1樓：程程
首先。你必須要穿內衣，而且必須是品質好的內衣。
因為內衣不光是美觀，而且很重要的一點就是矯正你的乳房形狀。
正確穿戴內衣會讓你有一個完美的乳房。
首先大小一定要合適，太大了，會使乳房的樣子下垂。太小了，會影響乳房發育，而且會使乳頭向裡面長。
再次，睡覺的時候一定要脫掉內衣。穿內衣睡覺是很不好的。
還有想讓乳房變大，注意吃一些有利於這方面的食物，到一些**就可以很容易搜到。
然後其實你男朋友經常地揉捏，對於乳房變大也是很好的。
最後，也要知道，這個跟自己先天的條件有很大的關係。不要太刻意的去追逐。
身體健康，完美比例才是最好的。
希望你能心想事成哦。
2樓：富蘭克林小烏龜
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的
3樓：匿名使用者
發育期是最佳時間，但要選對方法
方法很多，但是不一定哪個都管用
我以我的經驗告訴你別用什麼小妙招一類的
不管用，我已經試過了，最好的就是用帕蘭浦丰韻再結合著按摩效果就已經很好了，安全有用
發育期女生，怎樣讓胸部發育的大一點
4樓：甜滋滋的小糯米
飲食**
首先在飲食中應加強營養，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多補充鋅、鉻等促進人體性徵產生，性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿，從而很好的解決怎麼**快又安全這個問題。但是很多女性在平時的飲食習慣中很難攝取這樣的微量元素，因此**效果不太明顯。
運動**
運動**，是最自然最安全的**方法，因為運動不需要其他任何物品的參與，只需要自己運動。運動**，有效改善胸部下垂、不結實等問題，可以塑造胸部更加飽滿堅挺，同時還以保證自己的身體健康和塑身效果。
按摩**
按摩是很多人嘗試過的相對安全有效的**方法，但是很少人有這個方法**成功。其實，關鍵是手法不對，正確的按摩方法如下：首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，對於胸部是很有幫助的。
常常按它，對於胸部的成長是很有幫助的。
5樓：休瑤渾鵑
發育期的女孩子怎麼讓胸變大呢？首先要知道這個跟基因是相關的。也就是說遺傳。這種情況一般是沒有多少辦法的。
2發育期的女孩子，除了上面的原因。想讓胸變大。可以吃木瓜，蓮藕這些常見而又效果好的食物。常吃花生也是可以的哦
3發育期的女孩子。首先本身就是在生長，所以必須加強營養。滿足生長的營養，然後供給給胸部。你沒有見過哪個瘦不拉唧的黃毛丫頭胸大的吧？我也沒見過
4發育期的女孩子怎麼讓胸變大四：鍛鍊。多做運動。例如擴胸。別加強營養了而沒有運動呀。不然一不小心就會長成一個小胖紙。
5發育期的女孩子一般正常的做到上面那些就可以了。會自然成長。千萬不要受大大人們的影響用什麼藥物。這個是千萬千萬不要的。平時的內衣要穿的寬鬆點。不要有緊迫的感覺。
6發育期的女孩子怎麼讓胸變大。這個平時要是方便。可以在網上學些按摩的手法。
6樓：終寄竹欒詩
處在發育期中的女孩一定要注意營養，每天保證蛋白質及脂肪的攝入量，不要因為怕胖而節食，這會讓胸部發育受到影響；平時的內衣大小一定要合適，不能太緊；洗澡的時候可以冷熱水交替沖洗，多按摩。
乳房正在發育期的女孩子怎麼讓乳長得大又快啊？
7樓：波斯麗爾**美乳
一：營養要補好
胸部的成長增大必須有足夠的營養來支撐，青春期屬於胸部發育時期，這段時間多補充以下食物可以讓胸部增大!
1、含維他命a的食物，例如花椰菜、橄欖菜、葵花子油等，這些食物有利於激素的分泌，有助於胸部的發育，使得胸部更加的豐滿。記得在生理期的時候吃點哦!
2、黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻也含有豐富的蛋白質。這絕對是不可錯過的**食物哦，蛋白質呢，還可以美白唉。
二：內衣要選好
青春期正是胸部發育的最佳時期，這段時間內衣一點要選好，最好的文胸是乳房與文胸之間的距離為依據，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。現在各種材質的文胸很多，最好還是選擇純棉的，吸汗性和透氣性都較好，而化纖等材質的則較差，容易導致**過敏。
三：沐浴健胸按摩：
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液迴圈。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。
8樓：鍾闊
我也是啊，可我的乳房就是鼓不起來，帶了也沒用，誰知道能讓乳房快點鼓起來的方法嗎
9樓：匿名使用者
營養最重要，雞蛋牛奶等高蛋白的食物多吃。一般來說瘦的女生胸部都不會大
要戴的，它能保護乳房不受磕磕碰碰，增加血液迴圈，還能保暖呢。 慢慢你就會習慣，有問題不知道的話，問問你媽媽。
10樓：匿名使用者
可以用比溫水稍微涼一些的水沖洗
怎樣讓女孩發育時胸部更大
11樓：阿秀梅仁壬
首先。你必須要穿內衣，而且必須是品質好的內衣。
因為內衣不光是美觀，而且很重要的一點就是矯正你的乳房形狀。
正確穿戴內衣會讓你有一個完美的乳房。
首先大小一定要合適，太大了，會使乳房的樣子下垂。太小了，會影響乳房發育，而且會使乳頭向裡面長。
再次，睡覺的時候一定要脫掉內衣。穿內衣睡覺是很不好的。
還有想讓乳房變大，注意吃一些有利於這方面的食物，到一些**就可以很容易搜到。
然後其實你男朋友經常地揉捏，對於乳房變大也是很好的。
最後，也要知道，這個跟自己先天的條件有很大的關係。不要太刻意的去追逐。
身體健康，完美比例才是最好的。
希望你能心想事成哦。
女孩發育時期如何使乳房發育好
12樓：℃áπdㄚ厷宔
女性為了提升個人女性魅力而進行的一種運動，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的**方法有：食物**，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐。
還有就是一些簡單的手法（介寧涵汰平的胸才大略）。
13樓：小吃街雞米飯
多做運動，可以吃點木瓜，晚上睡覺自己撫摸一會
14樓：匿名使用者
多揉揉。。。就會變大的
發育期的女孩吃什麼能長高，發育期間的女孩吃什麼可以長高點。
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為什麼現在女生髮育的越來越早，男生髮育的越來越晚？女生好多十一二歲個子就長得很高了，十三四歲的時候
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女孩子發育期間長青春痘與內分泌有關嗎
朋友你好我看了你說的症狀 建議你用藥物 當心亂用外用藥的毒 引起 萎縮 青春痘 粉刺及黑頭與面部 主要跟心情 飲食 內分泌及肺胃熱重導致有關 注意面部清潔 嚴禁擠壓 一般兩到三天見效 後不會留疤痕 注 男人同樣用 控油 修復痘印 收縮毛孔 清除黑頭 增白祛斑及改善區域性迴圈及保溼潤膚 我建議你可適量...