1樓：芝麻九將
自卑就是不自信的表現。為什麼要這麼看不起自己呢！只因為這個自卑而有輕生的念頭。或許你可以上街頭看看。那些身殘志不殘的人，活的也是那麼好，那麼陽光。
2樓：mn7微笑
剛想說很正常然後發現並不正常。
你可以先抓住不去死的理由。想從窗臺跳下去的時候貓來到了我身邊然後我抓到了一個理由。我做了一個夢好像就決定絕不自殺了。
這個理由可以是一個概念，可以模糊但應該永久，這會是你在世間的錨。
或者給自己一個不自殺的理由比如聽說自殺了會永遠在世間徘徊失去人格和理智成為不可名狀之物，惡寒。
3樓：匿名使用者
如果你沒有想告訴他人的話，那麼我建議你要學會自我激勵還有笑，以前我胖胖的也不漂亮（現在也不漂亮，也胖）難免心裡難受，但人嘛就要會笑，笑可以給你力量，相信我。
如果情況嚴重，我強烈建議去看心理醫生。
4樓：白龍夢
自卑的時候一定要多想自己的長處和優點，不要總是想著輕生，這樣是不對的。
5樓：匿名使用者
努力學習，其他的不要去想
6樓：對零得感覺
還是要多出去交交朋友
7樓：尼古拉斯凱
有輕生的想法，但大多沒有勇氣去做。
內心的敏感應該是受了外界的刺激，（比如同學的欺負和嘲笑）讓他產生了自卑感，然後他就會越來越在意別人怎麼看他也變得越來越敏感。
解決的辦法就是幫助他找回自信，需要他身邊的人的共同努力。我們可以讓他幫忙做一些力所能及的事情，從小事做起，一步一步來。當有一天他可以對你露出發自內心的微笑時，也可以融入集體，那就表明他找回了自信。
真的，一個自卑的人也許可以哈哈大笑，但他們從不會開心的微笑，就算你看到的微笑也是很僵硬的。
我很自卑，自卑到讓自己都快有想自殺的念頭了怎麼辦？
8樓：任虹穎斛疇
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；
也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草；
也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。
於是，你很自卑。
由於自卑，你總以為命運在捉弄自己。其實你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候總是很糟。
和別人一樣，你也是一處風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴．．．．．．
做不了太陽，就做星星，在自己的星座發光發熱；
做不了大樹，就做小草，以自己的綠衣裝點大地；
做不了偉人，就做是在的自我，平凡並不可悲，關鍵失憶必須做最好的自己。
不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會發現，你的天空一樣高遠，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法。
9樓：ggggggfgg歲月
回答也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；
也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草；
也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。
於是，你很自卑。
由於自卑，你總以為命運在捉弄自己。其實你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候總是很糟。
和別人一樣，你也是一處風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴．．．．．．
做不了太陽，就做星星，在自己的星座發光發熱；
做不了大樹，就做小草，以自己的綠衣裝點大地；
做不了偉人，就做是在的自我，平凡並不可悲，關鍵失憶必須做最好的自己。
不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會發現，你的天空一樣高遠，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法。
人何必在意別人的眼光，自己吃的飯，自己肚子飽，自己走的路，自己知道，每個人都是一個獨立個體，生來都是父母的寶貝，要學會做自己的太陽，照亮自己，溫暖別人
我是二苟，希望你幸福
提問我應該怎麼辦？
回答多看看書，看一點勵志的書籍，假如給我三天光明，餘華的活著，平凡的世界，肖申克的救贖，這些書籍或者電影都很好看
多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，晒晒太陽，聽聽**，逛逛街，吃吃好吃的東西，調整一下心情
還有你的朋友，你的家人，你的父母愛著你，你自卑啥？
更多13條
感覺什麼都不是很重要，有時候還會有輕生的念頭，我這是怎麼了？
10樓：好糾結
猶鬱症狀，其實現在人各方面壓力大。這很正常！我也有過這個想法，唱歌或者找個方法宣洩一下。那樣會好一些！珍惜生活。
11樓：篤彰
心情不好，是正常的，不過，輕生，這個就不可以想了，你要想到你來到這世界上，你還有好多事沒做，如果你就這樣走的話，肯定會有遺憾，所以不要有這樣的想法，
12樓：匿名使用者
給你父母寫個遺書然後給他們看 看看那個感覺重要不 無端端談什麼輕生 還有很多重要的人在掛念你
13樓：無語蒼山
看看醫生，有點焦慮症
14樓：
希望成絕望？車到山前必有路，船到橋頭自然直，想開點朋友
15樓：匿名使用者
你毫無目標，沒有動力，更沒有責任
16樓：夜雨巷
也許你需要放鬆一下～
我有輕生的念頭了！！！求心理諮詢
17樓：匿名使用者
心情低谷的時候也許會有這種想法，但是朋友，生活美好的事情還很多，你真的捨得嗎？不要這麼不負責人，雖然就像我們素不相識，但是看見你的提問我就很想來回答，也許我的回答對你並沒有幫助，但至少我這麼一個不相識的人都不願意你輕生，所以希望你好好活著。去做喜歡的事，接近喜歡自己的人，人總有想不開的時候，高管、普通人也都這樣，想辦法讓自己開心起來吧，掛了啥都沒了，想不開心都不能了。
想想愛你的家人和朋友，想想自己的責任。人生終有一死，何必早早地拋棄人世間。
18樓：紫瑩娜公主
這種念頭我也有過，尤其特別受打擊的時候，真的特別想死，但是後來你冷靜一下，說不定這種感覺會消失一點。不過，我希望你能冷靜，你的命並不只是你自己的，這個世上還有在乎你的人，你輕生也並不能解決什麼，我覺得你應該勇敢的面對他。生活就是這樣，一起一落的。
不過，你若不面對痛苦，怎能有日後的幸福，這種事忍忍就會過去的，傷心事還是不要多想了，要向前看！
19樓：笨笨龍
找你能求助的物件求助，個人建議最好是親人
其次，情緒穩定一點的時候分析，為什麼想輕生，再分析這個原因產生的原因，再分析時候這個根本原因是否只能用輕生解決，如果還有，那就在往下分析，相信我，最後你絕對會找到更好的辦法
作為一個輕生過的人，我只想不讓你輕生，因為，這世界還有太多沒法等著我們去發現，如果你就這麼走了，那這些美好你就再也看不到了
真的，不要去做任何傻事，不要！
就像現在，我發現最美好的事情就是去幫助那些跟我有同樣經歷的人，不要讓他們去犯我以前犯過的錯！
20樓：綠色陽光
想想愛你的家人和朋友，想想自己的責任。人生終有一死，何必早早地拋棄人世間。
21樓：檸檬草的夏天
我的身體比你更不好。我是先天性退化性疾病，從小不會走路，但是其他還能自己動，比如翻身，爬行，隨著時間的推移現在已經是全身癱瘓了。無論是什麼都要別人幫忙，現在還能自己吃飯，但說不定哪天就不行了。
不要試圖去隱瞞這個事情，因為這不是長久之計，而且你會很累。我出去從來不覺得丟人，那些歧視弱勢群體的人，他們才應該覺得丟人。當然會受到別人異樣的眼光或歧視，但與此同時，你也會得到其他人的關懷，別人會幫助你。
你可能會不想讓人同情，但同情真的是那麼不好的一件事嗎？別人就是因為感同身受，將你的事情看作是自己的事情，才會幫助你的，不是嗎？這個叫同理心。
也許，還有人會無意中幫倒忙，但他們也不是故意的。我希望你不要被別人異樣的眼光和刺耳的言語所打敗，希望你能感受到別人的善意。我相信我在這個世界上還有事情可以做，我目前是自學日語，希望將來當翻譯。
你也要找到一份用真正的自己也可以勝任的工作。
22樓：匿名使用者
有時候不是真的想輕生，只是通過說想輕生的想法來獲取他人的關心和幫助。當獲取了關心和支援，當生活有了一定的穩定時，輕生念頭會慢慢退去。 我認為，當一個人去意已決，是不會告訴他人自己要輕生的想法，而是直接終結自己的生命。
所以，如果你還在考慮輕生念頭時，那麼也許你不是真的想輕生。我理解你的孤獨、無助、無人理解、沮喪、絕望的痛苦。 心理疾病是因為一個人長期思考對自己不利的想法導致的。
比如覺得自己不夠好、配不上喜歡的人、自己不夠聰明、不夠漂亮、不夠有錢、不如他人、面子受損、自己是恥辱的、未來毫無希望、完全無法擺脫困境等等。
23樓：home我的家鄉啊
生命只有一次，要珍惜生命，珍惜即將到來的每一天，樂觀對待每一件事，讓生命更豐盈，更美好充實，無遺憾。
輕生不是解脫，是對生命的不正確看待，尤其需要杜絕這種想法的出現，與其這樣，還不如及時的改變想法，樂觀的度過餘生。
心理醫生會幫你疏導，但重要的還是你自己的理解，自己的態度。
24樓：河山在我胸
心臟功能太弱了，生命動力不足，補心補腎強壯，切記切記！
25樓：匿名使用者
去做喜歡的事，接近喜歡自己的人，人總有想不開的時候，高管、普通人也都這樣，想辦法讓自己開心起來吧，掛了啥都沒了，想不開心都不能了。
26樓：道易心成
在人們的臆想中，輕生可讓人解脫人世間的諸般煩惱，殊不知，輕生之人非怨氣過盛，便是萬念俱灰，此萬念俱灰，乃是比「怨」更深的執念。離世之人執念過盛，不單靈魂難以消散，且因戾氣太重，亦難被其他較為常態的靈所包容，如同不同型號的血液難以相合般。
戾氣與執念不消，無法轉化為陽性靈，以投胎入世，也無法如其他亡魂一般，化靈為氣，自消自散，以致多年甚至數十年數百年無所歸依。除非心願了結、有高人或高靈超度，否則如何得以解脫？
輕生無法使人解脫諸般煩惱，除非一個人心滿意足、毫無掛念的離世而去，不在此列。
27樓：匿名使用者
會好的，一切都會好的，不知道你是什麼程度，實話說，此時此刻，我也有這樣的狀況，我現在，手機迴圈一首《假裝》，把自己窩在一個小角落，不想去接觸任何外界的事物，感覺我就是一個爛人啊，活著好累，死又不敢死，即使這樣子了，我們還要生活對嗎？這種事情總有一天我們會走出去的對嗎？我可能沒有資格安慰你，但是還是想勸你一句，可能未知的明天會更加精彩呢，那個膽小的我決定向明天走，人生有那麼多條時間線，把這件悲傷的事留在今天，或許會更好呢
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