1樓：只死你
能吃，但要儘量少吃因為我學過專業的營養學，方便麵只有熱量，而沒有能量，還有方便麵中的佐料對胃不好，它屬於10 大垃圾食品之一！ 世界衛生組織(who)公佈的全球十大垃圾食物 世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。 一、油炸類食品 1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉) 2、含致癌物質 3、破壞維生素，使蛋白質變性 二、醃製類食品 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 2、影響粘膜系統（對腸胃有害） 3、易得潰瘍和發炎 三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等） 1、含三大致癌物質之一：
亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 2、嚴重破壞維生素 3、熱量過多、營養成分低 五、汽水可樂類食品 1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品） 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） 2、只有熱量，沒有營養 七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） 1、破壞維生素，使蛋白質變性 2、熱量過多，營養成分低 八、話梅蜜餞類食品（果脯） 1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） 九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕） 1、含奶油極易引起肥胖 2、含糖量過高影響正餐 十、燒烤類食品 1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首） 2、1只烤雞腿＝60支菸毒性 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） 所以建議你儘量不要吃這類的食品，健康最重要！ 希望大家都能注意自己的身體，有一個健康的體魄！求採納
2樓：知識達人
很多小夥伴喜歡買方便麵囤在家裡，那麼方便麵過期了還能吃嗎？一起來了解一下吧
3樓：
不要吃太多，一個星期最多吃兩次。方便麵首先就沒有營養，吃多了臉上還會長痘痘，因為方便麵太熱了，對嗓子也許也會有壞處，因為有時我吃嗓子也會痛........——
4樓：壹笑傾國
垃圾食品，可以吃，但不要經常吃。不要多吃。
5樓：包流如
可以吃 但是不要經常吃 吃多了會死人的 有例子
6樓：君如狂
怎麼不能吃了。好多人都在吃也沒見那個吃死了。
7樓：黎約
能吃,少吃,沒有營養.
方便麵到底能不能吃有什麼害處
8樓：嘿嘿嘿
方便麵可以吃，但不要常吃，常吃方便麵的危害如下
1、油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2、食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
3、磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
4、防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
9樓：苦苦的掙扎
泡麵也是油炸食品 。 油炸食品的危害性主要表現在如下的幾個方面： 1，衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。
油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。
還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。 2，導致肥胖 油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。
聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。而且肥胖也會帶來更多健康問題。
與其天天花錢**，不如控制下你的飲食。 3，產生有毒有害物質 油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。
大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。 4，營養素嚴重破壞 食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。
5，鋁含量嚴重超標 不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。
另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素b1都損失掉。 6，誘發疾病 油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便祕。
所以，為了你的健康，還是少吃為好。
10樓：太史向卉覃青
吃方便麵有什麼害處？
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
11樓：
方便麵到底有沒有毒？
12樓：海瞳
方便麵只要不喝湯，鹽份就不會過多攝入，也不會天天吃，偶爾吃一頓對人體沒有什麼危害。
13樓：介恭卻巳
首先需要肯定的是方便麵本身是沒有任何食用問題的，顧客可以放心食用。需要解釋的是，大多種類方便麵屬油炸型，而通過油炸處理後多含油脂和鉛類物質等，多次食用後對身體可引發血脂性病變或有毒物質累積性中毒。其次，劣質產品的調味包醬包中多含化學新增劑，這些新增劑在體內不易被消化排洩出去，容易滯留體內產生病變。
再有脫水蔬菜包通常經過高科技物理作用脫水，而經過處理的蔬菜的營養成分相對減少。故再次宣告，正常食用方便麵是可以被人體消化代謝的，可以滿足人的正常生理需要。但多次食用請參照上述理由。
14樓：驢本偉沒有開掛
非常容易造成肥胖以及三高等疾病
15樓：墨夷項禹
沒有害處能吃不會得胃癌
16樓：
不能，會加速人的老化速度
17樓：天人和氣
首先需要肯定的是方便麵能吃！方便麵本身是沒有任何食用問題的，顧客可以放心食用。需要解釋的是，大多種類方便麵屬油炸型，而通過油炸處理後多含油脂和鉛類物質等，多次食用後對身體可引發血脂性病變或有毒物質累積性中毒。
其次，劣質產品的調味包醬包中多含化學新增劑，這些新增劑在體內不易被消化排洩出去，容易滯留體內產生病變。再有脫水蔬菜包通常經過高科技物理作用脫水，而經過處理的蔬菜的營養成分相對減少。故再次宣告，正常食用方便麵是可以被人體消化代謝的，可以滿足人的正常生理需要。
但多次食用請參照上述理由。
滿意請採納
過期的方便麵能吃嗎？
18樓：遠巨集
不能吃的。
產品的保質期是指產品的最佳食用期。產品的保質期由生產者提供，標註在限時使用的產品上。
為了儲藏，麵條里加了一些防腐劑。隨著時間的推移，方便麵中的油會被氧化並被空氣分解，產生有毒的醛。食用含有這種油變質的方便麵會帶來健康風險。
如頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。此外，方便麵的包裝破損，封口不嚴格，儲存時間過長，還可能有細菌、毒物汙染。
保質期並不是鑑別食品等產品是否變質的唯一標準，變質可能是由於儲存方式和環境等物質的變化導致的過早變質。所以儘量在食物過期前吃。
19樓：你可能是豬嗎
過期方便麵不能吃了。如果過期時間在一個禮拜之內，那麼危害可以忽略不計。但如果過期一個月之久，經常食用可能會致癌。
拓展資料：
1. 方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。
2. 以油炸方便麵面塊為例，其含油率為18%-20%，含鹽率為1.6%-2%，與國際上基本相同。
事實上，油炸方便麵的含油率比油條、油炸薯條、薯片低很多，只是它們含油量的二分之一。
3. 方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
方便麵中間發紅能吃嗎開啟一包方便麵突然看見中間發紅
不要吃，正常情況不會出現發紅情況！可能摻進雜質了！不要吃！健康最重要！如果不是產品設計成這樣，就算不是過期變質也是染色了，為身體著想，不吃為妙 開啟一包方便麵裡面的調料包破了,調料染到面上了,還能吃嗎 這個沒問題啊，只要外包裝沒破，在保質期內就可以吃的。調料灑在上面也不要緊，反正等會也要加調料的。小...
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如何泡方便麵，怎麼泡方便麵最好吃
只要把麵餅和調料包放在碗裡，再倒入熱水密封幾分鐘就可以吃了。方便麵，又稱快餐面 泡麵 杯麵 快熟面 速食麵 即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，有相關的菜餚如歸泡麵 泡麵沙拉等 狹義的方便麵...