高齡高血壓便祕了怎麼辦?吃什麼能安全解決問題

2021-12-21 00:09:31 字數 3128 閱讀 8099

1樓:貊穎初針覺

高血壓患者便祕是非常危險的,如果排便時間過於用力不但會造成肛裂、出血、還可能造成血壓短時間內升高,大腦血管破裂,嚴重的出現偏癱、猝死等情況,所以糖尿病患者尤其要防治便祕。對於高血壓患者可以多吃一些富含膳食纖維的食物,目前最適合高血壓患者**便祕的食物就是菊粉,菊粉中含有90%以上的膳食纖維,對預防便祕有奇效,而且比較安全,可以放心的服用!

高血壓病人便祕怎麼辦?

2樓:硒壽人生養生

引起便祕

抄的原因主要是飲食結構不合理、活動量小、精神壓力大、喝水少等。高血壓多是遺傳因素、肥胖、飲食含鹽量過高、環境影響等導致的。

高血壓一定要保持大便通暢,以防止在大便用力的時候引起腦出血,如果您平時血壓沒有高於150/100mmhg,可以先通過改善生活方式調整,首先飲食以粗糧為主,多吃蔬菜和水果,有條件的話黑洋蔥汁是非常好的果蔬汁,不要吃高脂肪、高熱量的食物,每天吃食物要低鹽,鹽控制在6克以下,如果覺得食物淡,可以用醋或者醬油調味,如果體重超重要逐漸控制、**,每天可以在飯後散步30分鐘,要保持開朗、樂觀的心情,不要熬夜,有助於血壓穩定,可以每天早晨將涼白開水中加入一兩勺蜂蜜空腹喝下,能夠潤腸通便,一定不要將蜂蜜直接加入開水中,因為過熱的水會破壞蜂蜜的營養成分,平時不要久坐,運動可以維持胃腸功能預防便祕。平時注意監測血壓,如果有頭痛、頭暈等情況發生,要立即就地休息,由家人陪伴到醫院就診,如果經過非藥物**,血壓不能控制過6個月以後就要服降壓藥控制血壓。望採納

我患高血壓幾年,頭暈,低100,高150,吃了壽比山,就便祕,怎麼辦好呢?

3樓:楊陽

你應該換藥,如得高寧、北京降壓0號等等。可以打乒乓球。加強體育鍛煉。

4樓:杭州風水楊

你的**方法錯了!用吃藥的方法,當然治不好且有***

5樓:jiang衝

需要醫生制定一個合理的用藥規則,長期服用

高血壓老人便祕吃什麼好

6樓:九葉藍茶業

您好,您可以選擇吃一些水果蔬菜。新鮮的水果蔬菜不但可以降血壓,也可以**便祕。同時,建議多喝蜜水吃些無花果,梅脯等多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.

在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物參加適度勞動,並注意調劑飲食.平時飲食要含有充足的水分.早晨起床後,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣.

高血壓吃過藥後就便祕怎麼辦

7樓:百歲堂蜂蜜

每天服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉,即可解決便祕問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝,蜜比水比例為1:10.

常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。

但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。

老年人高血壓有便祕該怎麼辦

8樓:我一隻兔子

1、香蕉

香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。

2、蘋果

蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便祕。每天帶皮吃4—5個,可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1~2個,可調治習慣性便祕

3、梨梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預防便祕及消化性疾病,可以淨化腎臟,清潔腸道,長期便祕的人應多吃梨,並有助於預防結腸和直腸癌。

4、火龍果

火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓,幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、潤腸滑腸等功效。

5、柚含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。適量食用,有通便之功效。

6、獼猴桃

它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素,這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防、**便祕以外,還有很好的預防結腸癌及動

55歲的老人便祕,失眠,並有高血壓,適合吃什麼?

9樓:匿名使用者

您好,推薦食療粥一款具有不錯的療效;

山楂粥【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。

【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。

【功效】健脾胃,消食積,散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症等。

還要注意多食用一些有益於降壓、便祕的食物:葉菜類:芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等;根莖類:

茭白,蘆筍,蘿蔔,胡蘿蔔,荸薺,馬蹄; 瓜果,水果類:西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,水果,紅棗,桑椹,茄子.

**高血壓,建議使用長效製劑的中藥 奇蘭藥貼 ,採用的是穴位針對性**,是結合了鍼灸與藥物的原理,降壓穩壓效果不錯.具有藥性平和,藥效持久,無***與依賴性,使用方便易於掌握,同時對減輕症狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等併發症都有作用。

祝早日**!

高血壓病人便祕吃什麼藥

10樓:百歲堂蜂蜜

不用吃藥。

每天服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉,即可解決便祕問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝,蜜比水比例為1:10.

常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。

但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。

11樓:運嘉禽書

便祕早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便祕的作用。平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當的活動,促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

便祕怎麼辦吃什麼能通便,便祕怎麼辦便祕吃什麼好幾種方法可潤腸通便

一 快速的排便方法一般都是選擇藥 物了,而藥 物傷身還可能造成依賴性,要解決根本問題還得重視飲食及生活習慣,還要放鬆心情避免精神高度緊張。二 建議 1 飲食中正餐要葷素搭配,多選擇新鮮的蔬菜與水果補充維生素 纖維素幫助清理腸道。2 每天適量運動 多喝水。3 也可每天堅持喝茶,含有火 麻仁 桑葚 番石...

便祕為什麼能引起高血壓,便祕與血壓高有關係嗎?

便祕會引起短暫性的血壓增高,但不會造成高血壓,只是高血壓患者常有便祕症狀。高血壓可以飲用洋蔥汁 苦瓜汁等,對降壓很有幫助。陽光早晨高效食療 常人在排便時因為用力,血壓會比平常高。如果是便祕的人,血壓就會迅速升高,所以說不要小看了便祕,要是因為一個便祕而引起高血壓的話,那就太不合適了。便祕一般為腸胃不...

有高血壓怎麼辦,入職體檢,有高血壓怎麼辦?

不是所有降壓藥都是立即起效的,能夠平穩降壓的藥物速度基本都很慢,而速效的降壓藥大都作用很強,如果你是白大衣高血壓的話,平素血壓正常,使用這類藥物可能直接低血壓的 對於藥物要謹慎謹慎再謹慎啊 血壓平時基本正常,但正式體檢時都會緊張,偏高。可能是白大衣高血壓,就是平時在家測血壓正常,一到醫療機構看到醫護...