為什麼體重在早晨稱量會更輕些

1樓：小魚教育

體重在早晨稱量會更輕些的原因：

1、早上起來測量的體重是比較輕的，是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近真實體重值。

2、體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，因此早上起來體重會變輕。

3、對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些；而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。

擴充套件資料：

稱重的異常體重

一、由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。

二、也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。

三、長期體重過輕會導致脫髮、厭食症、不孕不育、潰瘍、眩暈、月經不調，年老時還會得骨質疏鬆症。對於思維和推理能力也會有影響。醫生們都會建議我們多跑跑步，以及學習控制食量。

在現在的社會，「肥胖」是一種普遍的現象。但是對於處於另一個極端的人來說，過瘦也是一種風險。

2樓：匿名使用者

一般說來，早上起來測量的體重是比較輕的，這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近真實體重值。

體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，因此早上起來體重會變輕。

特別是對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些；而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。早晚體重變化對於這些人來說是很大的。

3樓：樹葉緩緩

早上起來測量的體重是比較輕的，是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近真實體重值。對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些，而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。

由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置，如地心引力的原因、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。