1樓：京耘煌
首先就得選擇適合自己的洗髮水，每一種洗髮水都有不同的效果，有些洗髮水的效果是止癢去屑，有些就是滋潤頭皮和頭髮，等等這些不同型別的，大家在購買洗髮水的時候，要針對自己的頭髮型別來購買自己的洗髮水，洗髮水儘量不要全家人都用，因為家裡人的頭髮型別基本上是不一樣的，每個人要用適合自己的洗髮水。
在用完洗髮水之後可以用一些護髮素，護髮素對於頭髮乾燥很有幫助，用了護髮素之後就可以感覺自己的頭髮沒有這麼幹燥了，甚至還有一些潤的感覺，頭髮也會很順了。護髮素的主要效果就是幫助頭髮不幹燥、滋潤。
另外平時的時候要多喝水，水是身體新陳代謝的重要物質，如果身體缺少了水也會讓頭髮很乾燥，因此大家每天儘量喝八杯水，每天喝八杯水是據科學研究調查表明對身體最好的。另外還要儘量少吃辛辣油膩的食物和垃圾食品，這些東西吃了對身體沒有好處，對我們的頭髮也是沒有好處的。多吃水果蔬菜和含蛋白質、含鈣比較高的食物，比如說雞蛋、大豆裡面就含有許多的蛋白質和鈣。
2樓：上海瑞陽
緩解精神壓力，注意洗護方式，選用溫和不刺激的洗髮水，弱酸性最好。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭髮生長有益的食物。
3樓：日久見人心
病情分析：你好，對於你現在的情況，頭髮乾燥分叉的原因有很多，比如染燙、梳理頭髮不當，營養不良，營養失調、休息不好等都有一定的關係。建議平時可以用一些保溼類的洗髮水，或者是保溼的乳膏，比如說透明質酸、凝膠塗抹頭皮，飲食上注意補充優質蛋白質、族維生素及維生素c。
4樓：幸福小熊
睡前塗抹橄欖油
頭髮乾燥，髮質毛糙嚴重，加上不是油頭髮，可以於睡前在頭髮上塗抹橄欖油或海狸油，再戴上一頂浴帽，會讓毛糙的頭髮變得柔順無比，每週進行2-3次即可，可以有效改善頭髮乾燥毛糙。
頭髮乾燥又很油，怎麼辦？
5樓：頂尚堂
選用適合自己頭髮的洗髮水；
洗髮時按摩頭部至少30秒，如果很愛出油可以重複洗一次；
吹頭髮倒著吹，讓頭髮更蓬鬆；
頭髮要經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平；
隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間；
少吃油膩食品，儘量多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣有助減少皮脂腺分泌；
使用護髮素最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
6樓：匿名使用者
護髮素最好是配套使用的 可以滋潤頭髮平衡酸鹼度等等 還有 頭髮最好是隔一天洗一次 過了兩天肯定要油的啊 推薦一套非常好的洗護：水之密語。這個非常滋潤，用後頭發不會乾枯了，如果你頭髮缺水很厲害可以配個夜間修護精華
7樓：吳_尒_貓
.....我覺得你最好每天洗頭...
在吹頭髮的時候,可以抹一些免洗護髮霜,然後在吹,就會不乾燥了..
如果你3天不洗頭...眞的會..很油..
8樓：營霞衷胭
燙了吧髮質比較軟就不容易造型
不要用控油的洗髮水
那樣油的更快
9樓：惠連枝弭茶
頭髮幹是因為比較受損。。而油則是你的頭髮屬於油性的。。建議你使用控油的洗髮水。。。。。
頭髮受損的原因有很多種。。。可能是你平時吹頭髮用強熱離頭髮比較近。。。在或者是你的梳子的問題。。
梳子不好的話梳頭時會損傷頭髮的毛鱗片，也就是頭髮的表皮層。。會讓頭髮看上去比較乾燥。。。如果想改表的話。。
可以到美髮用品店買把好點的梳子。。不是很貴。。建議你洗頭髮時候只放洗髮水就ok了！
不要放護髮素。。因為那個是屬於油性的東西。。而你的頭髮有是油性的。。。
6釐米的頭髮想吹起來不容易。。沒有專業學過是做不到的。。想吹起來的話也很簡單。。
用熱風把頭髮吹起來以後。。用冷風比頭髮吹冷。就ok了。。。。
因為熱風是造型的而冷風是定型的。。。
10樓：仰以彤浦婉
其實頭髮好不還跟吃東西有關的，出油的話少吃油膩的東西，洗髮水沒那麼大的作用的
最好把這個問題交給理髮店，幹就做保養，其實你的頭髮屬於混合性的
頭髮乾燥沒光澤怎麼辦
11樓：吉米化妝學校
頭髮乾燥沒光澤的解決方法如下：
1、正確洗髮但要少洗
頭皮會產生皮脂，這是它自身對抗頭髮乾燥的一種方式。當洗頭髮的時候，儘量不要用力抓。記住，不能洗得太勤，最好兩到三天洗一次，讓頭皮的天然油脂來解決頭髮的乾燥問題。
2、放棄吹風筒
熱風對頭髮的傷害很大，如果頭髮超級乾枯，洗滌後儘可能讓它自然晾乾。如果趕時間，自然晾乾不行的話，儘量把吹風筒的檔次調到最低，用冷風好過熱風。
3、避免燙髮和染髮
燙髮和染髮以及直髮過程中所用的化學藥水對頭髮傷害也很大，這樣會使頭髮更乾燥。為了漂亮，如果非要燙髮和染髮，儘量選擇能夠持續時間更長的顏色，這樣頭髮就不會經常跟藥水打交道了。另外，最好也不要在天氣變乾燥之前做頭髮。
12樓：本溪綜合資訊
頭髮乾燥枯黃的主要**有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色.另外,經常燙髮,用鹼水或洗衣粉洗髮,也會使頭髮受損發黃
意見建議：可以進行食療的，營養不良性乾燥：主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態.
雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養髮護的最佳食品.
頭髮乾燥怎麼辦，頭髮很乾燥，亂蓬蓬的。怎麼辦？
用營養豐富的洗髮水，無須天天洗髮 每星期做兩次焗油 避免暴晒在陽光下宜用有防晒成分的護髮產品和補溼產品 多食維生素b6 維生素e 含硫蛋白質 例如豆類 蜂蜜 蛋類 牛奶 瘦肉 豆類 多食蔬菜 水果 自己diy的話 建議用新鮮雞蛋的蛋黃 身邊很多女生用的 很水潤 不能熱水洗 這個辦法是以前看節目一個女...
為什麼頭髮會幹燥？乾燥了怎麼辦，頭髮很乾燥，亂蓬蓬的。怎麼辦？
洗完頭打上護髮素,現在因為髮質不同,也有不同的護髮素,請根據自己的髮質情況買,不行就去美髮店,做個長期的護髮,讓頭髮的髮質可以改善一下.頭髮乾燥是自身的髮質決定的，其實很難人為改變，但隨著年齡增長，身體會改變，那是可能會好些，但那要等很長時間，所以先救救急吧，本人曾經用雞蛋清敷在頭髮上，覺得效果很好...
頭髮粗糙乾燥怎麼辦
要改善頭髮乾枯毛躁，就要改變不良的減少燙染次數習慣，要合理洗護，用一些滋養的洗髮產品，源自於一些慢性疾病，比方慢性消耗性的疾病，或者藥物導致的毛髮的脫落增多，這種髮質的不健康就要積極地去 原發病。減少燙染次數，同時可以口服外用中藥 頭髮乾枯毛躁與人體內臟功能密切相關，人體氣血不足和內臟機能紊亂會導致...