1樓：諍純四歐倘迸
染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。下面介紹一些改善乾枯髮質的方法：
1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
3、停止使用美髮器
如果你的頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。
4、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
5、買一把潤髮梳子
頭髮乾枯，一般會出現掉髮過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
6、按摩乾枯毛躁的頭髮
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
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導致頭髮乾枯發黃的其他原因
1、營養不良導致頭髮乾枯發黃
高度營養不良，容易導致頭髮乾枯發黃。平時應該注意調配飲食，改善身體的營養狀況，可以補充大豆、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃、花生等食物，這些食物裡面不僅含有植物蛋白和動物蛋白，同時也含有頭髮所需的半胱氨酸和胱氨酸，屬於滋養頭髮的最佳食品。
2、酸性體質導致頭髮乾枯發黃
身體過度勞累、大量吃甜食和脂肪含量較高的食物，會增加血液中的酸性毒素，造成頭髮乾枯發黃的現象。平時可以多吃一些海帶、蘑菇、豆類、鮮奶、魚類等，同時也應該多吃新鮮的蔬菜水果，比如柑橘、小白菜、菠菜、油菜、芹菜，可以中合身體中的酸性物質，從而改善頭髮發黃的情況。
3、體內缺銅導致頭髮乾枯發黃
體內缺少銅元素，會影響酪氨酸酶的活性，降低黑色素合成速度，就會導致頭髮發黃。動物肝臟、豆類、堅果等食物中，含有豐富的銅元素，大家可以適當補充。
4、長期輻射導致頭髮乾枯發黃
長期受到射線的輻射，如長期從事電腦、x光射線等工作，也會導致頭髮發黃。此類人群應該多補充含有維生素a的食物，比如胡蘿蔔、奶類、蛋黃、豬肝等，還要多吃一些抗輻射的食物，比如高蛋白食物、水果以及綠茶。
參考資料：人民網-頭髮乾枯毛躁該怎麼辦呢？ 七招幫你改善髮質
2樓：向日葵起床了
燙染髮前2-3周就應該選擇輕薄而利於吸收的滋潤品開始護髮，一週最少2次。燙染髮後可使用含氨基酸等滋潤成分的洗髮露，在洗髮時用指腹按摩頭皮，刺激頭皮血液迴圈，促進營養的吸收。
頭髮缺水，除了選用滋養保溼的洗護產品外，一些有補水效果的護髮產品自然是少不了的，如發膜、啫喱，你會發現有了水分的秀髮好打理很多。在家裡可以用含有滋潤的葡萄籽成分的洗護產品。
3樓：羊兒媳婦
已經燙染過的頭髮，每次洗頭髮時都必須用護理，在清洗乾淨頭髮之後擦到8成成幹，將護理均勻的塗抹在受損的頭髮上，還要用手指按摩讓營養成分滲透進去。
1.選用護色洗髮水 染色後的頭髮跟自然髮色不同，注意使用護色洗護產品，選用一款修復或者護色的洗髮水，護色產品的洗淨力不會太強，而且染髮劑為鹼性，而護色產品則為弱酸性，可以幫組頭髮的毛鱗片閉合，調整ph值，減少色素流失。
2.避免過度清潔 如果你是個非常愛乾淨的人，也不要每天洗頭，頻繁洗頭髮，造成過度清潔反而會使染過的頭髮變得更加乾枯！也會破壞頭皮的酸鹼平衡。
建議兩天洗一次比較適合。許多人每天洗澡的時候都會不小心將頭髮打溼，這是非常不好的習慣，記得用浴帽哦！
3.頭髮也需要防晒
我們都知道燙染頭髮會上髮質，但是你知道強烈的紫外線也會傷頭髮嗎？你看明星出行經常戴帽子是不？你以為只是為了遮擋偽裝用的？
還有一個更重要的作用：就是保護頭髮！在陽光下暴晒，頭髮的水分跟營養會被很快烤乾，再美的秀髮也會承受不住的。
此外，外出的時候要帶上修復噴霧，適時噴上一些，進行補水。
4.剛染髮儘量不要去游泳 剛染了頭髮髮型師會告訴我們儘量少碰水。為什麼染髮後要儘量避免海水？
因為海水會加速染髮顏色的氧化褪色。那去游泳池行不行？也不行！
因為普通泳池的水含有氯，也會破壞染髮的結構，所以剛染好頭髮的人還是要忍忍。
5.頭髮變亮祕方：勤梳頭（建議用檀木梳）
燙染頭髮的妹子們，你們是不是發現自從燙染頭髮之後我們變得不愛梳頭了？因為我們的頭髮髮質受損，乾枯打結，根本梳不通，每次梳頭都痛的要命，而且還會掉頭髮，更是懶得梳。梳頭更有助於血液迴圈、長壽就靠梳頭！
多梳頭後你會發現頭髮不僅變得柔順、還變亮了！
4樓：商務
染燙對髮質傷害很大，所以會導致頭髮乾枯，分叉，毛躁這個時候應該做好日常護理，讓髮質儘快恢復到最近生長狀態即可。
日常護理方法：
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭髮
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
5樓：
頭髮幹一般是頭髮受損嚴重，毛鱗片缺失不能鎖住發芯中的水分。尤其是燙染後或者髮尾容易頭髮幹。頭髮就像「飢渴」一樣。
可以使用潘婷護髮素，修復配方能夠迅速修護受損的髮質，獨有的prov可以鎖住水分在發芯。獨特的超輕感配方能夠精準修護，有效的修護受損嚴重的部分，不對健康的部分造成多餘的負擔。滋潤的同時保持輕盈、不黏膩。
頭髮燙染後乾枯毛糙怎麼辦？如何補救
6樓：high芋頭小姐
1、用低溫的水洗頭髮：
燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。
除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭髮的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。
2、加強滋養髮質：
燙過的頭髮已經受損，不僅乾枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭髮的時候一定要使用護髮素，而每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法。
洗完頭髮後從頭髮的髮根到髮尾都塗抹上精華素，反覆塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的髮質好很多，不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻：
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入：
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化**、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
7樓：王榮梅
補救方法如下：
1、頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，
都要使用護髮素，洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
2、在清洗頭髮之後，可以適當的加一些植物水療素進去，在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了，水療素的滋潤修復效果是很好的。
3、洗完頭髮時應避免高溫的暴晒，高溫會讓頭髮上的水分流失，建議大家選擇自然幹，用乾毛巾來擦頭髮上的水，這樣對於頭髮的水分比較有利。
4、用大齒的梳子來梳理頭髮，多用梳子梳頭，這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。
5、一週做一到兩次發膜，一週有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。
8樓：風不停息
1、橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭.
2、用較多的護髮素塗抹，尤其是髮梢，然後用熱毛巾將頭髮包裹，悶幾分鐘，再衝洗，一直使用，頭髮髮質會好很多。
9樓：匿名使用者
髮質乾枯毛燥補救方法如下：
方法一：正確洗頭
如果白天有使用過任何定型水，或者是燙髮的藥水，就一定要在睡覺前將它沖洗乾淨。
方法二：養髮精華
燙髮後頭發特別容易乾燥，枯黃，這是正常的現象。可以隨身攜帶免洗養髮精華，覺得頭髮乾燥，水分不足時，在髮梢上抹上一些，頭髮立刻會變得潤澤，光亮。
方法三：茶樹精油
導致燙髮後頭發出現種種問題的原因還與頭皮細菌有關。茶樹精油是純天然的植物精華，把它塗抹在頭皮上，配合見得頭皮按摩，就能夠達到殺菌的效果。
方法四：定時焗油
每隔一個月最佳對頭髮做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況。
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。頭髮從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛幹四個部分。
一、護髮祕笈
1、食補護髮，由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態
修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭髮做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過「吃」來養出一頭健康靚麗的秀髮。
多吃：頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素a、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯，他們可以幫助補足頭髮流失掉的營養，從根源位置修護受損的頭髮，讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。
少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物很有可能會讓你的頭髮的皮脂腺分泌過剩，這樣就會造成阻塞，導致髮質變得更乾枯。
2、物理防晒，隔離紫外線才能遠離傷害
其實頭髮是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片開啟或剝落，使頭髮看起來就像是「枯草」一般。
雖然市面上有許多的護髮產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴晒可以說任何護髮產品都是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘，或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防晒才可以真正的保護頭髮免受紫外線的傷害哦。
3、洗護分開，細緻養護才能讓頭髮重現神采
乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的溼氣很容易就會滲透進發絲，這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護，頭髮的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭髮真正的恢復強健。
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頭髮乾枯分叉毛躁要注意，首先頭髮乾枯於體內腎臟功能密切相關，緣起那氣血不足，腎臟功能失調都會導致頭髮乾枯。頭髮乾枯分叉毛躁要注意，建議你要多注意休息，注意營養的攝入。可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻。頭髮乾枯毛躁易斷，主要考慮是頭髮過於乾燥，沒有充分的營養，沒有做到良好的護理的原因，這種情況下每天...
頭髮燙壞了,溼後一拉就斷怎麼辦,頭髮去拉染燙受損了，一扯就有些斷了，怎麼辦？
你好，染燙髮一般是不會傷到髮根的，您的這種情況一般是沒事的，再次長出的頭髮就會恢復的。多加營養，注意觀察即可，另外，儘量少燙染髮，避免損傷髮質，注意複查。別急，平時去做個保養，給頭髮多加營養就會慢慢好的，頭髮是會再長出來的，我的頭髮也曾經燙傷過，我是個女理髮師 今天我去理髮店裡做了個柔順，後來洗了之...
頭髮染髮後很乾枯，怎麼辦，很難梳
頭髮乾枯的護理辦法 1 選擇含精油的洗護產品 受損的頭髮，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油 絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境。2 給頭髮做個spa 洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹發膜，或者天然橄欖油 米糠油...