1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
3樓：白月俠主任
您好：清潔**是保養**的第一步驟，是保養**的關鍵，潔膚可促進**的新陳代謝，增加**的吸收功能，預防**疾病，延緩**衰老和皺紋產生。清潔**有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。
用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性**可每天1次，或隔天1次，乾性**宜2~3天1次，油性**宜每天1次左右。總之以保持**清爽為宜。
洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性**者可以溫度稍高，約38度；乾性**者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗淨後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性**或**乾燥者不宜用單純冷水洗臉。
洗臉時可用指腹由裡向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫幹。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。
保溼：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，**新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使**的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市**病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天**的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使**得到充分的滋養和維護。
護膚品應選擇保溼功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部**需要養護，四肢和軀幹部位的**也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於**上，可保持**柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助**某些**疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防晒：選擇指數不太高的防晒霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（uvb和uva）減弱，但紫外線還是造成**老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防晒，選擇防晒指數spf和pa值不要太高，如：spf8，pa+的防晒霜。
特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防晒品的spf和pa值要大，spf15，pa++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤**，造成**內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液迴圈，改善**營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和**的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使**細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
4樓：
多喝水，
多吃水果青菜西紅柿
一週兩次補水**。
**乾燥該怎麼辦
5樓：禽秀芳喬婷
首先從內而外的來改善，多喝水多吃些水果，每次洗澡後塗抹些潤膚露，這些潤膚露的保溼效果大概只有2-3天，所以一定要定期塗抹，還有就是儘量不要用太熱的水來洗澡，這樣會讓**更加的乾燥
6樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
7樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
**乾燥該怎麼辦呢？
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
9樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
10樓：
經常用一些補水的油膏這樣才能對**補充水份你最好不要再用那些名牌補水份的東西建議你用"隆力奇"蛇油膏.
11樓：匿名使用者
我建議你用「隆力奇」的蛇油膏，對我很有效。其他的名牌化妝品我也試過，總感覺對**破壞的成分比較大，含有防腐劑，酒精等等。所以有時候不是貴的就是好的。
12樓：
喝蜂蜜,堅持喝.或者吃蛇肉.這兩樣東西對**都很好.
13樓：王亮的莎莎
用點東洋之花的潤膚路男士女士的都有
14樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
15樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
16樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
17樓：犁爾倫冷亦
**乾燥,該怎麼辦?。。。。。。。。。。。。。
在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯,只要堅持比什麼方法都美容，**也不會幹燥。
(如果有時間可以用玉米麵或者小米煮稀粥當水喝，效果會更好。
18樓：紹霞書月
現在冬天來了，。天氣都很乾燥，。平時要多喝些水。
可以補充水分。不會讓體內的水分流失過快，而護膚品呢。要選擇一些保溼成分多一些的比較好。
這個季節要多做些**的好，這樣可以讓**好好的滋潤下哦
至於品牌嘛、我覺得的一般的也就可以了。不用很大牌的只要是適合自己用就可以了。偶，
自己現在就用了很多個品牌的護膚品。因為每個品牌都有自己的強項，，，
19樓：禹立咎若菱
可以試試補水效果好的護膚品，diy的效果樓主不知道試沒試過，效果很好的哦。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡，我的qq號
1301986829
20樓：枝梅花功醜
你**的問題跟我的一樣，我現在是天天洗冷水臉，白天塗凝霜、晚上塗乳霜買保溼霜的時候要商標上標有fg的商標才可以，還有不要吃些什麼夜宵、辛辣的食物，多喝水、多吃些水果，最好不要熬夜保持睡眠時間充足。
我用的最簡單的辦法就是小蘇打加橄欖油加蜂蜜調和好，用化妝棉沾溼熬在有黑頭的地方十五分鐘，之後用洗面奶洗一下就可以了，即去黑頭又保養**，要多做幾天咯。
21樓：蟻騰那念夢
多喝水，多補水，多吃有水分多得東西
22樓：衡秀芳翦午
你在洗完澡的時候，在浴室內擦上爽膚水再擦上一層護膚乳，如果是油性**，不要擦太厚，以免**不能呼吸，如果是其它皮性的**，可以按你的**適應度多擦點，輕輕給**按摸至吸收！出了浴室，喝上一杯溫水！嘴脣乾的話，弄點維生素e丸，各大藥店有賣，普通的就可以了~記得把嘴脣先用溫水保溫下，讓嘴脣水水的再擦上維e！
23樓：
幹要多喝水，**一週兩到三次最好，推薦：自制西紅柿**，牛奶**，酸奶**，這些都是美白效果挺好的，最好定時去角質，定時做深層清潔，
再就是從飲食上注意一點，平時多燉點豬蹄枸杞湯，銀耳蓮子羹。鯽魚湯什麼的，女孩子美容養顏很重要的...
再就是補充點膠原蛋白，我之前吃過翌生美的燕窩膠原蛋白，美白，抗皺，保溼，保持肌膚嫩滑效果很好...
24樓：郝霞佛念
最好的就是多喝水，在乾的時候擦點保溼露，因為你還會長痘痘，所以一定要選用質地較輕較稀的產品。睡覺之前一定做到臉部的徹底清潔。多吃水果。多運動也能改善**狀況。
25樓：姓媛子車蓮
應該定期做補水**，再使用保溼效果好的保溼水，和補水鎖水效果好的乳液。玫琳凱產品不錯，你可以試下。因為我的顧客就得到了很好的改善。有需要可以與我聯絡。
26樓：戶桂枝蔣詞
**缺水,就會大量起皮屑,甚至會導致過敏.
需要的就是靠護理來做深層的補水,第一位mm的一句話不對的,晚上喝水不要在睡覺的時候喝,最起碼要距離你睡覺一個小時!不然,第二天你會有重重的眼袋奧!
深層補水就是多做**!除了每天必用的護理品之外,做**就是最有效果的補水策略樂,用一次性鬼臉,浸礦泉水,然後敷在臉上15分鐘,取下在浸再敷,反覆敷1-2個小時,就會給**做一次微量元素的補充,這正式缺水性**所需要的,時間很長,在上網看書甚至做家務的時候敷上不會煩,其實晚上11點-05點是**最好吸收營養的時間,所以晚上最好是晚一些去做**,還要告訴你,不要敷過夜奧!!!
多喝水吃水果蔬菜吧!隨帶補水噴霧,讓**隨時享受溼潤!冬天用乳液保溼效果沒有霜的好,夏秋春用還好.呵呵,祝願1寶貝的**快點變噠水噹噹奧~~~
**乾燥該怎麼辦？
27樓：樂正桂環蘭
近日天氣急劇轉冷，寒冬的腳步一下子近了。很多人**乾燥的問題也跟著天氣嚴重了。本來**的保養應該由初秋開始注意，但涼爽的天氣讓人沒有危機感，直到**乾裂嚴重了，朋友們才開始打聽：
有沒有**乾燥的急救方法？
以下是些美容專家的建議，希望能幫到你~~~~症狀：洗臉後乾繃繃
對策：產品換季
秋轉冬後，洗臉後開始覺得臉幹後有乾繃繃的感覺，寒風吹來，更覺得臉部幹得發疼。根據美容人士的介紹，首先，這時候不適宜用去油性強或深層清潔型的洗面乳，而應該選用溫和的洗面乳；第二，在洗臉後要用柔膚水清潔和補水；第三，用滋潤性較好的面霜、精華素來給面部增加營養。這段時間還應注意，少做去角質的美容，少用磨沙型的洗面乳，做補水**的次數應該比以前有所增加。
症狀：腳趾、後腳跟皸裂
對策：去角質潤膚加保暖
天氣變冷，腳趾頭和後腳跟容易皸裂。皸裂除了**乾燥這個禍根外，足部的角質層太厚也是原因之一。足部護理可以把角質層去掉，之後再清潔保養。
平時洗澡後可以在腳上塗上甘油和潤膚霜來緩解乾燥，此外還要注意補充維生素a和足部保暖，血液迴圈好了，足部就不容易乾燥皸裂。
症狀：乾燥敏感
對策：鎮定安撫、降敏加補水
有些人**容易過敏，在秋冬轉季時會因**乾燥而過敏，身體或面部乾燥起屑，紅腫搔癢。伊麗莎白的執業營養師夏威夷認為，急於到藥店用藥是不明智之舉，因為許多**藥都含有抗激素成分，抗激素類藥會使**吸收和排洩的功能受阻，毛孔堵塞後易長出小顆粒或暗瘡。所以建議到美容院做鎮定安撫，先降敏，同時補充大量水分，在家裡配合用些補水的產品。
28樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
29樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
30樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
31樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
32樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
全身**乾燥怎麼辦
33樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
34樓：落燼啊
秋季由於天氣原因。空氣中缺少水分，所以很容易導致**乾燥。
但無論如何多抹潤膚霜總是沒錯的，我們大家一起抹起來吧。
35樓：風唱能香巧
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內衣
要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士**比較乾燥，如果是**是乾燥型別，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。
晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。
洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
冬季面板乾燥該怎麼辦，冬天面板乾燥怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 冬季 都比較乾燥和脆弱，需要一些油脂的保護，所以要儘量少用洗面奶，或者使用一些保溼的和植物性的，傷害要小點。每次洗完臉之後在臉上拍點化妝水，礦泉水也可以。其次就是要多喝水，還有就是不要熬夜，熬夜可是 殺手哦！有空的話還可以用一些黃瓜來敷臉，效果也不錯 冬季氣候乾燥，的水分流失...
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
乾燥取決於 中皮脂腺的分泌和 表面角質層的含水量，當角質層含水量降低至10 以下的時候，就會有明顯乾燥 脫屑的症狀，出現乾燥的症狀之後要減少洗滌的頻率，儘量減少使用皂基洗滌劑，這種清潔劑會去除 中大量的油脂。沐浴 洗澡後要塗大量高保溼的潤膚劑，減少水分的經皮丟失。在飲食方面要補充高蛋白和脂肪的食物，...
面板乾燥怎麼辦，乾性面板乾燥怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？你家的地理位子可能是在南方吧 這可能是因為你一下去了北方，那的氣候比較乾燥你不適應，我建議你先多喝點水，多吃點水果，平時注意日常生活習慣。注意休息，你可別小看這些小細節哦，這可都是影響你 的關鍵問題哦，我想你做到這幾點 應該會好，如果實在不行，你在用點什麼補水...