1樓：慎運華合霖
沒辦法的，和我一樣。頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
2樓：胥曉瑤白蓓
你的頭髮屬於油性頭髮，所以要經常洗頭？
洗完後用風筒來吹乾，讓它變成乾性頭髮就可以了？這也是最簡單最實惠的方法來了？
3樓：康盼旋玉嬡
以前我的頭髮也是很油
不過，後來做到每天都洗頭後，
這種情況就很少出現了
平常先用洗髮水時，
我選擇那種清爽型的
比如：海飛絲
清揚感覺效果不錯
4樓：仙清漪遲蕤
天天要洗~洗髮水推薦霸王植物皁角去屑
頭髮油就不要再用海飛絲
飄影之類的2/1洗髮水了
多用植物型別的，單洗的！！！！
5樓：紹鴻運祁漢
1）要保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。
（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭髮，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。
（5）避免留長髮，宜剪短髮，以保證頭皮多接觸空氣。
頭髮出油快的原因和控油的辦法是什麼？
6樓：藍眼睛
頭髮出油原因：
1、頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
2、而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
3、頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
控油的辦法：
1、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
2、巧用小蘇打
如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂汙垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。
3、淘米水護理頭皮
我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油。
4、幹發免洗噴霧趕走油分
這是一種對抗頭髮出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，髮根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有。
7樓：亦如
1、出油的原因
美國紐約西奈山醫學院**科臨床研究副主任海蒂·華爾道夫指出，頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。
美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2、防止頭髮出油的幾個妙招
少梳頭，多按摩
梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭髮更油，而且梳子
巧用小蘇打
如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂汙垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。
如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。
淘米水護理頭皮
我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。
擴充套件資料
這些行為會傷害你的頭髮
錯誤1. 溼發時隨意梳頭髮
頭髮溼溼的時候最容易打結，這時需要藉助專業美髮工具，也就是髮型師在為我們剪頭髮時用的剪髮梳，這種寬尺的梳子可以減少對頭髮的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結的溼發!
錯誤2. 溼發時就做造型
雖然溼發的時候比較容易給頭髮做造型，但其實這樣對頭髮造成的損傷比干發更多，切記一定要在頭髮全乾後再抹上造型品，因為溼發相較比較脆弱，如果你真的來不及吹乾，又不想要披頭散髮，就請用髮圈和小發夾做簡單的造型即可。
錯誤3. 不停地梳頭髮
大多數人容易犯的錯誤就是愛梳頭髮，都說常梳頭髮會刺激頭皮，頭髮長得快，但事實是，過度梳頭髮反而會對頭皮造成拉扯，長期下來對頭皮和頭髮都會造成傷害，建議每天梳約10～12下就足夠了。
8樓：
第一個原因是激素分泌旺盛。
激素代謝旺盛會刺激皮脂腺分泌油脂，那麼什麼因素會影響激素代謝水平呢？一個是遺傳因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是常說的油性發質；另一個因素是自己行為導致的，比如熬夜，會導致激素過多分泌，所以熬夜完的人會感覺自己出油很多。
第二個原因是飲食。
飲食油膩的人出油會多，飲食油膩會加重肝臟的負擔、影響血液迴圈和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺也受到刺激並大量分泌油脂。
第三個原因是精神因素。
精神壓力大、精神緊張，這類人會在短時間內加快油脂分泌，因為精神因素和神經元活動密切相關，而皮脂腺也受到神經系統活動影響。
第四個原因是外界環境及護髮問題導致。
比如處在霧霾環境中，霧霾中的顆粒會刺激頭皮，導致油脂大量分泌，或者使用了刺激性很強的洗髮水，也會影響毛囊分泌油脂。
第五個原因是病理性的。
比如頭皮上感染了真菌，或者有毛囊炎、痤瘡之類的問題，也會導致皮脂腺不正常工作，這些問題從肉眼就可以看到了，需要去**科接受**。
三種控油辦法：
第一個辦法是雜糧粥。不少人出油的問題是飲食習慣和生活習慣不健康導致的，所以建議愛出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物。五穀雜糧在中國有數千年的歷史，營養豐富、能補中益氣，滋陰潤肺，是養生極品，而且有調節油脂分泌的奇效。
用紅豆、綠豆、黃豆、黑米、薏米等食材熬製成粥，可以加入大棗、蓮子、枸杞等食材，每週堅持食用3~5次，可以從飲食上調節油脂分泌，長期堅持下去必有效果。
第二個辦法是口服維生素。因為頭皮出油是皮脂腺活動的結果，有些特殊成分是可以調節這個過程的，起到控油的作用。比較推薦的是口服維生素b族和維生素a。
維生素b族可以在體內形成煙胺酸，控油效果一流。維生素a也是和**油脂分泌息息相關的成分，補充維生素a推薦魚肝油，既能補充維生素a也能補充維生素d，也有不錯的控油功效，油脂分泌少了，脫髮程度也可能會減輕。
第三個辦法是專業控油產品。一般註明「控油洗髮水」的洗髮水多多少少會有一些清除油脂的功效。想找到一些更專業的洗髮水，可以看看這些洗髮水是否含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分，這是專業級強力去油脂的成分。
9樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
3、要保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。 生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
4、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜。
10樓：恏乄亖
頭髮出油快的原因和相對應的控油的辦法：
1、頭髮油得快的第一個原因：頻繁洗頭會加速油脂分泌。
很長時間不會洗頭，頭髮會油但如果洗髮頻率太頻繁，同樣會出油。皮脂是根據資訊反饋分泌的，就像**一樣，越是缺水油脂分泌的越多。頻繁的洗頭，把頭皮上的油脂清潔乾淨，甚至保護頭皮的油脂也被帶走，皮脂會缺乏油資訊，然後進一步分泌皮脂。
這將導致越來越多的油分泌，頭髮越來越多的油。
解決方案：最好的洗頭次數控制在2-3天洗一次，但要保證每次洗頭都能清潔乾淨。洗髮水可分兩次，第一次專門清洗頭皮，第二次清洗頭皮的同時也清洗頭髮。
如果早起床頭髮凌亂，可以用水沖洗，護髮素可以在頭髮髮梢使用（切記不能沾到頭皮），最後不需要使用洗髮水。
2、頭髮油得快的第二個原因：洗髮水選擇。
現在市場上有各種各樣的洗髮產品，良好的洗髮產品對頭髮和頭皮的健康起著關鍵作用。一些更滋潤的產品會使頭髮、頭皮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮健康問題。
解決方案：大多數洗髮水產品含有矽。矽膠是一種密封劑，經常新增在洗髮護髮產品中，人們在使用後感覺良好，但由於矽本身的封閉，使護髮營養不能進入，同樣會附著在頭皮上造成的毛孔堵塞，引起頭髮油得快和脫髮等問題。
所以如果你頭髮嚴重的油，一定要選擇無矽油洗髮水或純植物洗髮水。
3、頭髮油得快的第三個原因：護髮素和發膜使用不正確。
事實上，洗完頭後的護髮素和頭髮膜可以起到溼潤的頭髮的作用，但這種型別的護髮產品只能用於頭髮，一定不要觸控到頭皮。因為護髮素和發膜中的護髮成分只會使乾淨的頭皮再次變髒，然後導致頭髮油。
解決方案：在使用護髮素和發膜的時候，要避免頭皮部位，只能在頭髮髮梢上塗抹就行，特別是頭髮經常燙染的部位和乾燥受損的地方。
4、頭髮油得快的第四個原因：過度使用化學美髮用品。
使用髮膠，噴霧等定型產品，會使頭髮長時間和空氣隔離，然後使你的頭皮更油膩。此外，如果過度使用頭髮產品，清洗後不乾淨，產品容易積聚在頭髮和頭皮上，長期以來，會導致油性頭髮掉髮嚴重的問題！
解決方案：如果你的頭髮一直是嚴重的油，並調理到健康的頭髮之前，避免經常使用頭髮造型產品。如果你必須使用，選擇一些清爽性的噴霧，並在晚上睡前洗頭沖洗乾淨。
5、頭髮油得快的第五個原因：飲食和休息不正常。
飲食油膩、辛辣或經常食用油炸食品，垃圾食品，會使皮脂腺活躍，油分泌強，導致頭髮嚴重出油;並且經常熬夜，缺乏睡眠，精神壓力等原因也會造成嚴重的油或發黃等問題。
解決方法：日常生活必須保證充足的睡眠，休息規則，少吃高脂肪、辛辣的食物。 但也要多鍛鍊，保持良好的態度，避免過於緊張等等。
綜合調理身體狀況，不僅會改善髮油的問題，也有利於身體的健康。
頭髮油，有什麼好的辦法治，我的頭髮很油，有什麼方法治？
你bf的頭髮油嗎？如果油那就不讓頭髮油，我的做法是晚上洗一次頭，早上起床後洗一次頭，洗完後都要用吹風機吹乾。我發現頭髮油了就容易掉，這樣我的頭髮就不容易掉了，讓你bf也試一下，雖然麻煩點，但是晚上洗頭睡得更香，早上洗頭一天精神都好。用適合油性的洗髮水阿 多洗頭啊 只有多洗頭了，不過那樣會使頭髮受損。...
頭髮非常油怎麼辦，頭髮很油怎麼辦 有沒有什麼簡單的小竅門
你好，油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，但這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮頭髮越洗越油。這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發質的人洗髮不用過頻，兩天洗一次比較合適。...
當友誼產生裂縫時什麼和什麼才能解決好辦法
容忍和諒解才是最好的解決辦法。當我們的感情和友誼了 裂縫 憤怒只能使 裂縫 擴大，寬容和理解是最好的解決辦法。敢於帶頭伸出友誼之手的人是值得欽佩的。真正的友誼，是互相欣賞，是仰視的角度 因為仰慕一個人，因為發自心的欣賞一個人，因此主動靠近，覺得需要愛和關注，希望可以真誠幫助，而不是動了歪念。擴充套件...