1樓：aishang生活
只能是平時生活中多多注意用眼習慣及個人衛生，多多看看綠帶的植物之類的，還有就是每用電腦1小時眼睛要休息10分鐘，關於現在流行的做手術可以矯正視力，不過風險也是挺大的，我個人覺得還是順其自然好，我也是近視眼，每天堅持做眼保健操，平時也注意營養及水果類，多吃些綠葉蔬菜等！還有就是最好用眼別太長時間，慢慢調理會有好轉的！
近視眼的矯正哪種方法最好
2樓：林夕夢內衣總袋
近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。
**病機:
1、過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發越於遠處。
2、肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠及而僅能視近。
診斷依據:
1、遠視力減退，近視力正常。
2、驗光檢查為近視。
病證鑑別:
鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重複三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。
預防調護:
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
3樓：名醫**網
北京茗視光眼科醫院-周躍華-眼科-主任醫師-近視眼有哪些矯正方式？
4樓：達典翠陽暉
鐳射手術的確是一種創傷性的方法，還有一種叫角膜塑形術的方法，是一種物理性的**方法，不用手術，只要在夜晚睡覺時戴上一副角膜塑性鏡來對角膜進行健康塑性，白天不用戴眼鏡裸眼視力可以好很多。費用方面高低不齊，你可以自己瞭解一下。
5樓：free_翊
近視眼矯正的話要看用哪種手術方法進行矯正，進行手術會對眼睛進行全面檢查的，檢視眼睛適合那種手術。
6樓：保定愛爾眼科
近視眼矯正手術是近年來廣泛開展的一種**近視的新方法，通過多年的實踐，近視眼矯正手術還是比較安全。但是並不是說沒有任何的風險，主要的風險有以下幾點：
第一，術後乾眼症，是由於術中切斷部分角膜感覺神經纖維，從而導致反射性淚液分泌減少造成，一般術後半年左右可以自行恢復。
第二，角膜感染，與術後不注意眼部衛生有很大的關係，可以通過注意衛生，點抗生素滴眼液進行預防。
第三，繼發性青光眼，與術後使用激素藥物減輕炎症反應有關，需要通過規律複查及時發現，如果患有繼發性青光眼，只要能夠及時調整藥物，就可以使其恢復。
怎麼才能讓近視眼慢慢的好
7樓：新方法蒲貝
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
8樓：怪物青瞳
目前對於真性近視，沒有確切有效的**方法。近視的**方法。1、最常見的就是通過眼鏡來矯正。
孩子一般還是考慮用框架眼鏡矯正。2、另外可以考慮佩戴角膜塑形鏡**。角膜塑形鏡屬於一類特殊的硬性角膜接觸鏡，通常只要夜戴幾小時以上，就能夠在白天保證良好的視力。
因為夜戴，使角膜**彎曲度變平，白天就形成了視網膜周邊部近視性離焦，而使眼軸增長緩慢，從而能夠有效控制近視的發展。
日常生活中要讓養成良好的用眼習慣，儘量增加戶外運動。近年來，普遍認為，每日戶外運動兩小時，一週十小時以上，能夠有效的預防近視的進展。所以，如果發現患上了近視，最好定期到醫院眼科檢查，接受正規的**。
9樓：鰻魚粉絲醬
先穩定眼睛的度數，再到醫院檢查，合格就可以選擇手術，矯正視力
10樓：匿名使用者
1、注意用眼常識，常做眼保健操。
2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足，少玩些電腦。
3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。「望遠是防近視之本」。
4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素a、b2、b1、c，少吃甜食。
矯正近視的最好方法
11樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
12樓：何安童同學
一直以來，我們經常使用電腦看電腦螢幕，晚上又經常使用手機瀏覽新聞**，過度使用眼睛，讓眼睛很受傷。視力下降厲害，痠痛得很，另外也導致眼睛散光。當時我就想能不能少用眼睛，強制讓眼睛停下來休息。
但很多時候根本做不到，人總是不自覺。為此想到海盜的眼罩，用眼罩遮住一隻眼睛另一隻休息。一會兒後再換另一隻眼睛。
這樣輪流，眼睛就不會疲勞過度了。或者可以用手掌左右遮擋眼睛，輪換看螢幕。 但是手工人力畢竟太麻煩了。
懶人作祟，就想用夾片眼鏡+液晶來控制左右通透光。
13樓：守禮巨賦
一光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字型看不清就會越看越近。
二反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
六看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每45分鐘必須休息片刻。
七睡眠不可太少,作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
八多做戶外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
九營養攝取應均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
十定期檢查視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
14樓：長易谷麗
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
18歲以下的近視，除過以上的方法外，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，每天兩包，沒有任何***，一般一段時間就能看到變化，堅持服用近視度數會逐漸降低，視力會逐漸恢復。
15樓：合肥普瑞眼科
首先，要了解自己是哪種型別的近視。近視分為真性近視和假性近視。
如果是假性近視，通過適當的休息和正確的眼保健操，避免過度用眼就可以在一定程度上恢復視力。
如果是真性近視，適當的休息和正確的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視度數加深，但不能恢復視力。真性近視可以通過極速全鐳射手術矯正，但不是所有人都可以做鐳射手術。病人需要年滿18歲，眼部沒有疾病和炎症，而且角膜厚度足夠等。
術前正規的眼科醫院都會給病人做非常詳細的檢查來確保手術的效果和病人的安全。
如果您不想做手術，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它不僅可以矯正視力，而且控制近視度數加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便，只需晚上休息時戴，白天工作學習不戴眼鏡也可以看清。
大多數眼鏡店的驗光是單純的電腦驗光，可以檢測度數，但驗光不準確也不全面，而且還不能確定是否是真性近視。同時， 配戴度數不準確的眼鏡會傷害眼睛，使近視度數加深。
建議您先到醫院做散瞳驗光（使用睫狀肌麻痺劑在患者處於靜止的屈光狀態下驗光），確定是真性近視還是假性近視，然後再確定恢復視力的方案。
16樓：眾好健康
近視後該選擇怎樣的矯正方法？
17樓：匿名使用者
眼睛一旦近視了，就不太好**了，最好從現在就好好保護眼睛，別讓度數進一步增大就算很好了，當然現在有些醫院可以做鐳射**的，其實並不是每個人都適合做的。多吃含鉻食物，鉻在眼球發育過程中起保持滲透壓平衡的作用。當眼睛感到疲勞的時候應該注意休息，這時可以喝上一杯鄭9味瞳仁茶滋養眼睛、清心明目，有效改善眼睛乾澀，緩解眼部疲勞症狀，降低眼壓。
18樓：銘依眼科
近視眼可戴眼鏡糾正視力，也可以手術**，不過要做好防護事項：
1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持**清潔：應經常保持臉部和手的**清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的**裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變，影響美容與身心健康。
什麼是治療近視眼最好的方法
1 臨床資料證明，近視眼 病人的遠視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清，到商場去，看不清陳列的商品和標價牌 走在路上，辨認不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認為擺架子不理人 學生看錯黑板上的習題，做錯作業。凡此種種，令近視者苦惱不堪。要走出這朦朧的世界，唯有配戴眼鏡。但是，有一些患近...
高度近視的有效治療辦法，高度近視眼治療方法是什麼？
出現近視如果度數不是很高，一般可以戴眼鏡 如果度數比較高，可以選擇鐳射手術 平時注意使用眼部習慣，不要過度疲勞，吃一些富含維生素a的食物。一旦出現及時及時到醫院進行檢視度數，然後根據檢查的結果進行配鏡或者手術 近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健...
你好，看到你有治療真性近視眼的方法，特來求教。小孩10歲，100度。謝謝
300度以下的近視都是假性近視，最好不要採用鐳射或藥物 孩子10歲正處於青春發育階段，採用鐳射或藥物 其 會影響孩子的正常發育，最好選用物理 調節。最近有個叫博士頓的連鎖機構，採用物理調節的方法，近視效果不錯。該機構主要針對於35週歲以下的人群，進行 承諾3個月完全 成功。孩子才10歲，也就才100...