1樓：予笙
人不吃鹽不行
在我們日常生活中，除了吃飯會新增鹽來調味，還有很多其他的途徑可以補充鹽分，比如說一些含鹽的運動飲料，一些果脯蜜餞的多種鹹味食物。我們在運動的時候人體會大量出汗，汗液中也是含有一些鹽分的，甚至有時候因為汗液中含鹽量高，水分蒸發之後還會出現白色鹽結晶！
人如果吃鹽太少的話，會使其體內的含鈉量太低，導致食慾不振，沒胃口，四肢無力，頭暈之類的現象；甚至嚴重的時候，還會出現厭食、、噁心想嘔吐、心跳加快、脈搏變弱，視力差的一些症狀，有可能還會致其死亡。有些人長期沒有吃鹽，就可能會有身體很沒有勁的感覺，出現四肢沒有力氣的情況，可以看出鹽對人類是多麼的重要，這些情況多麼影響人平時的工作和學習生活，所以大家每天都必須要補充一定的鹽分！！！
2樓：
人體細胞外液90%的滲透壓來自於鈉離子和氯離子，鹽組成成分就是氯化鈉，吃鹽可以維持人體正常的滲透壓，維持人體正常的生命活動，人類在胎兒時期就已經開始吃鹽了
3樓：焰心
吃鹽是人體的需要，鹽可以維持人體的機能，還能滿足人體對納的需要，在生活中，如果沒有鹽，在美味的東西都黯然失色了，早就在黃帝的時候人們就開始吃鹽了。
4樓：axin時尚
因為鹽中含有身體所必需的營養物質」碘「，食用過少會引起甲狀腺疾病。大概在公元前2023年～前2023年，古人因為口感，就學會煎煮海鹽。
5樓：農家小妹婉兒
不吃鹽，那麼人的脖子就是變得超級不自然。可以導致人出現一些問題，這樣的話，對於人體影響也是巨大的。
6樓：百度id小火人
因為我們人體需要鈉這種微量元素，吃鹽便是獲取鈉的主要**。鹽是我們飯菜中必不可少的一種調味品，沒有鹽，飯菜便寡而無味。我們人類從炎黃時期便開始製鹽吃鹽了。
7樓：喵喵愛悅讀
鹽分是人體的重要組成部分，大約幾十萬年前人就開始吃鹽了。如果不吃鹽，人體缺少必要維生素，連生存都難以維持。
8樓：匿名使用者
從生物角度講，人體需要補充鹽裡面的鈉和氯，可以調節細胞滲透壓，是人體必須物質人類最早吃鹽可以追溯到猿時。
9樓：匿名使用者
蔬菜等天然食物提供身體所需要的足量的鈉，而過多的鈉在身體中以高血壓來排除多餘的鹽分。避免過鹹不加鹽可減少中風死亡風險及心臟病發作風險，血壓不會因此升高，動脈不會因此變硬。
人為什麼需要吃鹽呢，人為什麼要吃鹽？人類是從什麼時候開始吃鹽的？
鹽對於我們人體是很重要的 1 構 體組織的重要成分。例如 無機鹽中的鈣 磷是構成骨骼和牙齒的重要原料。缺少會引起佝僂病 老年骨質疏鬆等疾病，注意補充含鈣的食物 無機鹽中的鐵是構成血紅蛋白的一種成分。缺少會引起貧血症 2 參與人體的各種代謝。教師 對於地方性甲狀腺腫大的病人是因為缺碘，可多食用海帶等海...
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