1樓：派大發與糖葫蘆
很多女人在年輕的時候覺得有月經很麻煩，但是隨著逐漸成熟就會發現，月經這種俗稱大姨媽的東西，對於女人的一生健康幸福和生活質量都起到至關重要的作用。因為它關乎到我們的生育，關乎到我們的衰老。
通常女人絕經時會有一定的心理準備，但是也十分不情願，因為這說明我們開始變的不再年輕。我們懷念那些有大姨媽的日子。那麼究竟在哪個年齡段絕經才說明身體是正常的健康的呢？
一般來說女人絕經的年齡在40~45歲之間。早於這個年齡則說明身體出現了一些問題。
主要症狀有經期不規律，經期時間過長或過短，經常情緒波動甚至心悸，內分泌紊亂等。
身體器官和機能提前衰老，整個泌尿生殖系統都會和以前不太一樣，並且常伴有骨質疏鬆。大大影響生活質量。
不到40歲就出現這些問題是需要調理的，可以通過醫療手段有可能可以使絕經年齡延後。
那就有人問了，如果絕經是不是時間越晚越好？超過45歲是不是一件好事？
其實我們應該正視女人的衰老，優雅自然的老去是我們追求的理想目標。45歲還沒有絕經，甚至是到60歲還沒有絕經的話，年紀越大患病的風險越高。
因為這樣說明卵巢可能出現了問題，患腫瘤的風險增大。因此，如果不是在40~45歲之間絕經，我們都應該對此有所注意，提前察覺和預防疾病。
2樓：筱雅的殤
我覺得至少要45歲以後絕經才能夠更健康，要不然的話就是壓力太大了。
3樓：星期一中年
40歲到45歲左右絕經，說明身體沒什麼大問題，早於這個年齡應該去醫院檢查一下。
4樓：女未啦啦啦
都知道女生有月經特別的麻煩，所以絕經了就好了，但是我們一般都在50.60歲的時候絕經太早了也不行。
5樓：百家小能手
在50歲左右絕經就很正常，太早反而對自己的身體健康會有影響。
6樓：生活達人小盧
其實我覺得這個不好說，每個人的體質都是不一樣的呀。
7樓：靜好
一般在55歲之後停止的話，說明比較健康，這樣的年齡算比較正常停經。
8樓：生活達人小鄭老師
其實我覺得這個問題不好說，畢竟沒有一個統一的標準。
9樓：超級阿道夫無法
那還真不知道，這種事情也不是自己能控制的。
10樓：老發看看完
應該是在50左右歲吧，還真不敢確切的說。
11樓：
女性在45-55之間絕經會很健康
女人最佳的絕經年齡是多大？
12樓：汽車維修小肥熊師傅
除了害怕月經提前結束外，我們女性最討厭的就是月經的來多來少，或者不來，甚至還有痛經等這些問題一直困擾著我們的女性，為什麼我們女性會出現這種現象呢！是與我們女性作息時間和飲食不規律引起的，隨著現代生活水平提高我們女性的壓力越來越大，經常熬夜加班，很少睡覺，飲食不忌嘴，經常吃一些寒性的食物，而且夏季的冰激凌是女生的最愛等這些因素都是引起我們月經不規律和經常痛經現象等問題，因此我們一定要注意這些問題，避免這些問題再次發生。
13樓：crazy綿
女性確實是有最佳絕經年齡的，早了不好，晚了也不好，根據調查顯示，中國女性平均絕經年齡為49歲。絕經實際上是卵巢功能衰退中的最後環節，卵巢功能衰退是一個很長的過程，在女性步入40歲後可能就會開始，最久可能會持續到55歲。
早於40歲卵巢功能就開始衰退的被稱為卵巢早衰，過早迎來生理機能包括生育方面的衰退，這將對女性的身心產生比較大的影響。但如果55歲以後，月經依舊來潮，還未絕經，也不是什麼好事，在本該絕經的時候卻又產生了激素水平波動，會升高產生疾病的風險。
女人愛自己就從愛護卵巢開始，平時摒棄不良習慣，調整作息，保持良好心情，或者可以試試如和顏坤泰這樣的中藥進行調理，多吃滋陰清熱的食品。
14樓：龍捲風媒飾
一般來說，女人最佳絕經年齡通常在52-55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。
進入絕經期的女性常會有易怒，煩躁不安，情緒不定，失眠多夢，盜汗，嚴重的還有耳鳴的情況。這都是受到體內相關性激素水平下降而引起的一種正常的生理現象。
這個時期可吃思妍金巢安保養,能推遲絕經,緩解更年期綜合徵。
在平時要注意以下幾方面：
1、控制情緒，保持規律的生活，保持良好樂觀的情緒。積極參加文娛活動和體育鍛煉，利於愉悅心情。
2、注意做好定期的**檢查，平時生活中要注意清潔衛生。
3、合理調配飲食，多吃蔬果及瘦豬肉、排骨、魚蝦，還有豆製品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。
15樓：靜兒健康談
女性最佳的絕經年齡是多少歲？專家：這個年齡絕經更健康
16樓：80養生說
健康，激素，絕經，女孩，初潮。
17樓：匿名使用者
一般是在52-55歲之間，如果不在這個範圍還是需要及時調理的，自己是絕經過早，吃的金巢安，可以滋養卵巢，延緩衰老。
18樓：吳興悅音
最佳絕經年齡在45歲-55歲之間
19樓：匿名使用者
婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止，一般在45歲-55歲之間停止月經，沒有所謂最佳絕經年齡多少歲，在這個年齡範圍內都屬於自然絕經。中國女性平均自然絕經年齡為49.5歲，80%在45-55歲之間。
絕經對正常女性是正常的自然規律，處於圍絕經期時，可能會出現情緒波動、月經不規律、失眠甚至煩躁等症狀。此時不用太著急，可以用藥調理，如和顏坤泰，平時儘量減少精神緊張，放鬆心情，多吃可以補鈣的食物如蝦皮、海帶、蛋黃等等，減少遠期併發症。
20樓：
女性的絕經年齡絕大部分在45-55歲之間，絕經年齡的跨度長達10年，所以沒有說哪一個年齡是最佳的絕經年齡，只要在40歲以後絕經，臨床上都認為是正常的現象。女性的絕經年齡受家族影響，還有初潮年齡的影響。女性在一生中大約排400個卵，所以如果初潮年齡比較早，相對的絕經年齡也會早一些。
另外，如果家族中母親絕經年齡早，作為女兒，絕經年齡也會早一些。建議女性平時生活要規律，少熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜。在用藥的時候一定不要擅自用藥，如果生病，建議在醫生的指導下用藥，這樣就會很好的保護卵巢功能，延遲絕經的年齡。
21樓：蘭州仁和醫院
絕經指月經永久性停止，分為自然絕經和人工絕經。自然絕經指卵巢功能衰竭所致的絕經，我國婦女平均自然絕經年齡為49.5歲，80%在44~ 54 歲之間。
人工絕經指兩側卵巢經手術切除或放射線照射等所致的絕經。
22樓：匿名使用者
1、對於女性來說，太早的絕經以及太晚絕經，都是對身體不好的。40歲之前絕經，被認為是過早絕經，或者是卵巢早衰。太早的絕經，就意味著身體中的雌性激素分泌紊亂，卵巢功能減退，衰老的速度也會變快。
而55歲之後絕經，則屬於遲發絕經。很多人會通過一些方式去延緩絕經的時間，但是太晚絕經的話，雌性激素會處於升高的狀態，會增加患上癌症的風險。所以說女性過早、過晚絕經都是不好的。
2、建議服用金巢安進行性調理，每天2袋，沒有任何***，能夠從根本上調節內分泌、調節經期紊亂、緩解經期疼痛，滋養卵巢，延緩衰老。
女性更年期一般在什麼年齡段?
23樓：遷墳專家
更年期是所有女性都需要面臨的一個階段，女性隨著年齡的增長，身體內的卵巢功能會逐漸下降，體內的雌激素分泌也會大量減少，到了一定年齡後，女性身體就會逐漸進入更年期。對於更年期很多女性都是比較抗拒的，因為擔心自己進入更年期後，身上會失去女人味，身體也會出現加速衰老的情況。因此不少女性在平時都會想盡辦法，延緩更年期的到來。
但其實更年期來得太早或者太晚，都不利於女性身體的健康。那麼女性在什麼年輕絕經比較好呢?不妨一起來了解一下。
女性進入更年期的最佳年齡是多少歲?若能在這個範圍內，值得開心!
女性身體進入更年期，意味著卵巢不再排放卵子，女性的身體會失去生育的功能。更年期的女性每個月也不會再來月經，一般來說女性在45-55歲內進入更年期都是正常的，根據我們國家的統計結果來看，我國大部分女性會在49歲以後逐漸進入更年期，因此若你能夠在50歲左右進入更年期，說明身體的卵巢、子宮保養的挺好的，值得恭喜。那麼若是女性進入更年期的時間太早，或者太晚會對身體造成哪些影響呢?
女性絕經的時間過早：一般來說若是女性在四十歲之前，身體就不再來月經了，這種情況下臨床上通常會認定為，女性身體出現了卵巢早衰的情況。隨著國家二胎政策的開放，不少四十歲的女性還需要懷孕來養育下一代，因此若是女性絕經的時間太早，身體會失去生育功能。
並且體內的雌激素分泌也會大量減少，女性的**容易變得乾燥粗糙，失去彈性，不利於身體的健康。
女性絕經的時間太晚：不少女性在日常生活中，覺得更年期來的越晚越好，這樣能夠延緩自己的衰老速度。但其實若是女性絕經的時間太晚，身體內的雌激素會分泌的比較多，女性的乳腺、子宮、卵巢等部位就容易出現異常。
因此女性朋友在日常生活中，不需要特意食用一些富含雌激素的保健品，來延緩身體的衰老。那麼女性該如何迎接更年期的到來呢?
女性日常做好2件小事，助你更好的迎接更年期的到來，養護卵巢健康
保持良好的睡眠，晨起喝一杯豆漿：對於女性來說，保持良好的睡眠是非常重要的。人體在缺乏睡眠的情況下，身體內的激素分泌容易出現紊亂，這樣一來卵巢的正常運轉也會受到影響。
因此對於女性來說，想要保護卵巢的健康，保持良好的睡眠是非常重要的。
此外，若是能夠在清晨喝一杯豆漿，能夠很好的促進人體的內分泌穩定。豆漿裡含有的大豆異黃酮成分，能夠促進人體激素進行雙向調節，若是人體缺乏雌激素，它能夠及時幫助人體補充，更好的保護女性身體的健康。
避免情緒激動：很多女性在日常生活中，容易因為一些小事出現多愁善感的情況。其實情緒對於人體健康的影響也是非常大的，若是人體經常處於消極、負面的情緒中，身體就可能會出現肝氣鬱結的情況，加重女性更年期不舒服的症狀。
對於女性朋友來說，進入更年期是人生必須要經歷的一個階段。女性如果能夠在50歲左右進入更年期，說明身體內的子宮和卵巢保養的很不錯，女性在日常生活中要注意保持愉悅的心情，多喝一些豆漿，來幫助身體內的激素水平保持平衡。
24樓：牛媽帶娃
女性的更年期也是有最佳年齡的，來得晚或者來得早都是一件非常麻煩的事情。
這個我們可以從更年期多代表的意思來分析，更年期這段時間，指的是女性的卵巢衰退的過程，也就是排卵功能逐漸喪失的過程，這個過程對身體會有比較大的影響，多數是在女人的情緒上。
實際上具體分析起來應該算是雌激素分泌逐漸減少的過程，這是一個非常正常的生理退化過程，一般人只要沒有問題，差不多都會在45到55歲之間完成這個退化。但是也有一些人會提前出現更年期，或者是推後出現更年期。
更年期提前出現的女性，大多是心理壓力特別大的女性，這些人本身脾氣和性格的影響，使得身體受到了很多方面的刺激，如果提前進入更年期，很容易出現早衰的現象。
不過由於人們生活水平的提升，越來越多的女性開始關注更年期的保養問題，她們會通過各種補品來延緩衰老。但是這個方式也是違背了人類正常的生理變化，超過身體所需的雌性激素會給身體帶來很多新的負擔。像子宮、乳腺等身體器官，四十歲以上的女性患病的機率就會非常大，其中癌症相關專案裡就有一條是性激素分泌水平決定的。
所以女性朋友們，請尊重自己的更年期，坦然面對它們的到來，做到不驕不躁，不害怕也不躲避，安心的等待和享受自己衰老的過程，才是對自己最大的負責任。
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