1樓：權墨傾宬
痘痘往往直接預示身體內部和臉部**出現問題，因此快速消痘痘要從內調和外調兩個方面進行，具體方法如下。
1、內調：經常熬夜、不規律的作息習慣、精神壓力大、不合理的日常飲食都會引起痘痘生長，因此那條時應從以下幾個方面進行。首先，調整作息習慣至規律狀態，堅持早睡早起，避免熬夜，保證每日三餐正常。
其次，積極參加戶外運動，或瑜伽等運動，精神放鬆，保持身心愉悅。此外，長痘痘期間保證飲食清淡，忌食辛辣刺激、油膩、海鮮等類食物，多食用一些富含維生素的蔬菜和水果。
2、外調：在痘痘上塗抹一些外用藥膏也可以快速使其消退，常用的有蘆薈膠、羅紅黴素軟膏。其次，選擇溫和不刺激的洗面奶，用溫水洗臉，洗臉後用乾淨的擦臉巾將臉沾幹，以免再次感染細菌。
此外，若起痘時伴有便祕的症狀，應搭配一些潤腸排毒通便的藥物，如排毒養顏膠囊。
3、注意事項：儘管消除痘痘心切，但切記不可用手擠痘，一來會留下痘印，二來可能會引起感染。
2樓：麗姐**管理師
另外還與遺傳、身體內因（內分泌失調、卵巢機能異常、身體疾病）藥物、精神緊張、熬夜、作息不規律、勞累、過量食高脂肪及糖類的食物、溼熱的氣候、化妝品、護膚品等因素有關
痘痘怎麼快速消除小妙招
3樓：
1、熱氣上火：這是常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻子尖就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。醫藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
2、遺傳性油性**：油性**出油量多，毛孔比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性**能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，而過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。
因此，油性**的鼻子比較容易長痘痘。
3、內分泌失調：當基本的美容護膚做到位，臉部出油也不多，但仍有連片的細小痘痘，生理期到的時候就會愈加明顯。因為原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失調，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
4、壓力和熬夜：生活作息沒有規律，時常熬夜，長期處於緊張壓力狀態，使得心火上浮，肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。
要使痘痘不再**，就要養成良好的習慣，如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院**，常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
4樓：360度的滄桑
祛痘小妙招：
白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一週之後就可以見到效果，簡單祛痘，還可以淡化痘印。
金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克，苦瓜乾20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，痘痘有奇效。
每天最好洗兩到三次臉，可以清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住水分，堅持一段時間就能去除痘痘，可以修復痘坑和色素沉著等問題。
日常生活中也要保持良好的心態。長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，就不會那麼容易長痘痘。
經常熬夜會長痘痘，每天十點左右睡覺，對**好還有利於身體健康，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，可以保持身體血液迴圈。多吃富含維生素的蔬菜、水果，對**好，忌吃冰冷、辛辣食物。
5樓：匿名使用者
親，要知道自身長痘痘的起源，再而對症下藥。而不是盲目的使用藥物注意以下幾點，雖然慢點，但還是有效果的：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
6樓：寂寞還相隨
痘痘大多數是有兩個原因形成的。一個是屬於油脂性**，一個是體內毒素積累過多造成的，想去祛痘就要清潔徹底，排除身體毒素。
早上先喝一杯蜂蜜水潤腸，每天一便，堅持養好良好習慣，切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵，最後就是晚上11點鐘之前一定要睡覺。
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了**，再過30分鐘後用清水洗掉即可。之後在抹上玫汐顏在痘痘處，用兩個星期，痘痘也不見了，**開始變得白而嫩。
不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免形成疤痕。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，多喝水。
7樓：陳璐燕
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。
再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。
8樓：妙招庫
臉上長痘痘別用手去擠，教你一個純天然祛痘小妙招，輕鬆去除痘痘
9樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。一個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另一個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
10樓：深圳膚康美膚
痘痘多因分泌失調引起，是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病 。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
11樓：蘇州膚康**專科醫院
看痘痘建議到專業的**病醫院看診，醫生更專業，祛痘效果比較好
12樓：匿名使用者
1.在飲食方面一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。要多吃水果蔬菜。促進內分泌穩定。
2.可以塗抹玫汐顏玉肌膏有效的祛痘，而且還可以去除相應的痘印。
3.要11點開始睡覺，這個時候肝臟開始排毒，睡得好的話**自然就會好了。身體的火就會降下去
13樓：胖胖的火日立靜
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制
14樓：匿名使用者
建議每天8杯水，早睡早起，生活規律，保證充分睡眠
我也曾深受其害，臉上有也就算了，鼻子上也有，紅紅的，好醜，彷彿唱戲的小丑，唉，人家說是上火啦，我就不信弄不好它！花錢折騰求人，最終我還是通過［俞馨自述］述說的小招數打敗了它，哈哈，美美達~~
15樓：匿名使用者
用玻尿酸配合奇蹟**
16樓：匿名使用者
先前冒了6年的痘痘，內心格外無助、難受，應為女倗友家裡不願意咱倆往來。前段時間看女友爸媽時，她媽媽就說為何都長成這樣還不去看，並暗示很不樂意我們繼續接觸，一副嫌棄的表情，我目前還沒忘記。好在後面從好友那裡看過一篇《語含的.
臉》的汶章，文中有不少針對的方法，過後便照著，當再次看女方爸媽的時候，總算自己臉龐白淨多了，對我態度也變好了。
17樓：有魅力的實在殷
頑固的痘痘真的好艱辛丫，經過近三個月的嘗試，用了一款好東西，我終於克服了。多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、看下主頁的分享吧。
18樓：
長痘想要快速消掉其實是種錯誤的觀念，臉上長痘其實跟五臟有很大的關聯，痘痘由內及表，要想根本消掉痘痘得找準**對症**，表面**其實多是治標不治本，易反覆，反而更嚴重，臉上痘痘越來越多，嚴重可潰爛，中醫講究內調外養，找準**對症**，**自我修復也需要四周的，幫很多人解決了痘痘的問題，有不懂的可以v我
19樓：依詩黎
祛痘的小竅門
1）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不 要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3）擠壓粉刺要小心，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4）**：用維甲酸、維胺脂、及維生素a等，能改善角化過程，將有助於減輕和祛痘。有人報導，過氧苯甲醯**痘痘 有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。
服用0．5～1%硫酸鋅溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間區域性擦少量維生素b6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，進行人工週期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。
同時中醫痤瘡組合配方、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善**血液迴圈的作用，達到醫治的效果。
5）勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的**十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
20樓：
激素類藥膏在消除痘痘方面見效是最快的，但是我相信現在很少有人會用。激素類藥膏雖然見效快，但是卻極容易造成**刺激，從而加劇青春痘惡化。
不太嚴重的痘痘是有自愈可能的，日常護理做好即可。建議日常生活中保持適量運動，忌食辛辣刺激油膩以及海鮮類食品，保持良好的作息習慣，不要經常熬夜，保持愉悅的心情，避免情緒大的波動，對青春痘的恢復是比較好的。
17歲臉上長痘痘，怎麼辦？怎麼快速消除痘痘和痘印
1.不要用手擠！不要用手擠！不要用手擠！重要的事情重複三遍。很多人會很不住用手擠，這是一種錯誤的方法。首先，我們的手上有很多細菌，用指甲擠痘痘會把手上的細菌帶到 裡。其次，當肌膚受到過大的外力時，組織會受到嚴重的損傷變形或產生淤血，甚至形成色素沉著形成痘疤痘坑。2.保持良好的生活習慣。熬夜 晝夜顛倒...
如何快速祛痘，臉上痘痘怎麼消除，上火導致臉上起來的痘痘怎樣快速消除
不要急！痘痘這種東西都是慢慢來的,我高中四年，大學1年，一共5年我才用陽柳冉告訴的方法慢慢好轉，當然我這種是比較慢的，首先要注意身體的調養，其次才是臉上的，自信一點呀！不要放棄！看我以前的樣！你一定比我好多了！分享一下我用過的方法 1 冰毛巾敷臉法 把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗...
臉上長痘痘怎麼調理消除痘痘
痘痘好發於顏面 下顎部 頸部 上胸部 背部，尤其是肩周圍等一些部位，一般表現為粉刺 丘疹 膿皰 囊腫 硬結等多形性 損害。如顏面瘢痕形成，色素沉著，故應早調理。臉上長了痘痘不要用手去擠以免感染發炎傷到真皮層，留下痘印痘坑。超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上長痘痘如何消除 首先臉...