1樓：納雍恬
下肢深靜脈血栓的預防方法如下：
(1)禁菸，以免尼古丁刺激血管引起靜脈收縮。
(2)保持大便通暢，以減少因用力排便、腹壓增高而致的下肢靜脈迴流 受阻。
(3)外部氣體加壓裝置是應用最廣泛的方法，可用於臥床期的患者。
(4)下肢肌肉功能性電刺激已被證明對深靜脈血栓的預防是有益的。
(5)下肢抬高和長筒襪(至股部)是預防深靜脈血栓的簡單方法。
(6)偏癱病人輸液時，應儘量選擇在健側，同時避免下肢輸液，因下肢靜脈 血栓的發生率是上肢的3倍，避免靜脈注射對血管有刺激性的藥物，避免在同 一靜脈進行多次穿刺。 穿刺部位如出現炎症反應立即重新建議靜脈通道。必要時可採用留置套管針，儘量減少扎止血帶的時間，減輕對區域性和遠端血管的 損傷。
(7)進行肢體的主動、被動活動。不能下床者，應鼓勵並督促病人在床上主 動屈伸下肢做趾屈和背屈運動，內、外翻運動，足踝的「環轉」運動。 同時被動按 摩下肢腿部比目魚肌和腓腸肌，以促進血液迴圈。
避免膝下墊枕和過度屈髖， 以免影響小腿深靜脈迴流。
2樓：茉莉說生活
生活中，部分人會出現靜脈血栓，長期發展下去，會導致靜脈堵塞和狹窄，區域性的血液迴圈還會受到阻礙，出現其他嚴重的疾病。
3樓：聽喧囂
不要長時間盤腿坐，跪坐，蹲坐，曲腿坐這類的，就是要減少造成腿部血液迴圈不暢的坐姿，經常活動雙腿，讓雙腿血液迴圈暢通。基本上就是這樣。
4樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈血栓的預防包括三大方面：
1、基礎預防，即避免久站、久坐；患肢抬高，臥床時患肢儘量抬高30度-45度；保證大便通暢，多飲水，保證血流動力學的平穩。
2、物理預防，包括抗血栓壓力**。常用的方法是穿抗血栓彈力醫療襪和間歇性充氣加壓裝置。對於不能下床活動的患者使用間隙性的充氣加壓，從而促進靜脈的迴流。
3、藥物預防，主要是服用抗凝藥物。需要注意的是在應用抗凝藥物之前，患者要進行出血風險的評估，如果是低危出血風險的患者，可以採取藥物預防的措施，必須要在專科醫生的指導下應用藥物。
如何預防下肢靜脈血栓
5樓：你的合夥人
預防下肢靜脈血栓措施：
1、戒菸：煙中尼古丁可使末梢血管收縮，血流減少，血管內膜變化引起膽固醇沉著，因此吸菸的患者需戒菸。
2、深呼吸：術後回病房,全身麻醉清醒後即進行深呼吸活動，每小時10-12 次，增加膈肌運動,促進血液迴流。
3、被動活動：昏迷或意識不清的患者, 由他人給予下肢被動運動,方向自下而上,可加速下肢靜脈血液迴流。
4、主動活動：全麻清醒後，即刻定時做下肢血栓鍛鍊操，頻率至少3次/小時,以達到預防血栓目的。
5、早期下地：病情允許時，您應早期下床活動。
6、調節飲食：飲食中應選擇新鮮蔬菜、水果等富含維生素c 的食物，多飲水，忌食辛辣、油膩食物，保持大便通暢，避免用力排便引起腹壓增高影響下肢血液迴流。
7、心情舒暢：保持心情愉快，手術後心情不佳，可引起交感神經、迷走神經功能紊亂，血管舒縮功能失調。
6樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈血栓的預防：穿彈力襪促進血液循壞。大型手術後在****師的指導下儘早活動下肢，或者是服用抗凝藥物預防血栓。
注意運動平時不要久坐不動，長途旅行也要注意活動下肢，多喝水都可以預防靜脈血栓。
7樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
8樓：茉莉說生活
生活中，部分人會出現靜脈血栓，長期發展下去，會導致靜脈堵塞和狹窄，區域性的血液迴圈還會受到阻礙，出現其他嚴重的疾病。
9樓：重慶靜脈曲張醫院
目前預防下肢靜脈血栓的方法包括機械性預防和藥物預防。 機械性預防包括按摩下肢、彈力襪、間歇性壓力慄等，主要是通 過促進下肢血液迴圈來預防下肢靜脈血栓；藥物預防是指通過應 用一些抗凝的藥物來預防下肢靜脈血栓，如注射低分子肝素。
10樓：成都麥通舒
對於長期臥床的病人增加病人的活動量是非常重要的。在病人不能下床活動之前，病人家屬應每日給病人做下肢的按摩，重點是按摩下肢的肌肉組織。按摩時，應從下而上的循序進行，每次重複按摩時都應從小腿遠端開始，這樣能加速下肢靜脈血的迴流，加速血液流動，對預防下肢深靜脈血栓形成是很有效的，如果再穿上彈力襪或用彈力繃帶包紮，定時做下肢的充氣按摩，預防效果會更好。
能自主活動但不能下床的病人，儘量自己活動下肢，特別是用力活動膝關節和踝關節。
11樓：因為愛所以窮
抬高患肢：.臥床休息，患肢抬高略超過心臟水平，促進血液迴流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息並抬高患肢30°，以利靜脈迴流，減輕水腫。
避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。.刷牙用軟毛牙刷，可用電動刮鬍刀刮鬍子。
注意保暖，禁止按摩患肢，以防血栓脫落造成肺動脈栓塞。吸菸患者應戒菸，以免因尼古丁刺激引起靜脈收縮。
12樓：毛_虎乙
預防下肢靜脈血栓可抬高患肢：臥床休息，患肢抬高略超過心臟水平，促進血液迴流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息並抬高患肢30°，以利靜脈迴流，減輕水腫。
避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。注意保暖。
禁止按摩患肢，以防血栓脫落造成肺動脈栓塞。吸菸患者應戒菸，以免因尼古丁刺激引起靜脈收縮。進食低脂且富含纖維素的飲食，保持大便通暢，以減少因用力排便、腹壓增高而影響下肢靜脈迴流。
13樓：重慶靜脈曲張醫院
血栓形成是由一組遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。臨床常見的血栓患者，最主要的特點有家族遺傳性，反**作性，症狀嚴重性，血栓形成部位異常性，以及發病時間年輕化。
14樓：方子興醫生
深靜脈血栓形成的三大因素：靜脈血流緩慢、靜脈壁損傷和血液高凝狀態，至今仍為各國學者所公認。但在上述三種因素中，任何一個單一因素往往不足以致病，常常是兩個或三個因素的綜合作用造成深靜脈血栓形成。
其中血流緩慢是首要因素。
打個比方，血管好比是下水道，如果管壁光滑，衝下去的水流速度很快，水裡的垃圾很少，那麼水管就不容易堵塞。反之，管壁坑坑窪窪，水流速度很慢，水裡還有飯粒、菜葉等垃圾，下水道就很容易堵塞。同樣的道理，如果血管內膜很粗糙，血流速度很慢，血裡還有很多「垃圾」，血管就容易被堵塞，及血管內血栓形成。
如何預防下肢靜脈血栓
多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。
多吃富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。
適宜喝熱牛奶或聽輕**，使大腦放鬆，促進睡眠。
15樓：匿名使用者
1、在鄰近四肢或盆腔靜脈周圍的操作應輕巧，避免內膜損傷，避免術後在小腿下墊枕，以影響小腿深靜脈迴流;
2、鼓勵病人的足和趾經常主動活動，並囑多作深呼吸及咳嗽動作，儘可能早期下床活動;
3、必要時下肢穿醫用彈力長，襪特別對年老癌症或心臟病患者，在胸腔腹腔或盆腔大於手術後，股骨骨折，後以及產後婦女更為重視。
4、應鼓勵患者在床上進行下肢的主動活動並作深呼吸和咳嗽動作;能起床者儘可能早期下床活動促使小腿肌肉活動增加下肢靜脈迴流。
5、早期拔除靜脈插管能有效預防靜脈血栓形成。
6、對有深靜脈血栓形成傾向而又須手術者，可在術前採用小劑量肝素、口服華法林預防。血栓高危病人術後6小時可以開始低分子肝素抗凝**。
7、已有小腿靜脈血栓的患者，形成時也應儘早處理，以防血栓向股靜脈延伸或發生血栓脫落。
8、血栓高危病人應穿著抗血栓襪預防血栓。深靜脈血栓**後病人應長期穿著醫用彈力襪預防深靜脈血栓後遺症。
9.早晚使用益活源
如何預防深靜脈血栓
16樓：納雍恬
下肢深靜脈血栓是以下肢（左下肢多見）突然腫脹、疼痛，肢體紫暗或潮紅，站立活動後症狀加重為臨床表現的一種疾病。早期易併發肺栓塞導致突然死亡，或血栓發展快而導致肢體壞死，後期易形成足靴區潰瘍、深靜脈瓣膜功能不全、淺靜脈曲張等症，被大家稱為血管外科的一種急危重症及疑難病。
下肢靜脈血栓是一種常見疾病，可發生於任何年齡段，但老年人多於青年人。
下肢靜脈血栓形成的因素有哪些？
1 、飲食因素：
高脂肪飲食是形成動脈粥樣硬化和引起血栓病的重要因素，採取戒菸和限制飽和脂肪酸攝入等措施。
2 、吸菸因素：
有人總結，65%～95%的血栓閉塞性脈管炎患者有吸菸史，每天吸菸在20支以上、時間持續長達20年以上者，其血栓病發病率較同齡不吸菸者高出幾倍。
3 、妊娠和服用避孕藥因素：
產後期血栓形成較產前期高出6倍，建議多采用輸卵管結紮術或用避孕工具避孕為妥，這對中年以上育齡婦女尤為重要。
4、 肥胖因素：
適當增加活動量，控制飲食和減輕體重，降低血脂、血糖、血壓和血粘度，對預防血栓病具有重要意義。
5 、體位和活動因素：
長久處於某一體位少活動的人，可能是血栓形成的因素之一。例如，司機、編輯、文書、打字員等以及整天長時間站著工作的警察、機床工人、教師和久病臥床病人等，由於血流緩慢和血流改變，容易發生下肢深靜脈血栓形成。因此，主張做些工 （課）間操、散步、肢體運動，以增加血液迴圈，防止血栓尤其是下肢靜脈血栓形成。
6 、創傷和手術因素：
嚴重創傷和大手術後的病人，易發血栓或血栓栓塞症。因此，手術後的病人要儘可能早起床、早活動、多飲水、多咳痰，切勿整天蜷縮於床上，協助患者做下肢伸屈運動，改善足、趾與肢體血液迴圈。對於術後24小時不能下床活動的患者，鼓勵做深呼吸，促進血液迴流；協助患者翻身，鼓勵在床上做肢體活動；活動不便者，應做肢體上下被動活動或腓腸肌的按摩，以便改善下肢血運。
輸液時注意更換穿刺部位。
7 、疾**素：
常見的疾病如慢性阻塞性肺病、急性呼吸窘迫綜合徵、支氣管哮喘、高脂血症、高血壓、不穩定心絞痛、心肌梗死等等。因此，必須加強對血栓前狀態的檢查，及早給予抗栓藥物防治。
17樓：花澤類
我們常說，這個疾病的預防是遠遠勝過**，深靜脈血栓形成該怎麼來預防?深靜脈血栓的預防最主要是我們在日常生活當中，要注意到這些事情。
因為我們知道深靜脈血栓之所以會形成，就是你體質特別容易長血栓，抑酸的這個傾向，或者是與其他的比如說腫瘤或者是其他疾病導致的，導致它容易形成血栓，這是一個誘因、原因。
如果是因為這樣，肯定要到醫院裡面去針對**，高凝的原因進行藥物的**，抗凝。如果是我們日常生活當中，比如不要長時間的久坐，坐在那一動不動的，或者是久躺，躺在那裡一動不動的，活動的少，大家知道活動的少，肌肉的收縮血液的迴流可能是不好。
那麼一潭水積在那裡肯定容易沉澱下來那些東西，血液不流動，靜脈裡面的血液就特別容易長血栓，這是我們在日常生活當中不要久坐，也不要一動不動的在那裡躺著。
最常見的生活當中是什麼?坐的長途的飛機，因為大家知道經濟艙，飛機坐的位置都比較窄，你腿一動不動，幾個小時下來，甚至坐長途的國際的航班下來以後，十幾個小時下來，腿就腫起來，就長血栓了，我們叫經濟艙綜合徵，就是一個下肢靜脈血栓的形成。
這個就是說讓我們知道要在日常生活中要動起來，不要一動不動的，那麼就特別容易長，特別坐長途的飛機。除了動起來以外，就像我們剛才說了，可以穿一些彈力襪、壓力襪來預防神經脈血栓的形成。
最主要這些。還有一些在醫療工作當中或者到醫院去的，下肢的置管、靜脈穿刺、抽血等，也要適當的注意，避免下肢靜脈的損傷，下肢靜脈的損傷也是導致深靜脈血栓形成的一個誘因，主要是這三方面來進行預防。
深靜脈血栓如何治療，如何預防下肢靜脈血栓
久站久坐久臥導致的靜脈的堵塞，腿部靜脈血液迴流障礙一般深靜脈血栓發病三天內可以手術取栓子，但超過這個時間，一般選用溶栓 可以口服藥劑及注射低分子肝素 之後根據病情恢復情況減量，因此需要常規使用抗血小板聚集的藥物，來改善血液的高凝狀態，還要經常做四肢的主動運動，避免久不活動。深靜脈血栓的臨床 共包括以...
下肢靜脈血栓能治癒嗎，下肢深靜脈血栓可以治癒嗎
下圖當屬行業的先驅，平時大廳里人滿為患，側面也反應出這裡的人氣之高 可以 靜脈血栓症有兩種 一是血栓性靜脈炎，它是指炎症為首發而血栓形成是繼發的。另一個是靜脈血栓形成，它是指血栓形成為首發現象，靜脈壁的炎症過程是繼發的。但以下肢深靜脈血栓形成最常見。老年人不僅發病率高，而且易產生致命性肺栓塞，值得重...
左腿靜脈血栓怎麼治療，得了下肢靜脈血栓怎麼辦
你好，靜脈血栓是靜脈血流滯緩 靜脈壁損傷和血液高凝狀態。手術 靜脈血栓不能解決根本問題，且術後容易 若血栓脫落則易造成肺栓塞，危及生命。下肢靜脈血栓採用中西結合以中醫為主的方法效果好，活血化瘀 改善區域性組織血液迴圈從根本上調節身體的機能，達到標本兼治的目的。具體 費用需根據患者具體病情而定，建議到...