調理為後的一種**方法
便祕能否灌腸**，平時應注意什麼
17樓：
對身體不好，平時多喝水，多吃含纖維的食物，飯後輕揉腹部。
18樓：小青蛙
可以但是這是不得已的做法。
如何灌腸，對便祕有用嗎？
19樓：匿名使用者
灌腸對便祕效果最直接，但是對人體損傷也最大，建議不要以健康代價來換取一時的暢通，便祕一般是由平時不正常的飲食習慣和作息不規律造成的，所以要從日常生活入手：1.平時要多運動，特別是腹部運動，能加速腸道蠕動；2.
多喝水，可能很多人因為水味道淡而不願意飲水，但是這往往會給便祕的產生創造機會，你可以多熬湯喝，豆漿，牛奶等，對潤滑腸道有重要的意義；3。調理腸道菌群，由於長時間不合理的生活習慣導致腸道菌群失衡，自我調節功能下降，因而要使用一些調理腸道菌群的益生元，比如低聚果糖，來調理腸道，改善便祕
便祕可以用開塞露嗎，便祕能長期用開塞露嗎？
最好從飲食方面和生活有規律來改善,開塞露有依賴性,醫生給我開了我用了2次我現在每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,2片全麥麵包一個雞蛋,然後一袋牛奶每天早上喝完牛奶後就上大的了 我每天固定時間只能有一點點便便，感覺肚子不是很脹，但是心裡很擔心 畢竟比原來飯量大呀！em03 em04 這個最好請教醫生哦 試一下...
有嚴重便祕的人適不適合鍛鍊，長期便祕的人不適宜食用哪些食物？
最適合做的鍛鍊是愈加，愈加對嚴重便密有非常好的輔助療效。當然應該鍛練的，對身體百利而無害的！當然 生命在於運動 長期便祕的人要怎樣才能緩解？會有怎樣的嚴重後果？緩解便祕最好的辦法就是不要長時間保持一個動作，可以適當的增加自己得活動量。經常便祕對身體的傷害是非常大得。長期便祕的人，飲食方面必須要清淡，...
便祕，便祕，有什麼辦法嗎，長期便祕有什麼好辦法嗎？
小孩還小,活動少，吸收慢，腸子蠕動少。這個情況比較正常，不必過於擔憂。寶寶大便乾燥的原因大多有幾種 1.飲食過細,纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠.所以,要提升纖維素的攝入量,多吃五穀雜糧和果菜.寶寶5個月了,可以通過果菜泥和汁等方式攝入.還有一個方法,就是給寶寶腹部按摩也可以達到刺激腸壁的作用.2....