1樓：匿名使用者
**出現乾燥情況就會引起起皮或者脫屑的現象，今天給大家分享些「內外兼修」的方法解決**乾燥，讓大家擺脫**乾燥的煩惱。
多吃堅果：吃堅果類食物堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。
同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
食用藥膳：1、阿膠牛奶蜂蜜，做法：阿膠放進杯裡以溫開水溶解後，加入牛奶隔水燉半小時左右，取出攤涼至適合飲用的溫度後加蜂蜜調和。
2、羅漢果西洋菜豬肘湯，做法：西洋菜500克，羅漢果1/4個，南北杏1湯匙，蜜棗3粒，無花果3粒，豬肘子500克。把這些材料洗浄後加水放進湯煲裡，大火煲滾後轉中火再煲1.
5小時，調味飲用。
規律作息、正確飲水：首先要按時睡覺不要熬夜，這一點很重要，其次最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。
午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
外用護膚品也要搭配使用：在選用護膚品的時候，儘量選用刺激性小帶有藥用的護膚品，家中可以預備一些帕芙歐裂可寧和裂寧，**乾燥補水或者過敏瘙癢都能很好的解決。
2樓：壬頎義慧捷
你是被臭蚊子咬傷了，然後i的手部注意衛生
感染了沒有關係
每天用熱水浸泡五分鐘
然後上紅花油或者紅
紫藥水半個月保持手部衛生就好了
3樓：宗誠莊申
買個茄子，切成片，想辦法烘乾（可以是夏天晒好的，或者直接在鍋裡煲幹）2）把茄子乾兒燒焦，呈黑色
3）把燒焦的茄子碾成沫兒
4）和擦手油（便宜的就行）混和在一起塗在凍傷處塗兩三次就行。
4樓：菠籮蛋撻
每天早晚用醋洗手泡一下更好.在擦上護手霜.兩天可以見效.
手的**很乾燥，開裂，粗糙，用什麼可以解決？
5樓：
1、洗手，洗足，洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂,因為**表面的油脂是保護**的,油脂洗滌得太徹底,**就容易乾燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗手後要立即擦乾水，並塗搽油脂，保護**的滋潤.護膚的油脂類很多，醫院的維生素e或軟膏，凡士林,甘油等也有保護**的作用。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦。讓手保持溫度。
擴充套件資料：
一、手粗糙幹注意
1、防寒
天氣寒冷乾燥是導致手皸裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時儘量戴上手套。儘量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少**皮脂的分泌，提高了**乾燥度，增加了乾裂程度，洗手時儘量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。
2、藥物**
秋冬季節來臨時可以塗抹甘油或者凡士林，防止手出現乾裂。乾裂嚴重的患者可以去藥店購買皮質固醇激素軟膏。如果脫皮非常嚴重並且伴有乾燥疼痛的患者，可以使用低濃度的硼痠軟膏，具有軟化痂皮，同時也可以保護手部的功效。
3、飲食調理
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。
4、生活調理
儘量少接觸涼水，每天晚上睡覺之前用熱水泡手，塗抹上凡士林或者甘油，然後帶上塑料袋裹上，這樣可以促進手部**吸收營養，儘量少使用鹼性比較強的肥皂，每次洗完手之後要塗抹護手霜。
二、手粗糙乾裂飲食保養
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解**的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
此時是石榴上市的季節，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，秋冬季節氣候乾燥，人們不僅會出現口渴同時**乾燥，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解**乾燥。
6樓：遊子逸
手部乾燥開裂粗糙如何護理：
1、外塗曲咪新乳膏；當然達克寧之類的也行，只要含有抗真菌成分，都可以用於手部**，一天兩次，但連續使用時間不得超過半個月；但切忌不可塗純激素藥如皮炎平之類；
2、對於**粗糙，發硬，或者有裂口的，可以去藥店買些尿素軟膏外塗，只是見效慢，至少要塗一個月的；可以多買幾支，這個藥很便宜，一般藥店有賣的；
3、手部溼疹的反**作，與脾胃有溼有關係，因此必須吃一些健脾藥；筆者一般建議服用歸脾丸，任何一個藥店有賣；對於病情嚴重的，可以去看**科開中藥調理一下；
4、日常護理；這個很重要，平時少接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精、洗髮水等化工產品；也就是說，凡是能夠祛油清潔的東西，都不能用；因為手部溼疹的發生，與區域性的水油平衡紊亂有關，或者說與區域性的油脂清潔過度有關；所以建議在使用上述產品時，一定要戴手套，橡膠手套即可；
5、護手霜；在採取上述方案時，配合護手霜之類的，會讓手溼疹好得快些；
6、飲食禁忌：酒和辣椒是必須要注意忌口的，其它的食物，想吃什麼吃什麼，對人體是有好處的。
7樓：癬達淨丨蘚達淨
1、屬於季節性的脫皮，一般大多在春天到夏天的時候發生。
2、用的洗手液或肥皂過期了，過期後的液體對**起了反應，導致大量脫皮。
3、缺少維生素，因為每個人身體裡面需要各種維生素，平時多吃點蔬菜水果。
4、汗皰疹，和手愛出汗有一定關係，當然出汗也可能是體虛的原因，要多注意生活習慣，不要熬夜等。
5、精神壓力過大，平時多聽聽**，多鍛鍊鍛鍊，保持良好的心情，避免緊張焦慮等。用鹽水洗手，早晚各一次，去除細菌，或者用薑湯洗手。或者用純米醋洗手。
也可以用一些抗菌的軟膏（看id）來擦。另外平時洗衣服或洗碗最好帶上橡膠手套，避免直接與手接觸。
8樓：soledad咒樂園
我一直用美加淨的護手霜，如果你覺得手很乾很粗糙的話關鍵不是選什麼保溼產品了，應該特殊照顧下了。晚上睡覺前塗上厚厚的護手霜或者嬰兒油，然後用保鮮膜包上，早上起來保證特別嫩，堅持幾天就會不錯了，以後記住：手只要一沾水就用護手霜
9樓：匿名使用者
溫水泡手，擦乾後塗保溼霜，晚上睡覺前擦上厚厚的霜，帶上棉手套，效果不錯。。。
10樓：巷深深
用一些護膚霜，吃一點維生素c，不久就會改變。
11樓：匿名使用者
幹家務時，洗刷時要帶上手套。洗完手時要急時圖上護手霜。多吃些帶膠原蛋白的物質。
中華醫藥，講一位90高齡的老太太，50多年吃阿膠泡黃酒。擁有一頭黑髮。身體很棒的，你可以看一下。
參考一下。
12樓：手脫皮癬達淨
1、如果有大量衣服需要洗的時候，由於會長時間處於鹼性水中，所以最好帶上手套。
2、季節交換的時候可以勤用護手霜，使**保持溼潤狀態。對於出現乾裂、脫皮特別嚴重的現象，一定要引起重視，需要注意的是，出現脫皮現象，不要手撕皮屑，以免出血加大病毒的感染機率。
3、由於營養缺乏而引起的手部脫皮現象，一定要改變挑食的習慣。對於缺乏的維生素，可以吃一些補充維生素的藥物。但是最主要的還是日常飲食習慣，一定要飲食均衡，不偏食不挑食。
13樓：匿名使用者
你好，儘量尋找發病原因並去除之，注意調整飲食，要注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。
用蘚 _ 萶 _ 霜擦患處試試。
14樓：修採
病情分析：
您好，引起手指裂的一道子一道子口子的原因多考慮是皸裂導致的，與長期體力勞動護接觸物質有關。一般來說，多數中老年人的手腳到了秋冬季節都是會有些易於裂口子的現象，多是由於**乾燥，或是經常性的冷熱交換剌激所致。
指導意見：
建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以外用點廯 | 萶 | 霜塗抹。 你首先是要做好外出或是工作時手部防護，戴上手套才是。
手背**乾裂怎麼辦
15樓：答答答王子
你好，戴手套，塗護手霜。如果效果不明顯的話，你可以用臉爽或者精華液試試，效果很不錯！
16樓：匿名使用者
在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」**，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的**十分有效。
17樓：力禾鉚接機
建議用油脂比較厚的霜，先用熱水兌適量的白醋浸泡10分鐘左右，然後在抹上護膚品，我個人覺得大寶也很不錯。如果可以在手上套上一個塑料手套或者保鮮膜，這樣睡一個晚上，效果會更好！
18樓：匿名使用者
溫水洗手，塗護手霜，外出戴手套
19樓：輪扣
用兒童霜。好用，一元一袋
手上**乾裂怎麼辦？
20樓：金公
**就是大家的臉面，保養**是每個人心願，愛美之心人皆有之嘛，給大家分享一下我平時保養**的小竅門，希望能幫助大家。
做好防晒：對於防晒來說，是全年都是不可缺少的東西。如果不注重防晒管理，就會導致**被紫外線破壞，造成屏障受損，在**變黑的同時導致**水分流失，還會讓**容易乾燥粗糙，造成**年齡迅速老化。
保持良好的心態：應適當地排洩生活中的壓力，並保持愉悅的心情，這樣就可以促進**進行正常的工作，而長期的壓力和沮喪會破壞**內分泌並引起各種**問題引起各種型別的**問題，因此要多加註意，隨時保持好心情。
**出現乾裂脫皮要用醫藥級別裂寧：**出現乾裂和脫皮就說明嚴重缺水了，因此用裂寧是非常有必要的，裂寧是專業**乾裂脫皮而生的，效果超級好。
**補水也很重要：家中常備一些帕芙歐的裂可寧，早起晚睡的時候在洗完臉後塗抹一些在**上，補水還****敏感引起的瘙癢。
21樓：匿名使用者
有沒有發現很多漂亮的女孩子，輸在了一雙手上面？是的，手足護理是我們常常疏忽的問題，其實導致**老化的原因不只是年齡增長，還存在很多外在因素，隱藏與日常生活習慣中。今天讓我們一起來了解一下，有哪些習慣長期不改，使**「變醜」，又有哪些恢復**健康的好辦法吧！
接觸過多鹼性過大的日化產品，日化產品雖然被我們廣泛使用，但是很少人在意它們的安全性，事實上，**適宜ph值為中性或酸性的洗滌產品，而我們常見的大部分洗滌產品都是鹼性的，所以我們需要更多的瞭解所使用日化產品的安全性，追求更天然和健康的產品。
沒有養護**的習慣，對於手足部位養護的疏忽，是很多人的共同點，在這裡有兩個建議值得采納，一是飲食，新鮮蔬果含有豐富的維生素，堅持每天吃一些新鮮的水果，長期堅持，就能收穫良好的效果。二是保養產品的選擇。可以常備帕芙歐裂可寧，帕芙歐裂可寧含有蛇油、蘆薈、維生素e、羊毛脂等配方安全有效,成分有效性可追循中醫本草綱目中的介紹。
而且在現代醫學理論中，其含有的特效成分，對白色念珠菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等常見細菌有抑制作用，是真正安全的護理產品。
男生面板乾燥怎麼辦，男生面板乾燥起皮怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 多吃水果蔬菜，不想靠護膚品的話，只有運動加食療了啊。用中藥調理，多渴滋陰而不燥的湯。平時出外用一些保溼護理用品。這麼糾結做什麼？直接用維生素e膠囊抹臉上就好了，實在麻煩更簡單的買瓶開塞露塗臉上。男生 乾燥起皮怎麼辦？乾燥起皮的解決辦法有 1 注意防晒 不能小看紫外線對 的傷害...
夏季面板乾燥怎麼辦，夏天臉上面板乾燥起皮怎麼辦？
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夏天面板乾燥,怎麼辦，夏天臉上面板乾燥起皮怎麼辦？
乾燥如何補水 補水方法一 化妝水補水 每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水 在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。補水方法二 補水面霜 面霜具有保溼補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚...