我的便祕有20年的歷史了，能治嗎

1樓：帥有什麼用

一般人也會便祕，我也隔段時間就會有這種情況，一上火就便祕，長期這樣還是跟生活習慣有關。便祕重在調理。1 飲食很重要，要清淡一些，少吃辣菸酒少量，不沾最好。

2 保持好的心情，經常鍛鍊身體，生活要有規律。3每天都必須蹲廁所，蹲不出來也要蹲個3分鐘。4多吃些幫助排便的食物，水果中香蕉不錯，白粥這些流體食物有助潤滑腸道。

希望能幫到你。

2樓：玉茂彥

便祕是你的體內毒素太多，食物囤積不能正常排出體內

便祕二十年，怎麼辦?能不能治好?

我從小的時候就開始便祕這是怎麼回事啊！已經有20年的歷史啦怎麼能看好啊

3樓：

小毛病，吃中藥就可以，主要是補血（先調理脾胃）清腸熱，清心，少慾望

4樓：匿名使用者

我以前也長期便祕，經過長期調養現在基本正常一般3天2次最多2天1次

剛開始時要每天坐馬桶上半小時，拉不出也做那這是給大腦培養資訊

多喝水，多吃粗糧，不吃辣經常做吸腹之類的動作，堅持幾個月肯定有好轉。有條件的每天吃2個水果，香蕉蘋果之類的

5樓：匿名使用者

便祕去醫院確診

可能一是上火,二是缺水,三多運動

戒菸酒,不吃油炸燒烤辛辣上火的東西

不用過熱的水洗澡

患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼\山藥\\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.

但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子

我便祕，十年便祕，能治好嗎

我有二十多年的便祕史了，最近內分泌失調嚴重，必需要治治了，誰有好的便方，望告知，謝了

6樓：馬天亮

你好：你可以現在自行調理大便，建議多吃蔬菜，水果，粗纖維食物，多喝水，每天睡前喝一杯蜂蜜水對便祕是很有幫助的。養成良好的排便習慣，沒有馬上起來，不要如廁時間過長，有便馬上排，不憋便。

排便困難是外用開塞露，不要硬排以免形成肛裂。

我才30歲卻便祕二十多年，之前沒管，如今弄成痔瘡了，每次排便都很用力，怎麼辦，能治好嗎

7樓：土豆圈圈圈菜花

可以改善好，利用去醫院洗腸，把腸道內的宿便毒素都清洗乾淨，做到腸道的乾淨衛生，痔瘡的情況就會改善，慢慢的痔核就會變小，洗腸後遺留在腸道內水分也會被腸道吸收，會改善你的便祕狀況，後面的話再通過飲食和作息慢慢調理，這是最好的方法，對身體沒有其他的***

8樓：漢氏痔必康

便祕和腸胃有關，可以先通過改善飲食的方式，平時多喝水，多吃一些富含纖維素的食物，蔬菜水果等。能很大程度上改善便祕

另外**痔瘡，推薦使用效果好的漢氏痔必康塗抹**，純中藥成分，有多種名貴藥材精製而成，能夠更快速解毒、消炎、止痛止癢，清理大腸溼熱肛毒，其中所含的有效成分是普通痔瘡膏的12倍不止，真正做到高效快速**痔瘡。