1樓：
腎臟是否健康可以從尿液的變化做出初步判斷，如尿量過多或者過少、尿液發白或泡沫多、尿頻、小便不利或者是小便後腰出現痠痛，這些一般都是腎臟出現問題後才會出現的情況，當然，自己的腎臟具體怎麼樣還需要到醫院去做檢查。
腎臟對於我們人來說是非常重要的，所以我們要好好的保護我們的腎臟，不能讓他出現什麼問題，平時多注意觀察自己的腎臟是否健康，以便進行及時的**，小面我就來給大家粗略的介紹一下，如何從自己的尿液中判斷腎臟是否健康。
如果自己的腎臟不健康時，自己的尿液一般都會出現下述情況，第一種情況就是自己的尿量過多或者過少，健康的腎臟會保持自己尿液的產與出，正常情況下，一個成年人的尿量在1000～2000毫升為正常，若是過多或是過少都說明自己的生髒有問題；第二種是尿液發白或泡沫多，正常的尿液應該是呈淡黃色的，並且自己的尿液的泡沫也是比較少的，如果自己的尿液發白或者是尿液表面有一層細小的泡沫，並且很久都不散，那麼就是自己的腎臟出現了問題；第三種是尿頻，正常情況下，一個人每天的排尿次數標準為8次，若是出現過多或是過少，那就是自己的腎臟可能出現了問題。
第四就是小便不利，也就是自己小便時不通暢，尿不盡且伴有小腹不適的情況，多數情況均是自己的腎臟出現了問題；第五就是小便後自己的腰間會出現痠痛感。出項上述情況的，都可能是自己腎臟出現了問題，所以在自己的尿液出現這些情況後，應立即趕往醫院就診，確認自己的腎臟是否真的有問題。希望上述對你們有用。
2樓：繁華如夢
需要看尿液的顏色，如果偏黃還是缺水有可能是身體的健康出了問題。
3樓：
如果尿液的顏色跟我們平時的不一樣，就說明你的身體出現了狀況。
4樓：職場划水小菜鳥
可以看尿液的顏色，如果它的顏色和我們平常的顏色不一樣，可能就出問題了。
5樓：不喜歡吃烤包子
如果尿液很黃就應該引起重視，如果出現血尿應該是得了癌症。
上廁所，尿液有哪些變化，說明腎臟可能出問題了？
6樓：小j同學
我們經常說「尿液可以作為檢查腎臟的鏡子」，因為腎臟是產生尿液的器官。如果腎臟有問題，尿液的變化是顯而易見的。但是平時，很少有人注意他們的尿液，所以他們經常錯過腎病的訊號。
正常尿液基本不含蛋白質。如果尿檢清楚地顯示出一個加號，表明蛋白質洩漏，我們不能掉以輕心。病人需要進一步檢查以確定是否有腎臟問題。
蛋白尿是對腎功能的發展由非常重要的影響因素的。蛋白尿日漸變多，說明腎功能損害越嚴重，持續大量蛋白尿會促進腎功能損傷的進展。尿毒症期也存在蛋白尿嗎？
雖然說尿毒症期沒有排尿，但是這種蛋白流失還是有。尿毒症期間腎功能嚴重受損，導致尿量減少。蛋白質也會滲漏出來，隨著尿液的減少，滲漏會減少。
細心的人估計知道尿液有時多多少少有一些泡沫，有時消散得很快，有時很長時間都不會消散。最重要的是要注意第二件事。蛋白尿是腎病早期的典型特徵。
蛋白尿最明顯的特點是兩點:一個氣泡很好，兩個氣泡不容易消散(半小時內)。
腎臟疾病的另一個早期症狀是血尿，分為兩種型別:顯微鏡血尿以及一種肉眼可見的血尿。如果每個高倍視野中有3個以上的紅細胞，則可以判斷為顯微鏡下血尿，肉眼觀察尿液顏色不會改變。
重點是肉眼血尿，這可以被視為一種清晰的沖洗顏色。如果發生這種情況，腎臟損傷已經非常嚴重了。
7樓：珺權
上廁所時如果，尿的非常少，尿液特別黃。還有泡沫就說明腎臟有問題了。
8樓：聆聽生活
尿液發黃，或者顏色比較深那就是腎臟出問題了。
9樓：強哥遊戲辣評
如果尿液當中有很多的泡沫，可能就是腎臟問題。
10樓：你說過
如果尿液顏色發黃而且有泡沫的話，那說明你的腎臟有問題了。
11樓：時光匆匆
要是出現尿頻尿急或者異味比較重的話，可能是腎臟出現了問題。
12樓：亦詩明明
尿液帶有血，尿液有很多的泡泡，味道很大等都得小心。
13樓：
尿液起泡，尿液發黃可能就腎臟出現了問題。
晨起、睡覺的時候，哪5種表現是我們的腎在向我們求救？
14樓：狂浪狂浪
如果睡覺的時候你得起床好幾次上廁所，夜尿就說明你的腎出現問題了，早上如果尿液裡出現泡沫許久未消失也說明腎有問題了。
15樓：暮光夢緣
晨起，睡覺的時候，如果出現憋尿或者是經常的半夜醒來，有可能就是腎在向我們求救。
16樓：匿名使用者
早上起來的時候，如果你覺得很憋尿就是腎在求救。
17樓：美丫檸檬布丁
睡覺的時候經常起夜，說明我們的腎功能變差了，早上的時候尿尿費勁，還有尿液的顏色過重，都是腎臟給我們的訊號。
18樓：默默要去北極
很多人早晨起床的時候會發覺自己膀胱疼，其實也是因為憋尿所致，經常憋尿會導致腎臟出現問題。
19樓：放開蘇蘇小尾巴
晚上睡覺睡不著，還感覺很困，早起口乾舌燥，口臭，不想起床的五種表現，是我們的腎在向我們求救。
20樓：文化養生課堂
晨起、睡覺的時候，口感、舌燥、口臭、不想起、睡不著，是腎在向我們求救。
腎不好的人身體會出現一些異常，這4個症狀，多是腎臟求救訊號？
21樓：八點多鐘的賬號
腎不好的人身體會出現一些異常,一、異常尿量發生變化、尿液性狀發生變化、水腫、消化道出現症狀這四個症狀,多是腎臟求救訊號。一、異常尿量發生變化。正常情況下，人們每天排尿1000毫升至2000毫升，平均約1500毫升。
如果尿量有顯著變化，無論是少還是多，都可能是腎病的徵兆。尤其是對於那些夜間尿量大但睡前不多喝水的人，他們應該對腎臟疾病更加警惕。
二、尿液性狀發生變化。正常人的尿液是透明的，呈淺黃色。如果你早上少喝水或小便，尿液會稍微變暗，這是正常現象。
然而，如果尿液呈紅色或泡沫增多，應予以注意。三、水腫。腎臟是人體內代謝水的器官。
當腎臟出現問題時，水就會積聚。如果你早上醒來，總是發現你的眼瞼腫脹，或者你的腳和腿腫脹，那麼你應該去醫院及時檢查。大多數是由腎臟疾病引起的。
四、消化道出現症狀，如噁心和嘔吐。正常情況下，一些腎臟疾病發展到最後階段，會影響胃腸功能，導致胃腸功能障礙，如厭惡、嘔吐、厭食等。當出現這些不適症狀時，除了去消化科，你還應該去腎臟科看看是否與腎臟疾病有關。
說了這麼多，我只是想讓我們保護腎臟，減少腎臟損傷，少吃腎臟損傷食物，保護我們的健康。
補腎強身就試試「補腎湯羊肉蝦湯」「黑豆圓肉紅棗湯」，效果很好。羊肉能補中益氣，暖胃助陽；蝦具有補腎壯陽、舒血管的功效。二者結合可以溫補腎，補虛強身。
黑豆，又稱黑豆，味甘澀，質滑，入肝腎經，具有滋陰養血、安神明目、益肝補腎的功效。龍眼和紅棗都有調理脾胃的功效。補腎效果很好。
22樓：吳小生健康說
吳小生：6個訊號是腎臟在求救！如有以下症狀，應當警惕！
當談到24小時運轉的器官時，每個人的第一反應就是心臟。除了心臟，我們體內還有一個模範工人。腎臟每天24小時過濾代謝廢物。
任何進入人體的飲料，食物，空氣和情緒壓力的毒素都會通過腎臟。
日復一日，年復一年，腎臟不斷地為人體排毒，就像人體的「淨水器」一樣，但實際上腎臟也需要排毒。家裡經過過濾的水我們都知道，長時間使用後，上面的都是髒東西。每小時我們的全身血液通過腎臟兩次。
一旦過多的毒素被汙染，腎臟將負擔沉重，腎臟功能將退化。不僅細胞外水的管理不當，人們還會有水腫和酸性物質。鹼平衡也被破壞。
六個訊號是腎臟在尋求幫助。
當人體具有以下六種情況時，要注意，這是腎臟發出求救訊號，一旦被忽視，就會對腎臟造成不可逆轉的傷害，甚至會引起尿毒症。
1容易疲倦
體內的毒素消耗腎臟能量，腎臟提供的能量減少，因此會出現疲勞，嗜睡和四肢無力等症狀。
2經期較少或週期較短，顏色較深
月經的出現和消失是腎臟功能強大的標誌。如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。
3下頜長痘
臉部和下頜區域位於腎臟的管轄範圍內，腎臟排毒不足，下頜區域會出現過多的毒素。
4水腫腎臟負責控制體內的液體。腎臟積累毒素後，它們排出多餘液體的能力降低，並出現水腫，尤其是在早晨。
5.尿濁有泡沫
尿液和泡沫的數量可以直觀地判斷腎臟的健康狀況，一旦腎臟出現問題，就會與腎炎和腎結石，腎衰竭等疾病直接相關，甚至可能危及生命。
如果尿液泡沫突然增加並且長時間不消失，則意味著尿液中分泌的蛋白質更多，尿液的顏色異常，例如濃茶色，醬油色或渾濁，應該引起注意，這些都表明您的腎臟有問題。
6脫髮或白髮增加
中醫認為，腎臟的精華素存在於頭髮中，而血液，腎臟的精華素，生精作用則可滋養頭髮，髓是造血的，因此頭髮的生命力仍然是腎臟。如果您的頭髮失去光澤，並且白髮或脫髮，可能是腎臟問題。此外，聽力下降和背痛可能意味著腎臟問題。
23樓：小麋鹿
腎不好的人最常見的便是浮腫，一般浮腫都是腎有問題
24樓：凝凝
首先就是手腳出冷汗，之後手腳冰涼，腰疼痛，身體無力
25樓：少年別抬頭
腎不好的男人總是會覺得自己的腰疼，然後渾身無力，精氣神還不集中。
26樓：
腎不好的人經常腰背疼痛，白髮較多，手腳涼怕冷，眼袋或下肢浮腫。
27樓：七顆章魚小丸子
腎不好的人一般都比較虛弱，很容易就能看出這個人是不是腎虛。
28樓：茶吧去
腎不好的人會，臉色黑暗，腰疼，渾身無力，嚴重了無尿。
29樓：語笑嫣然已
腎不好會手腳冷，掉頭髮，多汗，還有就是容易起白髮。
30樓：李不屈
腎不好就少用腎做些激烈活動，會渾身發虛冒冷汗，得補補了
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