1樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
2樓：漆翔飛仙漾
鮮桔子汁美容：桔子裡含果酸和維生素c、維生素a。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。
常用桔子汁擦臉，可使你**抵抗力增強，從而減少**的乾燥，達到健膚美容的功效。
回答完畢，希望採納！
3樓：俎玉芬乘子
美白護膚品中一般會新增鉛汞之類的化學物質，雖然美白的效果會快一點，但是人體容易產生依賴，而且美白的化妝品用過之後，**特別容易乾燥，最好不要用，做好防晒，建議多吃一些可以美白的食物，比如說西紅柿，研究表明，**中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，它還可以促使**細胞的再生，而且它具有很強的儲水功能，可以深層補水，美白保溼、淡斑去皺的效果都很不錯，你可以試一下美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這個產品純度很高，**也很實惠，樓主有興趣的話到他們的官網上了解一下吧
4樓：鏡曉莉曠睿
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白**。
多吃有美白作用的食物：牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬可多給**做美白**，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去，每天一次。
2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。
4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養**，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿複製】
5樓：官俊暉宣華
牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用：
先說說原料：
壓縮**一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡面發起來就可以了。
修改版：我用的是冰箱裡媽媽泡的檸檬水!檸檬裡面也有很多維c，也很美白。那麼用它代替礦泉水應該會更好吧。然後就只加了兩粒100mg。
當然如果各位jm沒有檸檬水，完全沒關係，適量多放兩顆vc就ok拉。
效果：完了往鏡子裡一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，**也變得水水的。而且揭下**的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。
特別說明的事：
這個**做好了是要洗乾淨的，因為維生素c可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對**不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。
6樓：蟻昂雄賞敬
我為了祛斑走了很多彎路，用盡了方法，費盡了腦汁，想過用鐳射祛斑，都說會**也沒敢去試，後來用了(雪菲)
剛開始用的時候沒有效果，，，，，擔心又上當受騙了，又諮詢了專家，專家告訴我說純中藥的剛開始效果就是會比較慢，主要是後期效果明顯。在諮詢過後，我一直堅持服用，2月後臉上的斑基本上都消失了，真的很感謝(雪菲)！。
7樓：頓君潔許為
臉上有斑，及時**是明智的做法，不少人卻抱著「等」的心態讓斑自生自滅，殊不知，斑會自生，但是自滅的可能性不大。現在大多數都用中藥祛斑，我有雀斑而且又是敏感肌膚，聽說(雪菲)美白不錯，是純中藥配方的，無激素無敏感，不**，而且適合任何人使用，就買來試試了，果然沒什麼***，臉上也沒有紅腫啊過敏什麼的，感覺挺好，用了兩個療程的，斑明顯的開始淡了，**也比以前白了，很好。。
8樓：夷傲之稅皓
口服膠原蛋白從內調養你的肌膚是個不錯的選擇，膠原蛋白可以減少黑色素的生成與周圍的細胞組織相結合，促使**細胞再生，從而達到美白的功效，並且還可以補水保溼、提亮膚色、修復**的細小鄒紋。我用美睿爾高純魚膠原蛋白肽，
不到兩個月現在我的朋友都說我白了許多，而且**很有光澤，樓主感興趣的話也可以試試，現在他家正在搞買一送一的活動。
9樓：於融雪九餘
如果想快速美白，就在出街前敷個左旋維生素c**。效果很好哦，立刻見效。我都試過了，不過只是可以維持半天。如果要美白還是要慢慢來的！m
10樓：榮欣悅獨璞
美白方法:
用西瓜皮擦臉
多喝水多吃水果
多運動出門要用防晒霜.
11樓：玉長娟奕玥
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
12樓：圭若谷紅燕
怎麼這麼強悍...你這麼早就只要要美白了..好強內，人家讀高中才...
對了,我給你一個忠告:牛奶.蘆薈還有水果這些天然的對**美白有益的東西不要太多是同，尤其是現在換季節的時候,容易產生**過敏,臉上出紅痘,還有不要過多使用有機化妝品,既那些有化學物質的東西,比如那個叫什麼氧的(人工的),還有挖,如果你家管得嚴,想被著父母美白的話以上各位人士所有的美白方法只能採納一種真方便的哦..
本人天天看報紙(每週有一起是美容的),偶也小有研究,但也記不了太多,畢竟我是男生,這些東西偶爾看看老媽就懷疑我幹麼..（可憐）你自己看著辦吧..我真是無聊透頂...
我想你一假期都玩電腦**肯定受不了輻射長痘痘了吧...事後別怪我憑嘴哦...
13樓：嶽逸稅秋
我覺得美白是一個長久的課程。在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）。
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防晒。
還有睡眠時間一定要夠。o(∩_∩)o.0.
充足的睡眠是最好的美容方法~~~
加油啊~~~
14樓：韋榮軒喜昱
據我所知，很多護膚品有美白功能的，都或多或少的含有一些化學成份，比如鉛什麼的。何況還快速美白。我想美白這個功課，不是一天兩天就能完成的。
自己平時多注意下，夏天出門的時候注意塗抹防晒霜，帶把遮陽傘躲避紫外線的照射。選用一些天然的產品。祝你美白成功。
15樓：考蘭蕙暢晨
每天口服一定劑量的維生素c和維生素e對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
16樓：希青桖
你可以試試左旋維c原液
這是我用過的效果最好的產品
效果最明顯的
還有就是白芷
這個比較健康
中藥店有的
告訴人家是拿來敷臉的磨的細些
回來用牛奶拌開敷臉
這個效果很好
還有就是薏米
這個去水腫排毒美白效果沒得說
希望對你有幫助
17樓：欒朝雨冷杏
你說的是臉上呢還是身上呢··？如果是臉上建議每星期三天用牛奶洗臉·如果覺得還是達不到你想要的那種效果的話可以用雞蛋清+蜂蜜少許+少量牛奶+小半杯水攪拌均勻像塗**一樣塗在臉上半個月左右就能見效··市面上的**最好少用··因為我們不清楚裡面到底有多少對自己**有害的化學物品··身上美白建議用美白的沐浴液··而且在全身都抹完沐浴液後不要急著用水衝··可試著按摩一至二分鐘··再用水衝淨身上的泡沫··晚上洗完澡身上一定要抹上油油的一層美白保溼乳液··油性**最好不要用乳液而是隻噴些美白的水就可以··
18樓：禰亦玉麻心
我有一個又省錢又實用的方法：就是每天用洗米的水來洗臉，堅持一個月，臉蛋馬上就會變白啦！相信我吧！試一試！
19樓：盛曼華鬱嫻
用淘米水淘的第二遍水洗臉。
什麼都要堅持
要不用遮瑕膏
20樓：文夏蘭屠虹
同事介紹我喝
netea美白茶
，我平時上班本來也要泡茶喝，於是也在網上定上了2包，現在每天都會泡了喝，自己的膚色的確越變越好，白裡透紅的自然
21樓：鞏惜筠祭虹
我是喝豆漿加杏仁粉
效果還不錯、
我現在只喝一個月的時間
我媽媽就說我有變白了（我媽媽是和我住在一起的）我覺得不錯。也卜刺激**。
有時候也喝牛奶。多吃蘋果、
手臂怎樣快速美白
22樓：吃桃蘸大醬
1.保溼美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後，要保溼產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。
定期用美白**，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。
2.防晒不能停
日晒是造成手臂變黑的元凶，想要美白，防晒就不能停，即使是冬季也不能落下防晒工作，很多人使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是隻顧著美白，疏忽防晒造成的。
3.牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。
另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。
4.番茄美白
可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
5.肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的**粗糙、暗淡，不僅臉部**會有角質堆積，手臂也會出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及手臂**的廢物。
怎樣快速美白面板，怎樣快速美白面板
現在沒有什麼方法能夠快速美白哦，只有每天都堅持，這樣長久下來才會有效果，當然得配合效果價效比高的美白精華 要針對自己為什麼黑去尋找美白精華 晚上多做做 保溼的工作哦，再配合美白精華一起，堅持一段時間會有效果的，還有日間一定要做好防晒的工作，日間可以不用做美白的工作，因為很多美白的成分是不能見陽光的。...
怎樣才可以快速美白，怎麼才能快速美白
美白的方法 用西瓜擦臉，晚上用黃瓜做 可以有效美白，平時多吃水果，多喝水。怎麼才能快速美白 做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方...
怎樣可以快速美白全身
牛奶珍珠粉 美白去斑 滋潤 美白效果立顯，四季可用 用量 珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調勻，均勻地塗於臉上，15分鐘到30分鐘即可洗淨即可 用壓縮的 紙效果更好 我一直在用這款呀 效果真的很不錯 如果中途乾的話,可以用純牛奶再淋溼一下 我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次 任何 最好都是晚上做 因為 ...