1樓:滿滿愛
可以這麼說,不過水中毒的原因是飲水不當:
一、 喝水不當會「中毒」原因:
「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出,但隨著水分的排出,人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋,血液中的鹽分會越來越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。
二、 正確的飲水方法:
1、很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞嚥,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。
2、喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。
3、 睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。
4、 要多喝開水,不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉,同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多,因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
5、 要喝新鮮開水,不要喝放置時間過長的水。新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水,不僅沒有了各種礦物質,而且還有可能含有某些有害物質,如亞硝酸鹽等。
由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。
2樓:我一隻兔子
由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
3樓:匿名使用者
水一天不要超過1000ml,喝太多也沒用,當然如果你大量運動要另說。喝多一般不會中毒,只是會使胃難受,因為會把胃液沖淡了。一次喝那更是,撐都撐難受了。
不過,水喝多,上幾次廁所也會好多。
4樓:夢殤天堂
水喝多了就會形成代謝紊亂 從而引起器官急速衰竭 如果我的回答能幫助到您,還希望您能在答案上點選[採納] 您將鼓勵我們繼續 更好的為其它qq網友解答!深表感謝!祝您愉快
5樓:煙紅英
正常人一次性喝水超多也不會中毒啊,當然那個水要沒有問題的可以飲用的水。
6樓:鋼燠刔垨鍪夭
不會..因為水可以給人的**補水
人喝水喝太多致死是什麼原因?
7樓:你小子飛飛
人喝水喝太多致死原因是水中毒者
主要集中在兩類人群,一是大量出汗後大量喝水者,二是為**節食以水充飢者。 「水中毒」非常危險,會出現心慌、乏力、頭暈等症狀,嚴重的還會突然昏倒,而在極端情況下,還有可能致死。
專家釋疑
為什麼會「水中毒」?
夏日炎炎,口渴難耐,大口喝水是常有的事,為什麼有些人會出現「水中毒」呢?暨南大學附屬第一醫院公共衛生專業博士陳祖輝表示,「水中毒」一般是因為攝取了過剩的水分,一般這個分量在日常生活中很少會超過,所以症狀不明顯。而長期超大量喝水和短時間內大量喝水,都會造成「水中毒」。
「踢球后大量喝水,導致頭暈甚至暈倒,這是典型的『水中毒』症狀。」陳祖輝表示,人在大量出汗後,不但會流失水分,還流失了不少鹽分,增加心血管、腎臟的負擔。此時若一次大量喝水而不補充鹽分,血液中的鹽分就會減少,吸水能力也隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫,造成「水中毒」,使人出現心慌、乏力、尿頻等症狀。
如果水進入到腦細胞內,甚至會出現意識障礙、昏迷和抽搐。
因為**而大量喝水充飢,對身體健康損害很大,陳祖輝表示,水果和水滿足不了身體所需要的營養,會引起疲勞、無力、心律紊亂等症狀。過量飲水,體內以鈉為主的電解質就會被稀釋,而電解質的長期消耗會導致大腦、心臟、肺、腎等器官正常功能受損。此外,很多愛美女性是在靜態下不斷喝水充飢,使得胃腸被動處於興奮狀態,容易引發急性胃腸炎。
對輕型「水中毒」患者,在短時期內減少水攝入量,原地休息好,可以減輕症狀;重症患者一定要送到醫院。需要注意的是,一定不要再給患者喝水,可以在一杯清水中放入一到兩克鹽給患者喝下。
8樓:匿名使用者
原因是水中毒而亡。
當一個人在喝了太多水的時候,體內其他的營養物質被稀釋就不能正常工作了,這就是所謂的水中毒。不管是在相關的運動飲料中(在液體中新增電解質)或者在某些情況下,比如像由電解質的不平衡引起的暴食或者腹瀉症狀,您可能已經瞭解電解質的存在。電解質是簡單的鹽離子(帶正電或者負電的原子),細胞通過它們輸送液體,在細胞內外和整個身體中傳遞資訊。
沒有電解質,身體就無法工作(在《什麼是電解質?》一文中有更詳細的描述)。水中毒引起了電解質不平衡,影響了鈉離子的濃度,是導致低鈉血癥的條件。
如果水中毒症狀嚴重會發展成低鈉血癥,可能最終導致昏迷和死亡。如果發現及時,用一些含電解質的液體**就會完全**。如果不**,低鈉血癥將可能致命。
水中毒基本上就是其中一種低鈉血癥——這種情況也可能是因為出汗過多、高度燒傷、嚴重脫水和一些肝腎問題造成的,並可能會有一些其它併發症出現。
當一個人死於由水中毒引起的低鈉血癥時,觸發因素是嚴重的鈉離子不平衡,導致大量細胞受損。納離子帶正電時,它在身體裡所扮演的角色就是讓液體流到細胞外。這樣鈉離子可以幫助穩定血壓,保持肌肉的正常工作。
細胞會努力的維持鈉離子在身體裡的濃度,保持細胞裡面電解質多,而細胞外面水多的局面。細胞通過細胞內外水和電解質的相互交換來維持納的正常水平,即或稀釋,或增加體液中納的濃度。但如果有人在短時間內喝了大量的水,細胞的維護系統將無法處理太淡的鈉離子濃度。
其結果是細胞不顧一切的想要增加體液中鈉離子的濃度,就釋放出大量的水,一部分細胞大量膨脹,而另一部分則不能,腦細胞被頭蓋骨壓迫著,最終導致水壓太大而爆裂。
但引起水中毒的水的確切攝入量目前還不清楚,並且因人而異。水中毒的症狀類似於酒精中毒,症狀包括噁心,精神狀態的改變,嘔吐等。其它一些症狀包括頭疼、肌肉無力和抽搐。
如果是深度水中毒,會因腦細胞膨脹快速引起昏迷和死亡,這種情況一般很少見。但在遠距離的體育運動中,這是一個眾所周知的危險,避免這一情況發生的最好方式就是在訓練和比賽中以運動飲料取代普通飲用水。
9樓:匿名使用者
一般健康的成年人 每天所需的水分約2000-3000cc 也不能喝得過多,若喝太多水的話(每人每日7000cc) 會造成水中毒 可能會早成噁心嘔吐 嚴重的 甚至造成肺或腦水腫 造成死亡
醫學研究指出,人每天至少要消耗2500毫升的水,而每天我們吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90%是水分,水果中80%是水分,肉類和魚也含有70%的水分,扣除這些,一天喝1500毫升的水就足夠了。
喝下去的水,如飯,面(我們的中國人的主食含水量是很高的)是含水的,因為水是體內各種物質的載體,身體 喝太多水造成的體內酸鹼失衡),甚至是死亡
水是生命之源,人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言,水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載 因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境來決定
喝太多當然不好,會造成腎負擔過重。不過一般小孩子都會適可而止,所以不會過量的。
正常是要喝到2000ml水,不過,你能喝到1500ml都差不多了。。
不過多一些些也沒什麼不好的,理論上說人一天要喝8杯水,補充身體的水份,但不一定就得這樣,因人而宜。
10樓:南方小須
水中毒:腎臟處理水的能力有限,過多的水分影響身體器官,身體無法承受,造成傷害。嚴重的會有生命危險。
11樓:匿名使用者
脹死 尤其是吃了饅頭什麼的 再多喝水 那饅頭就在胃裡泡開了 那不就把胃給脹破了
12樓:金牛蕭沫沫
喝水太多造成水中毒,甚至造成肺或腦水腫 造成死亡 。
過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。
在500毫升飲用水裡加上1克鹽,適時飲用。這樣既可補充機體需要,同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。
口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。
13樓:匿名使用者
zxjiahao 說的好象是這麼回事。。。
撐死! 就是這麼個事。。。
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