NBA有哪些球員用的是標準的單手肩上投籃

2022-01-07 19:37:28 字數 1984 閱讀 7727

1樓:鬱悶的太陽

nba中單手肩上投籃的有科比·布萊恩特、帕克、雷阿倫等。

單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點,並能在不同位置和距離上應用。以右手投籃為例。

右手持球於肩上,手腕後翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側。兩腿微屈,右腳略前於左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。

2樓:wow幽血

最標準的當然是雷 阿倫,休斯頓的也不錯 最瀟灑的還是科比的投籃 因人而異 看你用什麼樣的姿勢投出去最舒服 比賽時體力消耗很大 那時候大部分人的投籃都會變形 如果你是想練一個標準的姿勢的話 建議雷阿倫的

3樓:匿名使用者

單手肩上投籃本身就不是一個標準的姿勢,這種投籃穩定性相對較低,當然和個人的習慣很大的關係,nba最著名的使用肩上投籃的球員就是名人堂成員,歷史上的搶斷,助攻王 約翰.斯托克頓,三分球很準的嗦 如果你剛剛起步學習籃球,建議還是學習阿蘭.休斯頓 和雷阿倫的比較好,如果你已經定式了,那還是得多加練習才行呀

4樓:隱居藍翔小學霸

我所知道的現役球員,應該就是馬特邦納了,馬刺隊的大個子三分射手。

5樓:匿名使用者

諾維茨基,標準的肩上!

6樓:匿名使用者

科比,詹姆斯,麥蒂,

7樓:匿名使用者

大多數都是 安東尼

8樓:met之前

雷阿倫。。。他的動作堪稱楷模。。。。。

9樓:彬仔

肩上投籃,那你就看看比盧普斯吧,肩上

什麼是原地單手肩上投籃

10樓:匿名使用者

原地單手肩上投籃。這是比賽中應用最廣泛的投籃方法,是行進間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎。右手投籃時,右手五指自然分開,手心空出,屈肘持球於右肩上,左手扶住球的左側,兩腳開立,右腳稍前,重心落在兩腳上。

投籃出手時,下肢蹬地發力,右臂抬肘伸臂,手腕前屈,食指、中指用力撥球,使球后旋轉,身體隨投籃動作向前上方伸展,腳跟微提。

11樓:體育老師與生活的死磕

優質微課系列《原地單手肩上投籃》

12樓:匿名使用者

舉球過肩,單手投籃,雙腳在整個投籃過程中不能離地。

13樓:你的別片我

原地單手肩上投籃的技術動作要領:

1、單手肩上投籃的動作方法,以右手為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶球的左側,肘關節自然下垂,置球於右肩前上方。兩腳左右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。

2、投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。球出手時,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微提起。

14樓:畫個s就是超人

轉來的1.持球方法

以原地單手肩上投籃為例,投籃手五指自然分開,用根以上部位託球的後下方,手心空出,手腕略往後仰,球的重心落在食指和中指掌指關節處,肘關節自然下垂,置球於同側肩的前上方

2.瞄準點

是指投籃時眼睛注視籃圈或籃板的某一點.瞄準是為了精確地目測投籃的方向 距離,從而覺得出手的角度,用力的大小和球的飛行弧度的高低,是提高投籃命中率的重要環節.通常瞄準籃圈距離投籃這最近的一點,這種瞄準點在球場的任何地方投空心球都適用.

3.出手力量

力的聚合是從投籃準備姿勢開始的,由下肢蹬地發力,然後隨著投籃出手的方向伸展身體,特別是藉助脊柱伸展的慣性促使下肢 軀幹和上肢連貫協同配合,把身體各部位的肌肉用力聚於手臂 手腕 手指部位,最後以手腕的抖屈已經手指的彈撥或挑 點等動作將球投出

15樓:匿名使用者

原地不動,把球舉過肩投就是了

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