1樓：厙疏
滋養** 1、胡蘿蔔、蘋果**。胡蘿蔔要選用紅色的。 2、玫瑰**。
玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性**。過敏性**慎用。
3、椴樹花**。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將**塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。
滋潤乾性**、使**細滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄**。適用有黑頭粉刺的**。
5、黃瓜、胡蘿蔔、蛋清**。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合**發揮出更好的效果。
6、果汁**。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7、香蕉、麻油**。適用乾性、中性**。 8、酸奶**。
酸奶+麵粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油**。
補充肌膚養分。 保溼**。 1、蜂蜜**。
2、蘆薈**。保養、修復、美白、保溼、恢復肌膚彈性作用。 3、黃瓜**。
補水保溼。 4、香蕉、牛奶**。 5、胡蘿蔔、蛋黃醬**。
去老死細胞保溼。
2樓：懷彬鬱
補水保溼是3種** 1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。
一些日用還有防晒功能。 2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。
3）保溼**：集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。
保溼**怎麼敷？ ----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。
----混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次區域性較乾燥區。 ----油性肌：
兩週一次，清爽保溼**或美白**中保溼效果好的
3樓：葛力姆喬
想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施才能有效。 7：
00，早晨起來喝一杯水，「喚醒」沉睡的身體。此時用深層保溼洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收後再用補水面霜，就ok了。 9：
00，此時是肌膚第二次喝水的好時間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。 12：00，趁跟同伴商量去**午餐時，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進食。
13：00，午休時間是肌膚第四次「喝」水的好時段，喝杯水，再給肌膚噴些保溼噴霧。 19：
30 ，下班後，約朋友逛逛街，不過晚飯時，可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。 21：00 ，看著電視，吃點水果，然後趕緊深層清潔面部，再塗上爽膚水和補水晚霜，就去睡個美容覺吧。
妙招1：快速保溼**，迅速使**光鮮亮麗。 真空單片包裝的快速**，省去你用紙**加化妝水的麻煩，而且它通常是以保溼精華液浸泡的**片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，不妨在緊急時刻使用。
妙招2：乳液不夠「解渴」，加瓶保溼精華吧。 保溼精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。
先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。 妙招3：嬰兒保養品為你留住溼潤。
膝蓋、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過**科醫生警告，如果你得過毛囊角化症(就是**表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你 妙招4：
用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。 敷保溼**最好在浴室裡，有蒸汽幫忙，**中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔**不能在溼氣重的地方，因為它靠的是**幹了以後的拉力將毛孔內的髒汙吸附出來，如果溼氣太重，**的效果會大打折扣。
妙招5：洗桑拿、泡熱水澡時，別忘了放一瓶水在身邊。 洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝迴圈順暢。
4樓：冥心寶貝
可以多喝水,晚上睡前做一個海澡**,補水效果很不錯!!
5樓：瑪麗隔壁
簡單方法： 用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次,或者用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!
6樓：板曉靈
**缺水有很多種原因！我們能做到的就是，第一每天多喝水．第二，在２０歲以後，可以用點被水的**，每星期可以用一次！第三：用點保溼型而不油膩的護膚品．等等．注意適當的休息！
怎樣能使**快速補水
7樓：絃音夜月
1、早晚使用爽膚水
洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性**使用緊膚水，健康**使用爽膚水，乾性**使用柔膚水，混合**t區使用緊膚水，敏感**選用敏感水、修復水。
2、使用補水**
補水**的作用主要是：補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。
3、隨身攜帶保溼噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧，在**乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
8樓：匿名使用者
**在面臨乾燥缺水問題的時候，精華液肯定是最好的選擇，因為它的營養相較於其他產品會更豐厚，對於角質的護理也是最理想的。很多肌膚問題都是因為缺水造成的，什麼精華液補水效果好呢，那麼今天就由小編來為大家列出口碑最好的補水精華液排行10強，給您的購買做個參考。
dhc白金多元精華液
官方主打功效是縮小毛孔和提亮膚色，縮小毛孔對我來說不太明顯，但是提亮膚色的效果很驚豔我，它可以把剛洗完臉的那種白皙透亮的感覺維持下來。
珍漾水光精華
最近用過的效果最好的精華液了。早就聽說這款珍漾水光精華了，拿過不少美容大獎，原料都是進口的，配方是一線大牌成熟的，但**很平民，超划算。可以天天用，超強補水、嫩白膚色、修護肌膚問題、細膩毛孔，抗衰去皺。
很值得推薦。
歐萊雅復顏光學嫩膚精華
全面解決細紋、毛孔等初期老化痕跡，延緩肌膚老化，其首度運用3%高濃度pro-xylane玻色因和神經醯胺成分，更精準、高效、深徹地給予肌膚3重年輕能量。
apw精華**
被稱為國貨之光的**！必買清單第一名！親測效果好。
針對國人的**特點研製的一款**，可以讓肌膚細膩有光澤，貼完後第二天**持久保溼。原料真的是和大牌相同**商的，但是**確是特別平價。之前很長一段時間被賣的缺貨，相信我你用完後會喜歡的。
希思黎抗皺修活精華
希思黎這款精華液中蘊含大量的活性物質，再結合植物配方的效果，可以更全面的緩解肌膚乾燥缺水的狀況，細膩水潤的質地也能增強肌膚的吸收能力，讓膚質呈現出自然的水潤感。
olay 小白瓶
olay小白瓶有三種，主要區別就是煙醯胺含量不同，這三款小白瓶不同於vc美白，不需要避光，白天也可以放心用，但是還是要防晒。
我的臉缺水，有點幹。用什麼能快速補水啊，謝謝大神們幫幫忙
9樓：安靜
蜂蜜的美容功效，想必大家都知道，所以在這裡我們就不多說了，自制**網小編今天主要給大家介紹的是用蜂蜜自制補水**的方法，喜歡蜂蜜**的mm們可不要錯過哦。 蜂蜜雪梨** ：把1個雪梨去核、去皮，搗爛成泥狀，加入適量的蜂蜜、麵粉，充分攪拌均勻成糊狀，清潔臉部後，取適量本**均勻地塗敷在臉部上，等待約20分鐘後，以清水洗淨 蜂蜜黃瓜** ：
取1根小黃瓜，洗淨後搗爛成泥狀，再調入蜂蜜、酸奶各1大匙，攪拌成糊狀，潔面後，均勻塗敷在臉上，等待約15分鐘後，以清水徹底洗淨。 蜂蜜維e** ：剪開1顆維生素e膠囊，擠出藥液，與1顆蛋黃、1大匙蜂蜜、1大匙甘油充分調勻，潔面後，塗敷在臉部上，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面。
怎樣給**快速補水 讓你的臉水水嫩嫩？
10樓：黎約未央
補水，一般是指一個美容概念，是指通過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量，因為肌膚的水分非常容易流失。
到了換季的時候，就會發現臉部乾乾的，使用洗面奶洗完臉後，覺得臉特別幹，這些症狀都表明，你的臉部必須馬上進行補水了。教大家一些小妙招，讓大家能夠快速給臉部進行補水。
敷**是很多美眉補水的第一選擇，但是很多人在敷**時都是不正確的，臉部清潔不到位，直接敷上**，很負責的告訴你，這樣敷**的方法是完全不對的，想要**達到你想要的效果，首先敷**前的清潔要做到位。
對於臉部非常乾燥，需要補水的美眉們來說，補水的洗面奶是你必須要選擇的。用補水洗面奶清洗完畢後，還要使用有清潔作用的化妝品，這些都做完後再使用補水**，效果是非常好的，也能幫助你快速補充水分。
出差的時候覺得臉部乾乾的，又沒帶著**，那麼礦泉水，就成了你的好幫手。洗完臉後用礦泉水一遍一遍的拍在臉上，或者放在壓縮**上。使用壓縮**時需要注意，礦泉水在臉上應該讓水能滴下來的狀態，這樣效果才會好。
自制補水**也是不錯的選擇，使用飽滿的蘆薈葉子，去皮然後切成塊狀，放在小碗裡，放上礦泉水，等蘆薈和礦泉水混合在一起後就可以放入壓縮**。這款自制的**，不推薦敏感肌膚的美眉們使用。美眉們今天給大家介紹的，快速補水的小妙招，能夠幫助到臉部乾乾的你嗎？
秋天到了，該怎樣給**補水呢？大神們幫幫忙
11樓：慶軒昂
多喝水,用橄欖油晚上睡覺擦,呵呵```白天用橄欖油系列的補水``` 在多吃水果`` 秋天膳食吃出健康。 一秋季飲食應防燥護陰滋腎潤肺。秋天為收穫的季節，上市的蔬菜瓜果品種較多，人們宜食花生泥鰍白鴨肉山藥白木耳橘子梨紅棗蓮子葡萄甘蔗等柔潤之品。
秋季乾燥，容易出現諸如**乾燥皸裂和口角炎等症，此時，應多喝開水淡茶牛奶蜂蜜等。 二秋季進補宜滋陰潤燥。如感到口鼻乾燥咽乾喉痛，說明燥氣人體之津液。
津液既傷滋補津液就是秋季常用的補法。秋燥引起肺虛時，可用百合薏米仁蜂蜜等益補肺氣；引起肺陰虛證象時，可用核桃肉雪梨藕汁及牛奶麻仁海蔘雞肉等分別滋養。 三秋季飲食要有「禦寒」的功效。
特別是深秋，人們可通過飲食增加熱能的供給，多吃雞魚肉蛋豆製品以及新鮮蔬菜水果乾果等富含高蛋白維生素微量元素和易消化的食物。 四秋季飲食還應注意防病。秋季涼爽，人體食慾大增，暴飲暴食使胃腸負擔加重，功能紊亂，特別是晝夜溫差較大，腹部著涼後容易引起胃腸道疾病。
因此要注意食品的衛生，防止「病從口入」
怎樣瘦臀部？大神們幫幫忙
最營養的 法 食用優質蛋白質的健康 方法 豆腐屬於優質蛋白質食品，而且每100克含熱量只有91千卡左右而倍受人們喜愛。豆腐是富含維生素 礦物質 鈣 鉀等成分的鹼性食品。與其他 方法一樣，是用豆腐替代一日三餐的方法。期間為一星期左右為宜。豆腐可以汆水後蘸調味醬食用，或者是與海藻或蔬菜混合製成沙拉後食用...
請各位大神幫幫忙怎麼回答，請各位大神幫幫忙
是啊，讓我不開心總比不理我強，總比沒有你的訊息強。現在你已經成了我的一部分，你的喜怒哀樂都在我心裡。說明她足夠的愛你，喜歡你了，何不把話說明白了，看起來男孩屬於被動的，明確告訴他喜歡他 你想怎樣回答就怎樣回答，其實你這個更像一個偽命題，你想回答什麼？那就回答什麼，不要想得太多，因為現在的問題太多了，...
文學編句，大神們幫幫忙，謝謝
夢，很美，夢迴唐朝，驚天鼙鼓震破羽衣霓裳.你，很美，我隨你動，伴隨你左右擺動，我，很從，夢，很美，情伴迴腸，夢縈情絲飄入心底，心，很暖，溫潤甜蜜，深系伊人化作淚雨。夜靜 夢美 心暖 念伊。美如少女烏黑的髮絲，輕輕拂過我的臉龐，就像這夜的風，很輕，伴隨細雨打在臉上，雨，很涼 求大神關於寫個關於 自我 ...