1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：
多吃水果蔬菜，不想靠護膚品的話，只有運動加食療了啊。
3樓：匿名使用者
用中藥調理，多渴滋陰而不燥的湯。平時出外用一些保溼護理用品。
4樓：柏木梧桐
這麼糾結做什麼？直接用維生素e膠囊抹臉上就好了，實在麻煩更簡單的買瓶開塞露塗臉上。
男生**乾燥起皮怎麼辦？
5樓：
**乾燥起皮的解決辦法有：
1、注意防晒
不能小看紫外線對**的傷害程度。
2、補水
用洗面奶洗臉，用補水霜外塗。
3、飲食注意
不能進食辛辣食物，可以多吃蔬果等含維生素豐富的食物，同時也可以適當服用維生素b和維生素e。
擴充套件資料
**乾燥的保養
燥**由於缺乏水份及油分，因而**缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性**必須通過適當的**護理，以防未老先衰。
1：不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2：選擇適當的**：可選用乾性**的**敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
3：用水蒸麵：可用蒸麵**加快面部血液迴圈，補充必需的水份和油分。
具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每週可進行1～2次。
4：選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤**，再用收斂性化妝水調整**，塗足量營養霜。
晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類**最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏。
5：補充適當的酵素：酵素一般從植物或果蔬中提取，和其他補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期長生酵素可促進面部血液迴圈，啟用面部細胞活力，補充**所需的水分和油分。
6：每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鐘左右，促進血液迴圈，改善**的生理功能。
7：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
8：大棗能益氣健脾、養血生津，常食可療面色不榮、**乾枯、形體消瘦等症。
9：芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏髮，常食可令**白嫩、潤澤；胡蘿蔔可清熱解毒、補中安胎，常食可治**乾燥、黑頭粉刺等。
6樓：破碎的沙漏的愛
1、保證每天八杯水
如果身體缺水，**自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，變換口味兒。另外，chris認為，秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦，如：
百合、銀耳、山藥、蜂蜜等等，煮湯或製成糖水均是不錯的選擇。
2、睡眠時間充足
隨著秋燥而來的，還有秋乏，每天都覺得睡不夠。此時優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水嫩嫩。
3、正確的最好臉部**清潔工作
保養**的第一步驟就是清潔**。清潔**可以促進**的新陳代謝，增加**的吸收能力，可以預防**疾病，延緩**的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。
總之，以保持**的清潔為目的。
4、要選對合適自己的保溼用品
如果天氣嚴重乾燥，**也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止**出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使**得到充分的滋養和維護。
5、刮痧法
刮痧能夠幫助預防**乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液迴圈正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
6、少讓**暴露
秋天風大，最好避免**直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現頸紋，可要注意防晒才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的，也就不用防晒了。chris告訴大家，這種做法可是大錯特錯啦。
秋天陽光中的紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防晒霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋天卻晒黑了，就是因為秋季沒注意防晒啊。
7、**補水
**補水絕對是最方便最快速的方法，噴霧一天幾次，化妝水至少也是早晚2次，而**睡前來一片就行了。可以說，**一直都是肌膚的補水神器。
8、面霜補水
單純地給**補水，雖然能讓**暫時保溼，但由於秋季乾燥風大，臉上的水分很容易蒸發。所以，無論補水做得多好，不鎖水還是沒用。要鎖住肌膚水分，就必須靠「油」，不要覺得面霜太油就不想用。
面霜可以幫助肌膚在補水的同時，形成一層薄薄的油脂，鎖住水分。
男性保養護膚的方法
1、男士護膚從正確剃鬚開始
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要常常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早上，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。
先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、面頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。
剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。 剃鬚之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫**，減少刺痛。此外，平常切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，免得因細菌入侵造成、、毛孔外翻等**病，從而損傷**。
2、男士護膚不要吸菸
要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。因為，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、等，它們都能損害人體健康，令**灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃髮黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
3、男士護膚要防晒防凍
常常在戶外作業和活動的男士，要夏天防晒，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品，以防**。 **專家認為，**防晒應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線很強烈。
因而，防晒用品4月份就可以使用。 冬季男士護膚隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被或皸裂。晚上臨睡前塗些，假若嘴，可塗點，使**得到充分的營養而保持溼潤光澤。
參考資料 人民網-**乾燥脫皮怎麼辦 教你時刻保持肌膚水嫩
7樓：塞辰駿
1、多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等；
2、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素e的潤手霜，一邊抹一邊按摩；
3、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持**乾淨，儘量少沾水；
4、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免；
5、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓**保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
9樓：愛艾米教育
這個和個人遺傳也有關係，多運動出汗，補維生素和吃水果青菜，注意休息應該會有改善。希望有所幫助。
10樓：青島**病研究院
男士**乾燥臉上起皮、一方面是由於天氣乾燥、冬天風大又幹;另一方面是由於自身膚質的問題如果是一片一片的**發白、邊緣有翹起來的幹皮、那就是傳說中的風癬。平時多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
11樓：敏以軒
1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水**，用有保溼效果的化妝品。 2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。 3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩溼潤。
4、冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮溼。 5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。 6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素a的食物，可以使**細膩光滑。
少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。
12樓：
簡單啊，需要了解找我，幫你解決**乾燥
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
乾燥取決於 中皮脂腺的分泌和 表面角質層的含水量，當角質層含水量降低至10 以下的時候，就會有明顯乾燥 脫屑的症狀，出現乾燥的症狀之後要減少洗滌的頻率，儘量減少使用皂基洗滌劑，這種清潔劑會去除 中大量的油脂。沐浴 洗澡後要塗大量高保溼的潤膚劑，減少水分的經皮丟失。在飲食方面要補充高蛋白和脂肪的食物，...
面板乾燥怎麼辦，乾性面板乾燥怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？你家的地理位子可能是在南方吧 這可能是因為你一下去了北方，那的氣候比較乾燥你不適應，我建議你先多喝點水，多吃點水果，平時注意日常生活習慣。注意休息，你可別小看這些小細節哦，這可都是影響你 的關鍵問題哦，我想你做到這幾點 應該會好，如果實在不行，你在用點什麼補水...
面板乾燥怎麼辦，乾性面板乾燥怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？倩碧的水磁場滿好的，我從去年冬天開始用的，很補水，不幹，還有就是多喝水，吃水分豐富的食物吧 多吃水果蔬菜，這個是老生常談了。還有這個季節多喝湯，有條件的話可以多吃些豬蹄等富含膠原蛋白的食物，我推薦一款銀耳蓮子湯，滋潤又實惠，經常吃對 非常好。再有就是用滋潤的爽...