1樓：精誠中醫威海
蘋果的果酸性質溫和，軟化衰老的**，富含維生素和果膠填充皺摺的**。
黃瓜含水多，補充面部水分，皺紋就平了。
絲瓜能改善面部**的微迴圈，讓**充滿活力，自然就沒有皺紋了。
這三個是比較常用的去皺果蔬，做**的效果比較好。
2樓：
維生素c的。也就是酸性水果。比如蘋果。葡萄。橘子之類的
3樓：然媽養生課堂
女人怕皺紋、怕變老，牢記6種水果每天吃，**年輕氣色好！
4樓：
生活中，應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強**表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。
什麼水果可以去皺紋
5樓：
1、櫻桃——嫩白去皺清斑 櫻桃是美容果。櫻桃汁能幫助面部**嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的原料。 櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。
除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。
2、石榴——具有很強的抗氧化作用 紅石榴具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、uv射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」，可以有效減緩**老化，杜絕皺紋發生。
3、黃瓜——對抗**老化，減少皺紋的產生 黃瓜味道鮮美，脆嫩清香，備受**人士的喜愛。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為**、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗**老化，減少皺紋的產生。 黃瓜所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解**過敏。
4、橄欖——助**細胞對抗外界侵害 橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。 由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助**細胞對抗汙染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護，改善**鬆弛起皺。
5、杏——多種維生素養顏抗衰 富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素c及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素b17含量尤其豐富。 杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
6、葡萄——抗老保溼 含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。
7、檸檬——促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱 檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
8、柚子——檸檬酸改善**細胞 柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。
6樓：小茜的養生觀
**差長皺紋？這3種水果要多吃！
7樓：申旺浦菁
過度曝晒可以造成**損傷，使面部、頸部、手部的**變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，**逐漸變鬆起皺。
吃什麼水果可以去皺紋
8樓：江蘇強盾消防裝置****
你好！可以多吃以下水果。
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果版、木瓜、芒果權
淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
9樓：美姿爾去皺快
防止外界環境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，還需要防晒。
用什麼水果去皺
10樓：依詩黎
1、西瓜
西瓜不僅清新可口，還富含維生素c、番茄紅素和鉀。有助於調節人體水分平衡，使細胞得到充分的營養，讓**更滋潤。
2、檸檬
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
3、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部**嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。
除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。
4、葡萄
葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。此外，葡萄果肉蘊含維生素b3 及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。
5、紅石榴
紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、uv射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。
11樓：喵不語
1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑**及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。
3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使**清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部**有保護作用。
8、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
9、草莓切片貼面效果好，還可以美白。
12樓：依詩黎
臉上有皺紋的人，可以多吃一些黑色水果。因為黑色水果的抗老化能力遠遠高於其他水果。黑色水果中豐富的維生素c、鉀、鎂、鈣等營養成分可以增加人體的抵抗力，維持人體的離子平衡。
因此桑葚是各類營養專家最推薦的一款去皺水果，他可以促進造血紅細胞生長、促進女性新陳代謝等功能。
13樓：健十**官方客服
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對**有最自然的滋潤，
去皺效果好，又可製成**敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
另外可多補充膠原蛋白、維生素e、維生素c等成分
女人吃什麼水果去皺紋
14樓：敦普水性工業漆
1.櫻桃
櫻桃是一種美容養顏的水果，很多祛斑養顏的美容產品就是從櫻桃中提取的美容成分。櫻桃含有豐富的維生素c、維生素a和鐵，有美白祛斑、去皺的功效，能幫助肌膚抗氧化、延緩衰老。
2.石榴
有很好的抗氧化作用，特別是紅石榴，它有很強的抗氧化作用，因為紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，能使肌膚細胞與外界的汙染和輻射隔絕，不僅如此，紅石榴還能提高細胞的活性，減慢肌膚的衰老速度，減少皺紋的產生。
3.檸檬
檸檬自來就有美白和抗衰老之說，很多愛美的女性經常會泡檸檬水喝，以此達到美白**的效果，其實檸檬也能抗衰老，淡化細紋，它含有豐富的維生素b1和b2、維生素c等對人體**有好處的營養元素，檸檬中有抗氧化作用的檸檬酸也很豐富，它能促進肌膚的新陳代謝，還能淡化黑色素，達到美白抗皺的雙重功效。
吃哪些水果可以抗皺紋
吃什麼水果能減少皺紋？
15樓：三星
你好，可以日常多吃一些堅果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅果類的食物當中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑。平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使**富有彈性。夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦溼**
指導意見：
。此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養**。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節。快樂是根本的良藥。
16樓：windy凰
香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水衝淨，可使**清爽潤滑。
絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子 等。
17樓：匿名使用者
吃什麼水果都減少不了皺紋。
18樓：匿名使用者
美猴王 cctv主導製作的動畫片，共52集
哪些水果可以去斑什麼水果可以去斑
黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病 肝腎功能不全，病 糖尿病 等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於黃褐斑，主要本著預防與 結合的方法，調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防 疾病等是有效手段。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先...
吃什麼水果降火去痘，吃什麼水果去火
柚子柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有 天然水果罐頭 之稱。它含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養 中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。鮮嫩草莓 ...
吃什麼水果可以排毒去痘印
1 蘋果 柚子 西瓜 2 也可以用美人駿棗 枸杞泡茶 3 香蕉 橘子 哈密瓜 香蕉 蘋果。我基本上天天都有吃這兩種水果，身材一直保持得很好，也還不錯，白白粉粉的。只有在經期的前一個星期偶爾會冒那麼一兩顆小痘痘，不過很快又好了，因為那是正常的排毒現象。身為現代人的你必須要知道吃什麼可以排毒祛痘，這樣才...