1樓：湯依絲
我給你介紹幾則利用食療防治「貧血」藥膳： 1.紅棗粥 紅棗50克、大米100克、水適量。
紅棗、大米洗淨，放入鍋內，加水煮熬成粥，即可。常服食。 2.
大棗羊骨粥 羊前腿骨1--2根（搗破）、大棗20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用。適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。
3.阿膠粥 糯米洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量。待溶化後，加紅糖少許即可食用。
4.菠菜粥 帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳米100克放入砂鍋加水800毫升。煮至稠狀，即可食用。
適用於缺鐵性貧血。 5.龍眼肉蓮子粥：
龍眼肉5克、蓮子肉10克、大米100克、同煮粥食。 6.人蔘枸杞子酒 人蔘20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒10公斤。
①將人蔘烘烤切片，枸杞除去雜質，用紗布袋裝上扎口備用。②冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。③白酒裝入酒罈內，將裝有人蔘、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10--15天，每日攪拌1次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細布濾除沉澱物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
飲用時，可根據自己的酒量，每次飲10--20克。 7.當歸火鍋 魚肉400克切片，凍豆腐或豆腐3塊切成小塊、白菜酌量、香菇5朵。
泡軟後切成絲。先將雞湯4--5碗放入大鍋內，並將切好的當歸（100克）全部放入湯內，旺火煮開，再改用普通火約煮20分鐘。使當歸的藥效成分煮出來，如湯煮得少了可以添湯。
然後加醬油等調味，再將肉片、豆腐及香菇等下鍋，稍煮即將白菜放入，鍋開即吃，鮮美爽口。 8.紅黑木耳湯 紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹蔘5克。
以溫水泡發洗淨，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時。分次服用，每日早晚二次。
2樓：笲比
貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。
同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。
同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效：
滋陰補血。 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。
熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效：
補肝益腎，養血理虛。 5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 功效：
補鐵，適用於缺鐵性貧血。 推薦以下七樣家常的補血食物： 1、黑豆：
我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 2、髮菜：
髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 4、麵筋：這是種民間食品。
一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 5、金針菜：
金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 6、龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。
龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
7、蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
3樓：鳳姐姐
是在經期貧血正常。要是不是，貧血輕微貧血可以吃補血的食物，例如：菠菜、棗、動物的肝臟；也可以在菜裡多放含鐵的醬油。貧血嚴重去醫院拿點補血的藥。
貧血能獻血嗎？大神們幫幫忙
4樓：流沫
當然是不可以的，本來你就貧血，血的質量就不好，對你對受血者都不好拉。多吃點含鐵高的食品，等糾正了你的貧血，在去獻你的愛心吧
5樓：首都獻血
很多人以為自己貧血。其實，是否貧血，要在測量過血紅蛋白、紅細胞的數目與形態後才能確定。如果確實貧血，則不符合獻血條件，不可以獻血。
6樓：手機使用者
你的愛心使我很感動，但是貧血是規定不能獻血的。你要是有這種心願，就努力把自己的身體調理好，多吃一點有營養的食物，積極鍛鍊，糾正了貧血，那時就可以獻血了。
7樓：肉肉慚埔
不能，自己都不夠用咋給別人啊
貧血要吃什麼才能補大神們幫幫忙，貧血要吃什麼才好大神們幫幫忙
大棗 根據營養學分析，大棗富含維生素 環磷酸腺苷 果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明 環磷酸腺苷能調節人體的新陳代謝，促使新細胞快速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。因此，在醫學上環磷酸腺苷又有 生命第二信使 的美譽。甘蔗 甘蔗是人...
請問低血糖加貧血如何治療大神們幫幫忙
低血糖 輕者速給糖類食物或飲料，不能口服或症狀嚴重者立即靜脈注射葡萄糖。功能性及反應性低血糖宜給低糖 高脂 高蛋白飲食，少食多餐，並給少量鎮靜劑及抑制迷走神經的藥物。腫瘤等其他原因引起的低血糖須作相應的 貧血的原則是 儘可能除去引起缺鐵和貧血的原因 補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯...
白蘭花葉子發黑怎麼辦大神們幫幫忙
蘭花黑斑病又稱圓斑病，1983年廣州蘭花黑斑病大流行，一些苗圃發病率高達92.8 死亡率26.8 造成很大的經濟損失。防治措施如下 1 加強檢疫，尤其注意產地檢疫，應選用不帶病菌的新土栽種蘭花，用老土時要用甲醛液進行土壤消毒。選用無病苗，控制病害傳播。栽植後用新高脂膜噴霧土壤表面，可保墒防水分蒸發 ...