1樓：阜陽愛爾諮詢
1、在學習工作狀態中，要注意工作時間與休息時間有一定的比例，即工作時間40分鐘到1個小時後，要讓眼睛休息10-15分鐘，不管是閉目養神、看遠處都能夠使眼睛得到恢復。
2、飲食、營養方面，要做到不挑食，蔬菜、雞、鴨、魚、肉多樣化，即飲食的多樣化。
3、加強體育鍛煉，加強戶外活動，使得散光眼或者近視眼、遠視眼，能夠得到一定程度的控制，減緩它的發生、發展。
2樓：
首先先了解一下散光，散光通常是由於角膜發育不規則，或者角膜的弧度不平，從而形成一種視力下降，比如在不同的子午線上，如果平行的光線形成的焦點不在同一個位置上，這樣就會導致視物的模糊或者視物重影，這種情況稱為散光。有一些是先天性的散光，而有一些是後天性的散光，這兩種**都不能自行恢復正常。
3樓：曉人時代
眼睛散光出現就很難自行恢復了，它的原因主要是角膜的屈光不正,眼球這個球免體,不是說玩玩全全的符合球面的,因此,當角膜出現凹凸不平,厚薄不均的時候形象就不能集中到視網膜上,因此導致出現散光。散光的形成,很多是先天性的,也可能是後天的眼睛的炎症刺激產生的,原因不明確,出現散光後,糾正的辦法就是佩戴眼鏡,一些其他的保健措施,糾正不了的。
4樓：合肥愛爾中心
散光一般不能自行恢復。散光和近視、遠視一樣，都屬於屈光不正，都會引起視物模糊症狀。如果不及時矯正，很容易引起眼疲勞症狀。
如果經過醫院眼科正規散瞳驗光明確有規則散光，且裸眼視力不正常，應根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡矯正散光，如果不想佩戴眼鏡，也可以考慮鐳射手術矯正散光。散光一般不能自行恢復。
5樓：魷魚絲那鹹蛋
研究表明：散光眼睛常見的表現有：
1、對於視網膜上的模糊影象需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。表現為眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯，視物重影，近距離工作不能持久。
2、雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。患者有時為了得到較大的視網膜像，常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。
3、高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
散光眼是指當眼調節靜止後，平行光線經眼屈折後，由於屈光系統各子午線屈光力不同，引起不同的聚散度，故不能在視網膜上聚成焦點，而是在不同的距離處形成兩條交線，兩交線間距離代表散光程度，因視網膜上所呈現的僅為一朦環或一線，故患者無論視遠視近的物體均感覺模糊不清.
散光眼的**：
1．輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊，可不必矯正，反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2．高度散光者應以柱鏡矯正，如不能適應全部矯正，可先予以較低度數，一般常用的方法是服用藥物，通常醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數即可降低。
3．不規則散光不能用柱鏡矯正，可試用接觸鏡矯正。
6樓：大帥帥
包括光學矯正**及手術**。配戴柱鏡進行光學矯正，是散光的主要**方法。
1.規則散光
可按散光型別及散光度數以不同圓柱鏡矯正。遠視散光用凸柱鏡，近視散光用凹柱鏡。
輕度散光，若沒有臨床症狀不必矯正，若有視力下降或出現視疲勞和視覺干擾症狀者，也應配戴矯正眼鏡。
兒童，尤其是學齡前兒童，一定要充分矯正散光，預防形成弱視。
配戴前應經過檢影驗光，青少年兒童則應散瞳驗光，還可結合角膜曲率計的測量，以瞭解真正的散光性質和程度，再結合主觀試鏡，才可確定配鏡處方。
高度散光不能適應框架眼鏡者可選擇角膜接觸鏡矯正。
2.不規則散光
用鏡片不易矯正，可配用角膜接觸鏡矯正。
3.手術
適用於先天性或後天因眼部手術如白內障或角膜移植術後所致的高度散光，如準分子鐳射屈光性角膜手術、鐳射角膜熱成形術、角膜切開術等。
眼睛散光能自行恢復嗎？
7樓：大帥帥
包括光學矯正**及手術**。配戴柱鏡進行光學矯正，是散光的主要**方法。
1.規則散光
可按散光型別及散光度數以不同圓柱鏡矯正。遠視散光用凸柱鏡，近視散光用凹柱鏡。
輕度散光，若沒有臨床症狀不必矯正，若有視力下降或出現視疲勞和視覺干擾症狀者，也應配戴矯正眼鏡。
兒童，尤其是學齡前兒童，一定要充分矯正散光，預防形成弱視。
配戴前應經過檢影驗光，青少年兒童則應散瞳驗光，還可結合角膜曲率計的測量，以瞭解真正的散光性質和程度，再結合主觀試鏡，才可確定配鏡處方。
高度散光不能適應框架眼鏡者可選擇角膜接觸鏡矯正。
2.不規則散光
用鏡片不易矯正，可配用角膜接觸鏡矯正。
3.手術
適用於先天性或後天因眼部手術如白內障或角膜移植術後所致的高度散光，如準分子鐳射屈光性角膜手術、鐳射角膜熱成形術、角膜切開術等。
8樓：我是山東那嘎達
散光能否恢復要看散光的度數，如果是50度以內的散光，年齡小的話是可以視為生理性散光，會隨著眼球的發育逐漸恢復的，但是一般50度以上的散光就要引起重視了。
散光簡單的說就是眼球發育的不好，出現了凹凸不平的現象。且現在散光的孩子越來越多，孩子散光是和視力營養素的嚴重缺乏有直接關係的，還有就是不良的用眼習慣。
孩子散光首先需要及時補充視力營養素，建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數就會逐漸降低了。
一般200度以上就屬於高度散光了，視物已經嚴重受影響了，配鏡是必須的，另外最主要的就是要養成良好的用眼習慣。
1、毎年定期眼部檢查1～2次。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或化學物品接觸眼睛。看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
2、選擇讀物時字型要清晰，不可太小。
3、看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
9樓：武漢佰視佳眼科
散光就是進入眼球的平行光線不能在視網膜上結成焦點，而是形成一條焦線造成的，所以遠近的物體都不能在視網膜上形成清晰的影像，只能通過配戴合適的散光鏡片才能矯正。
10樓：上海和平
散光 正常人眼睛要將外邊的物體成像到視網膜上 成像裝置是主要是晶狀體（像個玻璃球），是球形 散光眼的晶狀體向柱體變化，成像扭曲 所以必須配戴柱體的眼鏡才可以糾正，而且與眼睛的角度一分也不能差，否則即便度數合適，也會視物不清
11樓：山東視防
正常情況下，散光的變化幅度不是很大，一般很長時間才有些許的變化，並且低度的散光不用過多的去糾結，正常情況下每個人都會或多或少地存在一部分散光的問題，如果散光影響視力，配一副合適的眼鏡糾正一下就可以了。
12樓：大河想吸引
散光多數都是由於遺傳引起的，或者外傷等因素引起的屈光不正，它分為規則散光和不規則散光，前者可以通過框架進行矯正，後者則需要角膜接觸鏡進行矯正，根據散光程度不同選擇的矯正**方法也會有所不同。
13樓：阜陽愛爾諮詢
1、在學習工作狀態中，要注意工作時間與休息時間有一定的比例，即工作時間40分鐘到1個小時後，要讓眼睛休息10-15分鐘，不管是閉目養神、看遠處都能夠使眼睛得到恢復。
2、飲食、營養方面，要做到不挑食，蔬菜、雞、鴨、魚、肉多樣化，即飲食的多樣化。
3、加強體育鍛煉，加強戶外活動，使得散光眼或者近視眼、遠視眼，能夠得到一定程度的控制，減緩它的發生、發展。
14樓：匿名使用者
問題分析： 由於眼球屈光系統各徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態稱為散光。
15樓：驗光師代
一般來說散光長出來是沒辦法恢復的，多是先天性的，當然後天的用眼習慣不良也會導致散光出現，包括外傷翼狀胬肉等也會增加散光度數，但是沒有自行恢復一說
16樓：戴璧
眼睛散光出現就很難自行恢復了，它的原因主要是角膜的屈光不正,眼球這個球免體,不是說玩玩全全的符合球面的,因此,當角膜出現凹凸不平,厚薄不均的時候形象就不能集中到視網膜上,因此導致出現散光。散光的形成,很多是先天性的,也可能是後天的眼睛的炎症刺激產生的,原因不明確,出現散光後,糾正的辦法就是佩戴眼鏡,一些其他的保健措施,糾正不了的。
17樓：匿名使用者
你好,眼睛散光,多為因電光副射引起的類似近視現象的一種表現,是因為眼睛瞳體長期受光的刺激,如長時間用電腦,看電視等
18樓：山東視防何冰茹
你好，散光是不能夠自己恢復的，是因為散光是人的眼睛在生長髮育過程中，眼球表面沒有形成一個絕對光滑的弧面，而是在不同子午線上屈光力略有差別，於是便形成了散光這種現象。由於這是一種眼球形態上發生的改變，因此是不能夠自行恢復的。但是因為少量的屈光折射力不同，是屬於正常的，也就是說如果散光度數較低，是不影響視物的，因此如果在沒有症狀的情況下，可以不予處理。
19樓：招財qw偸
病情分析：你好，眼睛散光，多為因電光副射引起的類似近視現象的一種表現，是因為眼睛瞳體長期受光的刺激，如長時間用電腦，看電視等。
意見建議：散光要自己恢復，一是要用電腦。二是做多做眼睛保健操，通常有近視都基本會伴有散光。
散光其實也是屬於近視的問題。你現在200度，自己多做眼睛的保健是應該可以控制發展深度的。
20樓：匿名使用者
看來很多答案，都沒太說明白。
應該是你本身有很小的散光，估計應該是50度左右吧，這樣的情況有的機器可以測出來，有的機器偶爾會測不出來。
你說的情況更可能的是配鏡師傅說配眼鏡時不需要散光。驗光度數和實際配鏡的度數不會一模一樣的，通常不足100度的散光，可以用球鏡補償，不配散光。並不是你驗光一點散光都沒有，而是你眼鏡不需要配散光而已。
不同時間驗光，測量會有資料上的散光會在一定範圍內波動，並不是你散光變大了或者恢復了。
21樓：山東視防中心
散光是眼睛屈光不正的一種狀態，造成散光的原因是角膜或晶狀體表面彎曲度不一致，如橄欖球狀，導致相互垂直的兩條子午線的屈光力不同無法聚焦一點，形成不清晰或重疊的影像，看遠看近都不清楚。臨床上分為規則散光和不規則散光兩種。矯正散光可以通過佩戴rgp來**，但是不能**或者幫助摘掉鏡子，更不能自行恢復
散光可以自我恢復嗎？還是要去視力養護才能恢復？ 5
22樓：武漢佰視佳眼科
散光這種型別的疾病，一般是由於先天發育的異常，或者是後天的角膜部位發生過炎症，或者是外傷的因素導致。所以，這種情況本身是不能自行恢復的，如果想要達到清晰的視覺狀態，一般只能佩戴合適度數的眼鏡。驗光之後需要進行試鏡的檢查，對於散光的患者，試鏡的檢查時間要久一些，而且要比較仔細，必須患者主訴沒有任何的疲勞感、眩暈感或者其他的不適症狀時才可以考慮進行驗配。
並且要讓患者戴上眼鏡之後，適當的到處走一走，確定是否有不適感或者是重影等等視覺影響。散光的度數，散光的軸位必須完全正確，以及鏡片的光學中心與瞳孔的中心相對應。
散光的危害很大嗎？影響眼睛嗎，眼睛散光有什麼大的危害
散光的危害，你真的知道嗎?一些人在配眼鏡的時候，只關注鏡片的近視或者遠視度數，對散光毫不重視，其實很多近視或遠視患者都伴隨不同程度的散光。由於不瞭解，很多人都不把散光當回事，但其實散光對眼睛的危害不容忽視。1 視物模糊 低度散光者遠近視力一般正常，但從事某些精細工作時容易出現視覺疲勞 而高度散光者經...
吃什麼對散光眼恢復好，多吃什麼會對眼睛散光好
這類的食物有 1 蛋白質 魚 肉 奶 蛋中含有豐富的蛋白質。2 鈣質與磷質 食物中如牛骨 豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最容易被人體吸收和利用。而乳 核桃 蔬菜 蛋 魚 粗糧及紫菜 豆類 南瓜子等食物的磷質含量比較多。3 鋅與鉻 近視眼的人普遍缺鋅 鉻，黃豆 燕麥粉 杏仁 紫菜 海帶 羊肉 牛排 黃魚...
眼睛散光能治好嗎，散光能治好嗎？
包括光學矯正 及手術 配戴柱鏡進行光學矯正，是散光的主要 方法。1.規則散光 可按散光型別及散光度數以不同圓柱鏡矯正。遠視散光用凸柱鏡，近視散光用凹柱鏡。輕度散光，若沒有臨床症狀不必矯正，若有視力下降或出現視疲勞和視覺干擾症狀者，也應配戴矯正眼鏡。兒童，尤其是學齡前兒童，一定要充分矯正散光，預防形成...