1樓：茉莉說生活
氣忽冷忽熱，這個時候最容易感冒，感冒俗稱「傷風」，是生活中最常見的疾病之一，而飲食調理是感冒**的一個好方法。
2樓：
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
營養師及專家從中醫養生學的角度做出瞭解答：感冒了，可以多吃以下8種食物緩解症狀，幫助感冒好的快。
3樓：會唱歌的精靈
姜切塊，加紅糖一塊煮，還可以放幾段大蔥，煮開後趁熱喝下一大杯，最好出身汗，起到排毒作用，喝兩次會有明顯好感
感冒吃什麼食物好的快？
4樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
5樓：匿名使用者
感冒了吃維生素c含量高的食物好得快，因為可以提高免疫力，殺死體內的病菌。
6樓：輝蘭英曹冬
大蒜搗泥加醋拌麵吃，在出點汗，2--3天就好了。
7樓：是說的是的春天
吃辣的東西把，容易出汗，好的快
8樓：歡樂在其中哈哈
喝湯 熱量夠了 病毒不生長了就快很多 清淡飲食哦
9樓：茉莉說生活
氣忽冷忽熱，這個時候最容易感冒，感冒俗稱「傷風」，是生活中最常見的疾病之一，而飲食調理是感冒**的一個好方法。
10樓：諫許阿微
雞肉，雞湯和富含蛋白質的食物
11樓：六野枝安民
喝點有米稀飯，
儘量吃的清淡點，可以幾個生黃瓜，
可以降火。不要吃辛辣或者油膩的食物。
但是營養一定到跟得上，才能提高
抵抗力，多喝點牛奶。
多喝開水。
吃完藥以後儘量讓自己多出汗。
12樓：貊滌肥中震
吃蒜薹，水是生命之源，醫院裡的醫生生活在病菌那麼多的地方為什麼沒有被傳染，就是水不離口，常喝熱水會有效
13樓：所洛仲青雪
感冒是自限性疾病，沒有什麼藥物或食物能夠促進**的。但是如果緩解症狀、避免加重，你應該儘量注意保暖、少吹風受寒，多喝水，補充維生素c，少吃高蛋白、高脂類食物
感冒了吃什麼食物好呢，感冒期間吃什麼食物好呢？
生薑 性溫，味辛，具有散寒發汗 解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。蔥白 性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。紫蘇 性溫，味辛，有發汗 散寒 退熱作用，對...
感冒吃什麼藥就好, 感冒了吃什麼藥好
感冒一般是上呼吸道感染，但是自然病程一般是7天左右，如果低抗力較好，症狀較輕，多喝水，多吃水果，注意生活飲食起居，忌辛辣，忌勞累，一般都可自愈。症狀重者，還是建議接受正規 抗炎，抗感染 即可！以免出現其他併發症狀！個人建議 快克 還是比較有效，配合阿莫西林即可，既便宜，效果也比較不錯，配合說明書服用...
小狗感冒了吃什麼藥，狗狗感冒了吃什麼藥啊
西部高地白梗 我們人會感冒流涕，狗狗也同樣會傷風感冒，只是有的狗狗身體素質比較好，所以過幾天也就自動好了，但是對於那些體質並不是那麼出色的狗狗來說，我們要及時的進行 以免將小病拖成了大病。可是狗感冒了吃什麼藥，我們是否能像對待自己一樣給它們餵我們的藥呢？嚴格來說人藥與獸用藥是不太一樣的，因為狗狗與人...