1樓：匿名使用者
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
2樓：娜蘭說養生
臉上長了老年斑應該怎麼處理？
3樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
4樓：
珍珠粉**
首先準備珍珠粉3勺、淘米水適量。把3勺珍珠粉與適量的淘米水混合，調成糊狀。再把調製好的淘米水珍珠**敷在臉上，10分鐘左右用溫水洗淨即可。
女人過了30歲長斑怎麼辦?此方法可以淡斑美白，養顏護膚。
蛋醋溶液
新鮮雞蛋若干，一斤的優質米醋。首先將雞蛋洗淨，然後放在一斤的優質米醋裡，放置一個月左右，待蛋殼融化掉之後就能使用。女人過了30歲長斑怎麼辦?
先取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯能美白肌膚，淡化面部黑色素。
玫瑰花茶
一杯分量約需10朵乾花，而制花茶時得先將其搗碎泡茶即可。玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒，更重要是其養顏美容功效，常飲可以美白肌膚，淡化黑色素，令**嫩白讓其更易出味。女人過了30歲長斑怎麼辦?
若是搭配維歐美一起使用，效果會更好。
銀耳祛斑**
準備銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。然後將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。將其塗面，每次30分鐘。
此方法可以滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸藥直入肌膚，但**敏感的女性慎用，若是搭配塗抹維歐美，祛斑效果會更佳。
臉上老年斑怎麼去除
5樓：始霞賞婉
可以採用以下方法去除：
1、維生素e塗抹法。用維生素e油塗抹在臉上，用手按摩臉部，可以去除色斑。
2、飲食祛斑法。注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪的攝入，注意防晒，可多食海帶、茄子等對預防老年斑有用的食物。
3、美容整形去老年斑。可以採用co2鐳射、電離子燒灼、冷凍等手段，祛除老年斑。
擴充套件資料
老年斑有典型（成熟）和不典型（不成熟）兩種，典型的老年斑在ad腦內老年斑總數中只佔少數，其核心聚集有許多直徑為8nm左右的澱粉樣蛋白絲，周圍有營養不良的神經突起，星狀膠質細胞和啟用的小膠質細胞圍繞，形成緻密的纖維樣斑塊，通常呈球形，直徑在10微米至幾百微米。
老年斑主要位於血管外，但有些學者在血管基底膜也發現老年斑，它主要由兩類物質組成，一類是疾病特異性蛋白，所有的老年斑都含有一種特徵性的b-澱粉樣蛋白（ab）。另一類是疾病相關蛋白，如o1-抗胰凝乳蛋白酶、載脂蛋白-e、膠原蛋白v、補體因子、氨基葡聚糖（gag）、ig、層粘素、蛋白多糖和血小板反應素等。
參考資料：搜狗百科-老年斑
6樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
臉上長老年斑怎麼去掉
7樓：康淑蘭馮琬
老年斑去除必須從內部調理，人慢慢變老**也隨之慢慢老化，再加上日晒，容易長老年斑，我家長輩臉上長了老年斑，作為晚輩都希望他們好好的，不能用亂七八糟的，哀碧麗詩 純中藥調理 去斑 交囊去老年斑特別好，從內部調解才是最好的去除老年斑的方法，老人家身體健康比什麼都好
8樓：厲有福紫冬
老人斑通常有米粒大小、表面隆起、粗糙，隨著年齡增加，面積越大、顏色更深、表面更隆起，這些斑著實讓人看起來多了好幾歲。唉碧麗詩 純中藥調理去斑的方法很好，內調+外養，從根本上改善**，我前年的時候因為太心急，用了一個東東摸得，臉上長了好多紅痘痘，想徹底 去斑就用這個吧
9樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
臉上老年斑怎麼去除小妙招
10樓：摩氧祛斑品牌
一般情況下，老年斑是多見於40歲以後的人群，但是不少人年紀輕輕也會長老年斑，這是由於平時一些不太好的習慣所導致，比如生活中不注重防晒、經常過度勞累或者飲食不均衡等等，造成老年斑生長，嚴重影響到容顏美觀。
那麼，老年斑怎麼去除呢？
1、平日裡加強防晒
過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以後，出門要加強防晒，避免紫外線直接照射。
2、避免用不良化妝品
長期使用不合格的化妝品，很容易令**內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不正規的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不正規護膚品。
3、改善日常作息和飲食
想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面儘量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。
4、**清潔要適度
**，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令**保護屏障受損，因此清潔力度要適中。並且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快**新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。
5、謹慎選擇祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，並且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。
11樓：佰肌淨祛斑淡斑
臉上老年斑怎麼去除小妙招，試試這幾個方法吧
1、做好防晒工作
光老化會很大程度的導致黃褐斑，陽光中強烈的紫外線會讓潛伏的黑色素變得十分活躍，長時間的不去處理就會變成一個個小小的斑點，所以日常出門就應該注意防晒，遮陽傘、帽子、防晒護品儘早的用起來。
2、注意飲食
平時要多吃能夠美容的食物，番茄中含有能夠有效抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠清除自由基，起到抗氧化的作用。除了這些，還要少吃醬油、牛肉、醬菜、蟹、咖啡等容易導致色素沉澱的一些事物。
3、保證充足的睡眠
經常熬夜、睡眠不足會令肌膚加速衰老，同時加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
4、保持愉快的心情
不急不躁不憂慮，保持良好的心態，學會調節情緒，對待工作上的壓力，要懂得適當休息，學會釋放壓力。
5、選擇適當的護膚品
市面上有很多護膚品中含有汞、鉛等重金屬，可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，美麗的背後就是讓你的肌膚質量日益下降。所以，要儘量選擇一些純天然的護膚品，避免因不當選擇護膚品而導致**遭到傷害。
12樓：最愛彩虹糖
可以採用以下方法去除：
1、維生素e塗抹法。用維生素e油塗抹在臉上，用手按摩臉部，可以去除色斑。
2、飲食祛斑法。注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪的攝入，注意防晒，可多食海帶、茄子等對預防老年斑有用的食物。
3、美容整形去老年斑。可以採用co2鐳射、電離子燒灼、冷凍等手段，祛除老年斑。
擴充套件資料
老年斑有典型（成熟）和不典型（不成熟）兩種，典型的老年斑在ad腦內老年斑總數中只佔少數，其核心聚集有許多直徑為8nm左右的澱粉樣蛋白絲，周圍有營養不良的神經突起，星狀膠質細胞和啟用的小膠質細胞圍繞，形成緻密的纖維樣斑塊，通常呈球形，直徑在10微米至幾百微米。
老年斑主要位於血管外，但有些學者在血管基底膜也發現老年斑，它主要由兩類物質組成，一類是疾病特異性蛋白，所有的老年斑都含有一種特徵性的b-澱粉樣蛋白（ab）。另一類是疾病相關蛋白，如o1-抗胰凝乳蛋白酶、載脂蛋白-e、膠原蛋白v、補體因子、氨基葡聚糖（gag）、ig、層粘素、蛋白多糖和血小板反應素等。
13樓：小東
在現在的社會人們講究時尚漂亮，如何讓自己變的美麗漂亮對愛美人士來說很重要的，現在的人都在追求美麗的外在美，而且這是一個追逐潮流的新時代，擁有一個光滑白皙無瑕多的**是一個女性最值得驕傲的
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
14樓：死亡日紀
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
怎樣去掉面部老年斑，怎樣能去掉臉上老年斑
方1 每天晨起切三片生薑，用白糖醃製五分鐘左右，然後吃下去，見效最快的，兩三個月斑就開始退了。方2 每天晨起吃三片老醋泡生薑，裡頭要加入冰糖，泡製三天就可以食用，會使老年班逐漸消失。方3 可以切三片姜用開水沏，達到40度左右的水溫時，加入蜂蜜，可使斑不再生長，然後變小。以上三個方子都是貴在堅持，堅持...
什麼軟膏可以去除老年斑，什麼藥能去除老年斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
老年人臉上長黑斑原因，年紀大了臉上長老年斑了怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...