1樓：慈嫣然卓燎
補充膠原蛋白就是一種營養素的攝入，是人體需要的，是不會導致長痘的哦。一般容易引起長痘的原因可能是睡眠不足，精神緊張，飲食因素導致，現在夏季天氣比較熱，容易上火，建議您要保持好的睡眠狀態，飲食清淡的哦。
2樓：塔文棟
口服膠原蛋白也要把握好量，不同的年齡，服用膠原蛋白的計量有一定的要求，一般來說，20-25歲之間，每天服用膠原蛋白的量不要超過5g，25-45歲之間，服用膠原蛋白的量不要超過10g。如果你的**狀態較好或者是年齡小，是不缺乏太多膠原的，每天補充5克高純膠原蛋白，會造成營養過剩。就有可能出痘痘，還有敏感體質也會有這樣的可能性。
建議減量服用膠原蛋白試試，
可以每天服用3g左右，並且白天要多喝溫水，加強體內營養迴圈，這樣膠原的營養不斷被機體組織吸收，就會達到最佳的護膚保健效果。痘痘的問題很快就會緩解！
3樓：瀧之桃閩睿
首先大家要明白一點，就是膠原蛋白也是一種蛋白質，之所以會長痘痘，是因為你膠原蛋白吃多了，超過了你每天的需求量。你身上長的痘痘其實是你吃的膠原蛋白在往體外排洩，但是你的**又排洩不過來，才導致你吃了膠原蛋白後會長痘痘的！所以說和膠原蛋白本身關係並不大（但是膠原蛋白新增了激素的就不好說了。
）解決這個問題的最好辦法就是先停用4到5天然後就用量減半，如果還是長痘痘的話，那就要去核實一下自己是不是缺少膠原蛋白了。
長痘痘可以吃黃瓜炒蝦仁嗎，為什麼長痘痘不能吃蝦？
可以的，長痘一般是上火，黃瓜剛剛是降火的良藥。海鮮可以，飲食要清淡就可以了，多喝水 能吃，但不建議吃 蝦仁富含蛋白質 鈣 磷 鐵 維生素等營養素 擴充 想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的 我現在醋的不怎麼吃了 還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少...
吃太飽會長痘痘嗎，為什麼我發現吃太飽會長痘痘
不一定，有的人會，有的人不會，但不長痘痘的人會在其他方面出現問題。經常吃得太飽不好，會傷害脾胃，脾胃運化失常，毒素增多，會出現很多問題的。不會，可能吃了過敏的東東，那要取決於你吃的什麼 我高二男，臉上一直有長痘痘，當我運動出汗時就會長，還有當我吃太飽，或吃肉就會長痘痘，最近在學校一直 不要選擇油炸的...
為什麼我的背後長了很多痘痘，我的背上長痘痘，為什麼做刷背後越來越多？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使 長痘。想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法 1 蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的 更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會...